Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Отношения / Я и окружающие / Отношения с близкими / 6 полезных привычек настоящей женщины

6 полезных привычек настоящей женщины

29.08.14


Источник
Medkrug.ru




Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Я и окружающие

6 полезных привычек настоящей женщины 10 комментариев

10 комментариев

  • Пишет Арфандана
    , 29 августа 2014, 23:39

    Очень интересная статья. Много полезного почерпнула.

  • Пишет Maryna-Mari
    , 30 августа 2014, 13:10

    Казалось бы истины такие простые, но не каждая найдет в себе силы придерживаться всех пунктов. Хотя это совсем не сложно, все входит в привычку, конечно кроме стиля, ведь не каждый человек обладает определенным вкусом в выборе одежды. А так все стандартно, еще стоит добавить, что с утра полезно выпивать стакан воды натощак, желательно с пшеничными отрубями, очень хорошо чистит организм и выводит из него шлаки. Насчет спорта на данный момент это спортный вопрос, сейчас столько разнообразных косметологических процедур, которые не посещая спорт зал способны привести тело в такое состояние, что с помощью спортивных занятий такое можно достигнуть только спустя год. Конечно эти процедуры не для всех, причина тому их дороговизна, не каждая себе позволит. А вот рекомендуемая зарядка подойдет и без затрат и времени занимает не долго, вот только это скорее именно для поддержания уже сформированной красивой фигуры, нежели для того чтобы похудеть.

    • Пишет irinalogv
      , 30 августа 2014, 18:34

      Заменить спорт косметическими процедурами невозможно. Спорт и косметические процедуры - это две составляющие хорошо внешнего вида и самочувствия. И они должны идти рука об руку, а не по отдельности. Я, конечно, не призываю всех заниматься профессионально спортом, но физическая нагрузка жизненно необходима любому организму. Доказано, что во время занятия спортом вырабатывается гормон радости. Поэтому спорт - это залог не только хорошего физического, но и психического здоровья. А именно хорошее психическое здоровье, то есть, как сказано в статье, молодость души, основа и внешней красоты.

      Лично я любительски занимаюсь танцами. Поверьте, это счастье для мышц и отдых для мозгов. Для меня даже важнее вторая причина. Целый час я не думаю о проблемах, заботах и т.д. Я просто пытаюсь запомнить новое па и отдыхаю душой.

      А вот относительно того, что нужно хорошо высыпаться, как сказано в статье, я согласна стократно. На себе проверила: как только я не высплюсь мне постоянно хочется что-то поесть, и желательно сладенького. А это куча лишних калорий, которые потом оседаю на бочках.{#}

  • Пишет Ева84
    , 1 сентября 2014, 13:17

    Самая полезная женская привычка - это любимый мужчина, даже не всегда обязательно взаимная симпатия, главное, чтобы вы знали, что хотите кому-то понравиться, это и будет главной мотивацией для выполнения всех вышеперечисленных пунктов.

  • Пишет sashka.cheburashka
    , 1 сентября 2014, 19:00

    надо будет постараться запомнить

  • Пишет Z.Z
    Живу в гармонии с собой !
    , 2 сентября 2014, 11:14

    Очень хорошая статья , спасибо !{#}

  • Пишет RomanW+
    , 2 сентября 2014, 14:11

    Нас мужчин очень сильно привлекают красивые женщины. А как известно красота требует жертв или немного внимания. Здоровый сон одна из причин, если женщина не выспалась она очень раздражительна и не очень привлекательно выглядит. Фигура для женщины тоже не мало важный фактор для мужчин. Выглядеть на все сто, это залог успеха и привлекательность. Согласитесь не очень хочется видеть женщину на улице у которой виден целлюлит. А спортзал очень хорошо способствует этому уменьшению. Для многих женщин, особенно любительниц сладкого не мало важно правильное питание. Но не надо забывать, что диета без врачебной консультации может нанести только вред а не красоту. В основном правильное питание, приводит к улучшению кожи на лице и теле. А для тех кто занимается в спортзале не надо забывать употребление жидкости, так как спорт обезвоживает организм. Не забывайте о том что организм человека состоит из восьмидесяти процентов жидкости, и уменьшение ее сразу же отражается на внешности человека. Особенно это очень сильно проявляется у женщин.

  • Пишет Annirma
    , 2 сентября 2014, 16:04

    Коко Шанель это мой идеал или даже идол на которого хотят быть похожи многие. Настолько эта женщина запомнилась своими правильными изречениями и женственностью. Советы данные ей полезным и правильны. Ни что не заменит полноценного сна, такие известные модели как Клаудиа Шиффер и многие другие соблюдают строго распорядок сна, ведь меньше спишь-хуже выглядишь. Касается это не только знаменитых моделей, но и всех людей. Ложится спать нужно в одно и то же время это факт, по себе знаю, как только в выходной день чуть дольше сижу за компьютером или посещаю дискотеки, а потом на следующий день сплю допоздна, тем самым сбиваю свой ритм жизни, тем хуже себя чувствую. Ведь если проснешься позже, то и спать ляжешь позже - весь ритм сбивается, а потом в понедельник на работу лень вставать. На завтрак же я себе завариваю овсяную кашу с фруктами и медом, всем советую хороший, сытный и легкий выходит завтрак. О пользе спорта, воды и косметических процедурах я молчу, все это несомненно настоящим женщинам стоит соблюдать.

  • Пишет Vitos30
    , 2 сентября 2014, 17:50

    Никак у меня не получается приучить себя ложиться раньше. Ну, не могу я. Время после 23.00 - это лично мое время, мой отдых. Пока переделаю все дела, уложу ребенка, приготовлю вещи себе на работу... пообщаюсь с мужем за чашечкой чая в тишине... Вот и получается, что время на себя любимую есть только под ночь. Итог - ложусь ближе к часу ночи, встаю в 7 утра. Из-за этого утром вечно сонная, не отдохнувшая. Будет зима, будем меньше гулять на улице, попробую ложиться хотя бы в 23.30.
    Воды тоже мало пила раньше, все больше чай или кофе. А вот пару месяцев, как приучила себя пить по 1,5 литра в день и заметила улучшения. Кожа стала намного чище, раньше постоянно были высыпания, общее состояние улучшилось, обмен веществ нормализовался.

  • Пишет allagor4ica
    , 3 сентября 2014, 14:06

    Замечательные советы от неповторимой Коко Шанель.Значение каждого из шести принципов невозможно недооценивать и что самое интересное, что все они очень просты. Совсем несложно вовремя ложиться спать, пить по утрам воду, полноценно и рационально питаться. А ухаживать за кожей? Да это же сплошное удовольствие. Сейчас столько косметических средств, что теряешься в выборе, какое же из них подойдет именно тебе. Конечно же, насчет занятий спортом, да еще для женщин в возрасте, есть проблема, но зарядку сделать может каждая уважающая себя дама. А еще хотелось бы добавить- побольше улыбайтесь, несмотря ни на что! Хорошее настроение, даже созданное искусственно, улучшает состав крови, повышает иммунитет, благоприятно влияет на внешний вид и продлевает жизнь. Живите с радостью!

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: