Шесть заблуждений курильщика
По данным ВОЗ только 2-3% курящих ежегодно бросают курить, хотя желание выражают почти 90%. Решительный шаг мешают сделать некоторые заблуждения, связанные с курением.
Курение бодрит и повышает работоспособность
В какой-то степени да, но не надолго. Скоро снова возвращается усталость, плохое настроение, общая разбитость, нужна новая доза, дальше больше. Британские ученые опровергли мнение о том, что курение снимает стресс: напротив, оно вызывает нервозность и желание закурить следующую сигарету.
Лучше курить, чем толстеть
Это абсурд. Во-первых, курение вреднее лишнего веса. Во-вторых, при бросании курить прибавка в весе не такая уж большая, а лишний вес можно убрать. В-третьих, многие бывшие курильщики используют еду в роли заменителя сигареты - именно это и увеличивает вес.
Канадские врачи обнаружили, что через год после отказа от никотина большинство сбрасывают все набранные килограммы. Пациентам, отказавшимся от курения и продержавшимся в течение двух лет, ожирение грозит меньше, чем заядлым курильщикам. Среди толстых курящих ничуть не меньше, чем среди тех, у кого нет проблем с лишним весом. Само курение на вес никак не влияет, оно всего лишь ослабляет чувство голода, но, кроме того, усиливает предрасположенность к целлюлиту, ухудшая снабжение клеток кислородом.
Курение помогает думать
Скорее наоборот. Причина снижения интеллекта кроется в отложениях кальция в сосудах, которые «забиты» у курильщиков куда сильнее, чем у некурящих. Они мешают кровообращению и обогащению мозга кислородом, что приводит к снижению потенциала мозга.
Супермундштуки и суперфильтры уменьшают вредное воздействие на организм
Это всего лишь рекламные трюки, а на самом деле все эти приспособления практически бесполезны.
Лёгкие сигареты не так вредны для здоровья
Увы, они не менее вредны, чем стандартные. Используя легкие сигареты, курильщики затягиваются чаще и глубже, что приводит к развитию рака не бронхов, а легких.
Пассивное курение не опасно
На самом деле оно даже хуже обычного. Сигаретный дым делится на две струи: основная, попадает в легкие при затяжке, и побочная - от огонька, тлеющего на конце сигареты, где концентрация вредных химических веществ в 50-100 раз больше. Это струя для пассивных курильщиков, увеличивающая у них риск рака легких вдвое. Однозначно страдают дети! В семьях, где родители постоянно курят, ребенок в 4-5 раз чаще заболевает простудой, нарушается его умственное и психическое развитие. Закон ВОЗ гласит: «Право некурящего на чистый воздух выше права курящего на курение».
По материалам статьи «Курение - самоубийство. Подумайте об этом».
- 0
- 36662
Источник
Обсудить в сообществах раздела Наркология
Материалы по теме
-
0
