Система флайледи: простое ведение домашнего хозяйства

Версия для печати

17.09.13

Флайледи – это способ незаметно вписать домашнее хозяйство в свою жизнь. Без напряжения и с улыбкой всегда иметь идеально чистый дом – это ли не мечта?

Основные принципы системы флайледи

Собственная внешность

Система флайледи: простое ведение домашнего хозяйства Вам тоже надоели непонятно откуда возникающие груды вещей, не добравшихся до своего места? Вы с тоской идете домой, думая о том, что у вас снова нет сил привести жилище в идеальный порядок? Семья не только не помогает в ведении домашнего хозяйства, но и умудряется за считанные минуты устроить дома бедлам?

Управление домашним хозяйством — дело непростое. Так считали жены и матери во всем мире, пока в США не появилась система флайледи.

«FlyLady» — это система, придуманная домохозяйкой Марлой Сирли, которая устала от того, что с утра до ночи занята делами по дому, а все равно ничего не успевает.

Основные принципы системы флайледи

Начать нужно прямо сейчас!
Вся работа делается по таймеру.
Никаких перенапряжений — только крошечные шажки.
Приучаем себя к рутинам, разгребанию «горячих точек», к уборке «по зонам».
Чистое убирать проще.
Долой ненужные вещи!
Никогда нельзя винить себя за пропуски.
Хвалим себя за каждый маленький успех.
Бережем руки и себя в целом.

Собственная внешность

Согласно системе флайледи, ведение домашнего хозяйства начинается с внешнего вида.

Если вы до обеда болтаетесь по дому в халате или после работы влезаете в мягкие тапочки и уныло сидите перед телевизором, вы впустую тратите энергию. Чтобы не расплываться и оставаться в тонусе на время уборки, всегда соблюдайте следующие правила.

Привыкните всегда ходить с чистой головой. Даже если у вас отпуск, и вы проводите его в гордом одиночестве, чистые волосы — первый шаг к хорошему настроению.

Макияж и красивая одежда. Необязательна боевая раскраска и вечернее платье, но, проходя мимо зеркала и кидая на себя взгляд, вы должны себе нравиться. Добейтесь этого — и ваша квартира тоже засияет.

Обувь. Очень важно — никаких тапочек! Обувь должна быть такой, чтобы ее было непросто снять. При этом туфли на ремешке не подходят: вам должно быть удобно при необходимости залезть на стул и не бояться упасть. Лучше всего высокие кеды, которые невозможно стянуть, не развязывая шнурков. Эта мера поможет вам не плюхнуться на диван, закинув ноги выше головы, а если вы и усядетесь, то вам будет не очень удобно, и вы вновь займетесь делами.

Точка отсчета

Придумайте место, которое вам проще всего поддерживать в идеальной чистоте. Марла Силли предлагает кухонную раковину, которая должна быть не просто чистой, но постоянно сверкающей. Никакой копящейся в ней грязной посуды, никакого жирного и мыльного налета: сполоснуть пару чашек или сразу после обеда убрать посуду в посудомойку несложно.

В управлении домашним хозяйством есть работающий принцип: подобное притягивает подобное. Чистая раковина сама собой притянет чистоту окружающих поверхностей: к�

Привыкните всегда ходить с чистой головой. Даже если у вас отпуск, и вы проводите его в гордом одиночестве, чистые волосы — первый шаг к хорошему настроению.

Макияж и красивая одежда. Необязательна боевая раскраска и вечернее платье, но, проходя мимо зеркала и кидая на себя взгляд, вы должны себе нравиться. Добейтесь этого — и ваша квартира тоже засияет.

Обувь. Очень важно — никаких тапочек! Обувь должна быть такой, чтобы ее было непросто снять. При этом туфли на ремешке не подходят: вам должно быть удобно при необходимости залезть на стул и не бояться упасть. Лучше всего высокие кеды, которые невозможно стянуть, не развязывая шнурков. Эта мера поможет вам не плюхнуться на диван, закинув ноги выше головы, а если вы и усядетесь, то вам будет не очень удобно, и вы вновь займетесь делами.

Точка отсчета

В управлении домашним хозяйством есть работающий принцип: подобное притягивает подобное. Чистая раковина сама собой притянет чистоту окружающих поверхностей: кафеля, столов, плиты...

Рутины

Рутины в системе флайледи — это несколько мелких дел, которые нужно обязательно выполнять каждое утро и каждый вечер. Занимают они от силы несколько минут, но, будучи несделанными, копятся, как снежный ком, и быстро приводят и вас и дом в запустение.

Для примера: утром застелить кровать, вынести мусор, протереть краны и зеркало в ванной. Вечером — протереть плиту, вымыть раковину, собрать в квартире мусор и приготовить его к выбрасыванию.

Дела должны быть маленькими и простыми, но теми, которые вы будете при любых условиях делать ежедневно.

Расхламление

Девиз системы флайледи говорит сам за себя: «Хлам невозможно упорядочить, от него можно только избавиться». Выбросьте застиранные трусы и неотстирывающиеся кухонные полотенца, смените потрепанный придверный коврик на новенький, который вам нравится.

Никогда не покупайте нового, не избавившись от старого! Проведите инспекцию всех шкафчиков на кухне и платяного шкафа в спальне. Прежде чем добавлять очередную пачку спагетти, поглядите — может, ваших запасов хватит на месяц атомной войны. До того как купить новую майку, выкиньте старую растянутую.

Горячие точки

У всех в квартире есть места, где вещи копятся за считанные часы. Еще вчера утром у вас был идеальный порядок, а нынче на стуле возле кровати громоздятся горы ношеной одежды вперемешку с сумками, книжками и прочими вещами.

Привыкните раз в день останавливаться возле такого места и убирать все вещи на место. Пустяковое дело — занимает не больше минуты, зато взгляд не будет цепляться за беспорядок.

Зоны

Разделите квартиру на зоны — кухня, детская, спальня, прихожая, ванная и так далее. Один день посвящен одной зоне, но не более 15 минут. Ставьте таймер! У вас есть 15 минут, чтобы успеть навести в зоне максимальный порядок. Сосредоточьтесь на главном: расставить/разложить вещи по местам, протереть пыль, подмести. Как только звонит таймер, уборка прекращается без чувства вины за то, что вы чего-то не успели. Вы сделали что могли — можно налить чаю.

Немедленная уборка

Простое правило, облегчающее жизнь: убирайте за собой сразу! Протереть пол на кухне после обеда или готовки — две минуты. Завтра вам придется потратить десять, чтобы отскрести жирные пятна и прилипшие кусочки еды.