Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Красота / Лечение на курортах / Скандинавская ходьба: в чем польза?

Скандинавская ходьба: в чем польза?

09.10.15


Источник
baltbereg.info




Обсудить в сообществах раздела Красота

Скандинавская ходьба: в чем польза? 12 комментариев

12 комментариев

  • Пишет negerla
    О вечности
    , 2 ноября 2015, 22:49

    Статья была бы полезной, если бы она была такой... Но это - опять "просто реклама"! ПРОСТО ДОСТАЛИ РЕКЛАМИЗДЫ!

  • Пишет gena-bur
    , 4 ноября 2015, 08:02

    Действительно рекламное сообщение,

  • Пишет dorohova.gal
    , 31 октября, 20:56

    Ну почему же? Прекрасный санаторий "Балтийский берег" Прекрасный и не дорогой вид спорта! Появившись совсем недавно скандинавская борьба захватывает в свои ряды все больше и больше поклонников.
    С недавних пор и я в свободное время хожу по лесу исключительно для здоровья, исключительно с своими специальными палками.
    Плюсы для здоровья очевидны:
    -имеется минимум противопоказаний,
    -прогулки на свежем воздухе,
    -довольно экономно (например я свои палки покупала в Эстонии всего за 15 евро

  • Пишет stef@ni
    , 1 ноября, 16:21

    Во у меня мама подсела на эту скандинавскую ходьбу и очень ей нравится! Палки специальные купила, это ж не велосипед - места мало занимают, засунул их в угол куда-нибудь)) К тому же рядом с домом парк есть, вот она там и "ходит", даже уже кучу друзей завела по интересам!!!

  • Пишет ewgeniasimonowa
    , 11 ноября, 17:01

    Да отличный вид спорта или не спорта уж не знаю как правильно его окрестить работают почти все мышцы тела, свежий воздух, позитив, и относительно не дорогой!

  • Пишет Koshkaiva
    , 14 ноября, 10:09

    Я раньше много слышала про скандинавскую ходьбу, но вот этим летом сама впервые попробовала этот любительский вид спорта. Даже и не думала, что мне это очень понравится и мой организм даже будет в этом испытывать потребность.

  • Пишет cudrina
    , 22 ноября, 17:35

    Скандинавская ходьба или Nordik walking давно уже завоевала признание в европейских странах и там не диво увидеть человека, идущего с двумя палочками.

  • Пишет cudrina
    , 22 ноября, 17:36

    У нас уже тоже не диво. Существуют даже клубы такой ходьбы, где люди собираются и вместе тренируются. И как и в любом виде спорта здесь существует своя техника.

  • Пишет cudrina
    , 22 ноября, 17:44

    Польза от скандинавской ходьбы огромная: значительно уменьшается нагрузка на колени и позвоночник, тренируется сердечно-сосудистая система, происходит лучше вентиляция легких.

  • Пишет cudrina
    , 22 ноября, 17:46

    Поэтому такая ходьба показана людям с заболеванием опорно-двигательного аппарата, с легочными проблемами, а еще с лишним весом. Да и вообще, для оздоровления. Заниматься ею могут люди любого возраста, потому что каждый сам для себя дозирует нагрузку.

  • Пишет cudrina
    , 22 ноября, 17:47

    Ну может статья то конечно и рекламная, только первый раз всегда трудно что-то начинать, не так посмотрят, не то скажут! А приехав в санаторий и научат и объяснят и единомышленников найдешь сразу! Поэтому уж так предвзято я бы к рекламе не относилась!

  • Пишет marine.nesterowa
    , 24 ноября, 11:11

    Все как с ума посходили с этой ходьбой! В доме соседи и деды и бабки носятся с этими палками! Целые туссовки у них! Ну мне кажется особой пользы то в этом и нет, но и вреда конечно тоже. Не понимаю чем обычная ходьба или прогулки по парку отличаются от скандинавской? Лыжи куда полезнее))

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: