Снизить биологический возраст поможет оздоровительное лечение

Как утверждают врачи-геронтологи, старение женского организма происходит медленнее, чем мужского, потому и продолжительность жизни у женщин больше, чем у мужчин.

Нередко женщины в возрасте выглядят моложе своих лет. Это происходит потому, что биологический возраст у них меньше, чем календарный. Величина биологического возраста зависит от степени старения организма, а она может сильно изменяться у разных людей. Замечено, что обычно биологический возраст меньше календарного у представителей южных народов, по мере приближения к северу они постепенно сравниваются, а у коренных жителей Севера, наоборот, календарный возраст меньше биологического. Определить свой биологический возраст можно с помощью разных тестов, диагностирующих уровень гибкости и функционирования сердечно-сосудистой системы.

Как правило, календарный и биологический возраст совпадают. При увеличении биологического возраста организм быстрее стареет, при снижении — увеличивается продолжительность жизни.

Биологический возраст в отличие от календарного, не стабилен и может изменяться под влиянием различных факторов. Увеличение возраста вызывают хронические заболевания, стрессы, хроническая усталость, авитаминозы, вредные привычки. Снизить биологический возраст, замедлив старение организма, можно с помощью здорового образа жизни, рационального питания, достаточной физической активности и периодического оздоровительного лечения в санатории.

Санаторий «Каширские роднички» предлагает специальные оздоровительные программы. В программы входят фитнес-тренировки, увеличивающие гибкость и выносливость, специальная диета, питьевые курсы родниковой воды, разнообразные санаторно-курортные процедуры.

После оздоровительного курса в санатории «Каширские роднички» происходит общее омоложение организма, снижение веса, восстанавливается нормальный сон, повышается уровень обмена веществ. Пациенты отмечают прилив бодрости, улучшение общего самочувствия, увеличение работоспособности. Полученный омолаживающий эффект сохраняется в течение нескольких месяцев.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.