Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

«Уйди, прошу, бессонница»…

18.11.14
  • 5
  • 7032


Источник
Medkrug.ru




Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Обсудить в сообществах раздела Нервные болезни (неврология)

«Уйди, прошу, бессонница»… 5 комментариев

5 комментариев

  • , 19 ноября 2014, 06:01

    Бывает что никакие советы не помогают....

  • Пишет Alisa Selezneva
    , 19 ноября 2014, 10:27

    А еще, как бы это смешно не звучало, говорят, нужно взять очень скучную книгу и начать ее читать...

  • Пишет Ветерок_М
    , 20 ноября 2014, 10:29

    Народ, ежу же понятно, что все эти советы годятся только для легкой степени бессоницы. А если уж окаянная одолела по-настоящему, то тут ничего кроме снотворных не поможет. Переименуйте свою статью, назовите "Что нужно сделать сегодня, чтобы завтра вы хорошо спали".

  • , 8 января 2015, 19:44

    Автор, как ты готовишь статьи?!! Что за обрывкт предложений в "слайдах". Какой мелатонин в бананах?

    Вот у меня свой метод - серия Гриффинов, несколько подходов отжиманий, пара статей с медкруга и в койку. В постели даю программу мозгу "через 6 (7) часов проснёшься отдохнувший и бодрый" и почти сразу вырубаюсь. Встаю за 1-2 минуты до будильника. Как я к этому пришёл - отдельная история

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: