Управление стрессом уменьшает риск инсульта

Версия для печати

13.02.08

Умение справляться со стрессом может почти на четверть сократить риск инсульта, полагают ученые.

Управление стрессом уменьшает риск инсульта

Этот вывод исследователи Кембриджского университета сделали на основе продолжавшегося 7 лет исследования, в ходе которого были изучены случаи 20 тыс. пациентов.

Участники исследования пережили 452 инсульта и более 100 тыс. стрессовых ситуаций. Оказалось, что у людей, способных не концентрироваться только на негативных аспектах проблемы, риск инсульта снижается на 24%.

«Наши исследования показывают, что люди, способные адаптироваться к стрессовым ситуациям быстрее других, имеют меньше шансов пережить удар», - говорит доктор Пол Сертис из Кембриджского университета.

«Хотя остается еше много вопросов, на которые только предстоит ответить, есть свидетельства того, что развитие нашей способности справляться со стрессом может иметь положительные последствия и для нашей сосудистой системы», - считает Сертис.

По мнению ученых, связь между стрессом и инсультом еще не изучена до конца, но ее существование очевидно. Ученые указывают, к примеру, на то, что за три месяца после землетрясения в японском городе Кобе в 1995 году количество инсультов у местного населения выросло на 90%.

Исследователи полагают, что уменьшить вероятность инсульта поможет не только умение справляться со стрессом, но и здоровое питание, отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.

Каждый год инсульт переживают примерно 150 тыс. британцев. Инсульт стоит на третьем месте в списке самых распространенных причин смерти и нередко вызывает инвалидность.