Выпрямление ног в домашних условиях

Если колени разведены нужно постукивать по внутренней стороне коленей, а не по внешней.

На сайте Виталия Гитта есть статья, советую прочитать http://www.gitt.ru/articles/fis/stroinye_nozhki/

Вот это кому придет в голову выпрямлять ноги в домашних условиях? Такие вещи в детстве наверное нужно делать, пока косточки мягкие! Да и то под контролем врача-ортопеда. А взрослым что толку то? Так заниматься физ. упражнениями для поддержания себя в нормальной форме да и все))

Мне мама рассказывала, что в детстве тугое пеленание делала, чтоб ножки были красивыми и прямыми. А тут целый комплекс упражнений по выпрямлению ног разработан! С ума сойти)))Вот пальцы на ногах кривым остались надо попробовать - вдруг поможет?

у меня тоже пальцы на ногах кривые - неужели упражнения какие то помогут? я так хотела танцами в детстве заниматься, а мать сказала что не взяли из-за кривых ног и пальцев, может и выдумала специально, чтоб не водить, лучше б ноги мне выпрямила в домашних условиях раз есть такие способы!

Ерунда какая то! Не верится чтоб во взрослом возрасте можно было исправить-выпрямить ноги в домашних условиях! Уж если в детстве не исправили, пока кости не закостенели, то во взрослом возрасте и пытаться нечего !

Выпрямление пальцев ног! Ну неужели это поможет, если у меня уже вальгусная деформация большого пальца стопы? Помню страшные деформированные стопы своей бабушки покойной. Вижу из года в год уродливо изменяющиеся стопы и кривые пальцы мамы и так страшно и тоскливо становится...

И уже правый сильно наклонен вправо и вывернут кнаруже, а левый влево. Пальцы один на другой еще не залезают, но кажется, что это совсем не за горами. Косточки тоже большие, особенно на правой ноге.

И казалось бы в чем же проблема? Иди и оперируйся! Но дело в том, что у меня трое детишек, двоим из которых 6 лет и 2 года соответственно и родители живут далеко от нас и на помощь рассчитывать не приходится.а когда я смогу решиться на операцию не известно! Ведь очень длительный реабилитационный период. так что никакая гимнастика не поможет и в домашних условиях ног не выпрямить((