Витамин D помогает похудеть

Версия для печати

15.05.15

По совету врачей, людям с лишним весом стоит проверить уровень солнечного витамина в организме.

Витамин D помогает похудеть Итальянские ученые обнаружили интересный способ борьбы с лишними килограммами. Они провели эксперимент с участием американцев и пришли к выводу: людям с лишним весом и дефицитом витамина D солнечный витамин помогает похудеть.

По мнению команды итальянских ученых под руководством Льюселлы Вигны из Миланского университета, нехватка витамина D связана с риском ожирения или с проблемами, с ним связанными.

В исследовании приняли участие 400 тучных и полных людей. Врачи отметили у них дефицит солнечного витамина и посадили на низкокалорийную диету. Участников разделили на 3 группы: одна не принимала витамин D, члены второй группы принимали 25 тыс. единиц вещества в месяц, третьей группы - 100 тыс. единиц в месяц.

Через полгода врачи подвели итог. Оказалось, что те, кто принимал витамин D, потеряли больше лишних килограммов и сантиментов в талии по сравнению с теми, кто не принимал солнечный витамин.

После эксперимента ученые пришли к выводу, что всем людям, страдающим от лишнего веса, стоит проверить уровень витамина D

Однако врачи предупреждают: тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, не стоит принимать большое количество солнечного витамина. У большинства людей его уровень в организме соответствует норме.