Витамин D помогает похудеть
По совету врачей, людям с лишним весом стоит проверить уровень солнечного витамина в организме.
Итальянские
ученые обнаружили интересный способ борьбы с лишними килограммами. Они провели
эксперимент с участием американцев и пришли к выводу: людям с лишним весом и
дефицитом витамина D солнечный витамин помогает похудеть.
По мнению команды итальянских ученых под руководством Льюселлы Вигны из Миланского университета, нехватка витамина D связана с риском ожирения или с проблемами, с ним связанными.
В исследовании приняли участие 400 тучных и полных людей. Врачи отметили у них дефицит солнечного витамина и посадили на низкокалорийную диету. Участников разделили на 3 группы: одна не принимала витамин D, члены второй группы принимали 25 тыс. единиц вещества в месяц, третьей группы - 100 тыс. единиц в месяц.
Через полгода врачи подвели итог. Оказалось, что те, кто принимал витамин D, потеряли больше лишних килограммов и сантиментов в талии по сравнению с теми, кто не принимал солнечный витамин.
После эксперимента ученые пришли к выводу, что всем людям, страдающим от лишнего веса, стоит проверить уровень витамина D
Однако врачи предупреждают: тем, кто хочет сбросить лишние килограммы, не стоит принимать большое количество солнечного витамина. У большинства людей его уровень в организме соответствует норме.- 0
- 3233
Источник
Medkrug.ru
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Обсудить в сообществах раздела Вес и фитнес
Материалы по теме
-
8