Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Вес и фитнес / Похудение / Выбор подходящей диеты: 7 основных критериев

Выбор подходящей диеты: 7 основных критериев

18.11.15


Источник
Medkrug.ru




Обсудить в сообществах раздела Вес и фитнес

Выбор подходящей диеты: 7 основных критериев 10 комментариев

10 комментариев

  • Пишет LADYYanina
    , 19 ноября 2015, 14:55

    Спасибо за советы, попробуем))

  • Пишет lyubovina64
    , 26 ноября 2015, 00:28

    Надо просто правильно питаться, а не на диетах сидеть.

  • Пишет krolenya
    , 27 февраля, 13:42

    спасибо, очень интересная заметка

  • Пишет kama.mansurowa
    , 31 октября, 16:41

    Ох, кто бы помог выбрать мне подходящую диету(( я после родов так поправилась(( Никак похудеть не могу( Пила редуксин, был какой то еле заметный эффект, как бросила - расползлась еще больше(( Пойти к Аните Цой что ли на передачу? Там такие кадушки приходят, я по сравнению с ними Дюймовочка {#}

  • Пишет marine.nesterowa
    , 1 ноября, 12:26

    Не знаю, я тоже после родов поправилась, но считаю что хорошего человека должно быть много! Тоже сколько ни сидела на всяких диетах - толку 0! А Анита Цой пусть живет так как ей нравится! Меня прям поражает, как в передаче в открытом эфире: "Вы хотите своего мужа?" - "Уже нет!" Пипец вообще! У мужика глаза аж на лбу были!

  • Пишет irenms
    , 1 ноября, 18:09

    Не надо никакой специальной диеты! Кушайте побольше свежих овощей и фруктов, хотя бы на время откажитесь от животнобелковой пищи (мясо, молочка, сыры), капустные салатики каждый день великолепно чистят. Я на лето перешла на овощи фрукты, похоже почистилась замечательно, жкт работает как часы! Лишнего весу особо не было, но все же сбросила пару килограмм!

  • Пишет vera-vera-kr
    , 13 ноября, 22:49

    а я и не выбирая никакой диеты мучалась тут желудком пару недель 10 кг как не бывало, а до этого сколь специально не худела и на какие диеты не садилась - толку 0!

  • Пишет Kokosik70
    , 15 ноября, 20:05

    Я столько лет пытаюсь похудеть и все без толку. Сколько диет себе подбирала и никакого эффекта! Мне даже советовали похудение на редуксине, но я не рискнула, после отмены говорят еще больше разносит.

  • Пишет marine.nesterowa
    , 24 ноября, 10:03

    Вот лично я не верю в диеты. Ведь сколько бы вы на них не сбрасывали, по выходу вес все равно обратно вернется. Потому что обычно диеты предлагают ограничение по калориям, а это замедляет метаболизм. И потом вы еще быстрее наберете вес.

  • Пишет marine.nesterowa
    , 24 ноября, 10:05

    Поэтому надо заниматься ускорением метаболизма, а это конечно подразумевает спорт, питьевой режим, здоровый сон и очищение организма от зашлакованности хотя бы раз в пол года. Для очищения, кстати, не нужно сидеть на яблоках и кефире, можно просто пропить энтеросорбент типа Энтеросгеля и избавить организм от вредных веществ. Конечно все это требует самоконтроля и силы воли.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: