Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Пяточная шпора


Пяточная шпора Сильная боль в пятке, возникающая и усиливающаяся при нагрузке — это плантарный фасциит, проще говоря, пяточная шпора, как называют это воспалительное заболевание в народе. Болевой синдром возникает в связи с воспалительно-дегенеративными изменениями плантарной, те есть подошвенной фасции, иногда провоцирующим фактором является травматизация близлежащих мягких тканей костными наростами. Простонародное «пяточная шпора», как нельзя лучше отражает состояние больного, чаще это женщины после 40 лет с избыточным весом и проблемами с позвоночником, суставами, при наличии плоскостопия, подагры, травмы пяточной кости и нарушением кровообращения конечностей. Подобное явление отмечается у спортсменов при нагрузках на пяточную область.

В вертикальном положении масса тела человека давит на плантарную фасцию, особенно в месте ее прикрепления, в результате этого возникают микротравмы и микроразрывы фасции, что может служить причиной асептического воспаления с болевым синдромом.

Симптомы пяточной шпоры проявляются сильной болью в пятке, чаще при нагрузке, особенно выражены по утрам, при вставании с постели после ночного сна — такое состояние называется «стартовая боль», которая в течение дня немного стихает, но к ночи обостряется вновь. Диагностика пяточной шпоры базируется на жалобах больного, детальном осмотре стопы, рентгенографии, дополнительно рекомендовано ультразвуковое исследование. Дифференциальная диагностика осуществляется с переломом пяточной кости и такими системными воспалительными заболеваниями, как полиартрит, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, синдром Рейтера и др.

Пяточная шпора В зависимости от причины, вызвавшей плантарный фасциит, а также стадии и состояния пациента, проводится консервативное лечение, которое направлено на уменьшение воспаления мягких тканей и обеспечение разгрузки пяточной области. Важнейшее условие терапии — это обязательное похудение и избавление от лишнего веса. Лекарственное воздействие предполагает использование нестероидных противовоспалительных препаратов, гелей и мазей. Все методы подчинены одной цели — разгрузке, что может быть обеспечено с помощью различных стелек и подпятников, физиотерапевтического лечения, массажа, теплых минеральных или ванн с морской солью. Сюда же относятся различные растирки и грязевые аппликации, лечебная физкультура, они также помогают устранить причины пяточной шпоры. В сложных и запущенных случаях применяется ультразвуковая и лазерная терапия, рентгено- и ударно-волновое лечение. С помощью этих методов можно добиться разрушения костного выроста. Существуют методы терапии болезни с помощью специальных протезов или ортезов в форме сапога для растяжения фасций и сухожилий. Стопа жестко под прямым углом фиксируется на ночь в специальном устройстве, что позволяет растянуть плантарную фасцию и добиться правильного ее срастания во время сна без микроразрывов. Рекомендованы ортопедические стельки-супинаторы и мягкие вкладыши в обувь под пятку с углублением в центре.


Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

    Кожа стоп: скажите НЕТ сухости и трещинам!




    После жаркого лета кожа стоп нуждается в особенно тщательном уходе: повышенная сухость кожи может привести к образованию мелких трещинок и, возможно, к появлению грибковой или бактериальной инфекции.

    Что происходит с кожей стоп?

    Кожа стоп: скажите НЕТ сухости и трещинам!

    В целом проблема сухости кожи на ногах — не только летняя. Недостаток витаминов, низкое потребление жидкости, резкое ослабление иммунной защиты организма, неправильно подобранные туфли — причин для этой проблемы может быть множество.

    Чаще всего мы воспринимаем сухую кожу стоп как неприятную данность, с которой нужно смириться — что же поделать, если приходится много нервничать, или носить слишком тесную, но красивую обувь, и синтетические колготки и чулки?

    На самом деле решение существует

    Есть несколько вещей, которые следует сделать уже сейчас, если вам хочется больше не стесняться пересушенной кожи, некрасивых «натоптышей» и болезненных трещин на третьем свидании.

    Во-первых, специалисты рекомендуют пить побольше воды. Одна из причин сухости кожи — недостаток влаги. Поэтому прямо сейчас замените очередную чашку кофе стаканом минеральной воды.

    Во-вторых, попробуйте подобрать идеальный витаминный комплекс и пропить его до конца. Зачастую плохое состояние коже обусловлено недостатком тех или иных витаминов, необходимых для ее успешной регенерации.

    В-третьих, пересмотрите свой подход к регулярному уходу за стопами. Не стоит слишком усердствовать с применением пемзы во время домашнего педикюра — слишком рьяное трение может привести к прямо противоположному результату.

    Бальзамед: основа эффективного ухода

    Приняв решение отныне правильно ухаживать за кожей стоп, дополните свой арсенал немецким средством Бальзамед, которое сделает борьбу с сухостью и трещинками гораздо более успешной.

    Составляя уникальную формулу Бальзамеда, его создатели отдавали предпочтение натуральным компонентам — витаминному комплексу и растительным маслам.

    Один из основных активных компонентов средства — мочевина: средство, доказавшее свою эффективность еще в конце XVIII века, и с тех пор не теряющее своей актуальности.

    В отличие от большинства других средств, Бальзамед, благодаря 10% мочевины в своем составе, размягчает поверхность стоп и облегчает доступ полезных компонентов в более глубокие слои кожи.

    Кожа стоп: скажите НЕТ сухости и трещинам!

    Активное воздействие мочевины в Бальзамеде дополнено еще несколькими важными компонентами:

    • Витамин, А отвечает за эластичность кожи и ее защитные функции;
    • Витамин В5 помогает коже в процессе регенерации;
    • Витамин F несет ответственность за поддержание процессов омоложения кожи;
    • Витамин Е — мощный антиоксидант и защита кожи от внешних неблагоприятных воздействий.

    Богатый витаминный комплекс, входящий в состав Бальзамеда, становится еще более активным во взаимодействии с натуральных растительных масел, мягко увлажняющих и освежающих кожу стоп.

    Утром и вечером

    Воспользуйтесь легким бальзамом Бальзамед для регулярного ухода, чтобы обеспечить коже стоп комфорт и защиту от повреждений. В случае, когда ножкам требуется экстренная «реанимация», вам поможет Бальзамед-Интенсив, обладающий более плотной текстурой. И очень скоро вы сможете забыть о приступах стеснения из-за несовершенной кожи стоп на третьем свидании!

    Купите Бальзамед

    в интернет-аптеках piluli.ru и eApteka.ru в Московском регионе

    или спрашивайте в аптеках вашего города. Узнайте больше о Бальзамед здесь: http://esparma-gmbh.ru/balzamed

    Болят суставы? Лучший способ избавиться от боли надолго…



    Болят суставы? Лучший способ избавиться от боли надолго…Заболевания суставов относят к возрастной патологии опорно-двигательного аппарата, развивающейся в результате дистрофических и обменных процессов в хрящевой и костной ткани. В эту группу входят такие распространенные заболевания как остеохондроз и радикулит, артриты и артрозы. В последние десятилетия суставная патология нередко диагностируется у молодых и даже детей.

    Развитие заболеваний суставов сопровождается появлением суставных болей разной интенсивности, нарушением подвижности, отечности, а со временем нередко развивается деформация. Все это снижает качество жизни больного, ограничивает его двигательную активность. Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата проводится длительно с использованием терапевтических, а при отсутствии результата, и хирургических методов лечения.

    Болят суставы? Лучший способ избавиться от боли надолго…В санатории «Обские плесы» применяется уникальная методика лечения суставов с применением отвара пантов маралов. Пантолечение при лечении суставов отказывает противовоспалительное, регенерирующее, противоотечное, омолаживающее и обезболивающее действие. Применение пантолечения оказывает благоприятное действие на весь организм в целом. После курса терапии улучшается общее самочувствие, увеличивается реактивность иммунной системы. Процедуры с применением отвара пантов проводятся в кедровых бочках, ваннах, проводятся компрессы, обертывания и ручной массаж.

    В «Обских плесах» разработана и используется для лечения больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата лечебная программа «Здоровые суставы». Программа рассчитана на 12 дней. После курса лечения уменьшается или полностью прекращается боль в суставах, увеличивается подвижность и объем движений в пораженных суставах. Проведение лечения показано при радикулитах, артрозах, артритах и остеохондрозе.

    Болят суставы? Лучший способ избавиться от боли надолго…В программу входит посещение физиотерапевта для первичного приема и назначения процедур и контроля результатов лечения. Пациенты ежедневно принимают минеральную воду по 300 мл за полчаса до приема пищи. Бальнеотерапия осуществляется приемом скипидарных и хвойно-жемчужных ванн, подводного душа-массажа и ножных ванн с озоном. На пораженные суставы назначаются грязевые аппликации, которые чередуют через день с пантовыми и бишофитными компрессами. Физиотерапевтическое воздействие на опорно-двигательный аппарат проводится применением магнитотерапии, импульсных токов и лазеротерапии. Пациенты для проведения лечебной физкультуры посещают озонтерапию, пароуглекислые ванны, гипокситерапию и тренажерный зал.

    После лечения по программе «Здоровые суставы» пациенты отмечают значительное улучшение общего состояния и положительные изменения со стороны пораженных суставов. Результат лечения сохраняется длительное время. Проведение повторного курса показано не ранее, чем через 8-12 месяцев.

    Лечение суставов, артроза и артрита в санаториях



     Лечение суставов, артроза и артрита в санаторияхОстеоартроз, или деформирующий артроз, — заболевание суставов c хроническим прогрессирующим течением, при котором нарушается обмен веществ в суставном хряще и его структура. Развивается дистрофия и деструкция хрящевой ткани. На поздних стадиях болезни происходит разрушение суставных поверхностей, появляются костные выросты или остеофиты, нарушается структура подхрящевой костной ткани.

    Деформирующий артроз развивается преимущественно у людей старшего и пожилого возраста, но, иногда может встречаться и у более молодых лиц и даже подростков. Поэтому лечение деформирующего артроза в санатории «Полтава-Крым» проводят пациентам разных возрастных групп.


    ВНИМАНИЕ! С 14 октября по 15 декабря 2013 года санаторий бесплатно дарит дни при покупке путёвки!


    Причины развития заболевания

    Развитие остеоартроза может быть вызвано разными причинами. Появление заболевания вызывает избыточная масса тела, острые или хронические травмы суставов и костей, интенсивные физические нагрузки, нарушения обмена веществ и некоторые заболевания внутренних органов. Остеоартроз может развиваться в результате недостаточной физической активности в детском возрасте, так как при этом нарушается нормальное развитие опорно-двигательного аппарата.


    Клиническая симптоматика и диагностика заболевания

     Лечение суставов, артроза и артрита в санаторияхОстеоартроз бывает первичный и вторичный. Первичная форма заболевания поражает здоровые суставы с неповрежденными хрящами. Вторичная — в результате дегенерации хряща, измененного в результате травмы или острого воспаления. Чаще всего поражаются тазобедренные, коленные и межфаланговые суставы кистей и стоп.

    На ранних стадиях заболевания наблюдается небольшое ограничение подвижности в суставе в одном направлении. Боли появляются преимущественно после физических нагрузок, в конце дня. Появление болей часто бывает связано с изменением погоды, переохлаждением, стрессами. На рентгенограмме эта стадия проявляется небольшим сужением суставной щели и начальными остеофитами.

    Позже появляется незначительная деформация с ограничением движений во всех направлениях, умеренная атрофия мышц. Рентгенологически определяется выраженное сужение суставной щели, подхрящевой склероз, значительные остеофиты. На заключительной стадии заболевания больные отмечают значительное ограничение движений в суставах, развивается деформация. Рентгенологически определяется полное отсутствие суставной щели, сплющивание эпифизов костей, образующих сустав, выраженный остеосклероз и атрофия мышц.


    Лечение деформирующего артроза

    Лечение любого хронического заболевания проводится длительно. Для достижения успеха в лечении необходимо снижение массы тела, достаточная физическая нагрузка. Медикаментозная терапия заключается в применении нестероидных противовоспалительных препаратов в виде таблеток внутрь и наружно в виде мазевых и гелевых аппликаций, хондропротекторов, антиоксидантов, препаратов, улучшающих микроциркуляцию крови. При присоединении воспаления околосуставных тканей назначаются внутрисуставные инъекции кортикостероидов. Широко используются физиотерапевтические процедуры: ультразвук, фонофорез, магнитотерапия, индуктотермия, лазеротерапия.

     Лечение суставов, артроза и артрита в санаторияхСтойкий и продолжительный терапевтический эффект дает санаторно-курортное лечение суставов. Как показывают многолетние наблюдения, проводимые в санатории «Полтава-Крым», г. Саки, наиболее эффективно лечение остеоартроза начальных стадий развития, когда еще нет выраженной деформации и суставов и атрофии хряща. Основное лечебное средство, применяемое в санатории при болезнях суставов — лечебные грязи. В сакской грязи содержится большое количество сероводорода, органических и биологически активных веществ, действующих противовоспалительно, оказывающих обезболивающее, рассасывающее, дезинфицирующее действие. Грязи используются в виде грязевых аппликаций на пораженные суставы. В результате улучшается кровообращение, обмен веществ, увеличивается реактивность иммунной системы. под действием грязей происходит регенерация хрящей, образующих суставные поверхности.

    Грязелечение дополняется проведением лечебной физкультуры, массажа, бальнеотерапии с назначением различных лечебных ванн, душей, гидромассажа.

    После курса санаторно-курортного лечения деформирующего артроза в санатории Полтава-Крым Саки наблюдается стойкое улучшение состояния, которое продолжается в течение одного года. Для закрепления результата лечения требуется пройти повторно 2-3 курса санаторного лечения с применением грязей.

    Народная медицина: уксус от пяточной шпоры

  • Народная медицина против пяточной шпоры
  • Лечение пяточной шпоры уксусом из вина
  • Как убрать симптомы пяточной шпоры с помощью яблока?
  • Лечение пяточной шпоры уксусной эссенцией


  • Вопрос, как избавиться от пяточной шпоры, волнует каждого десятого жителя планеты. Острая боль в пятке, напоминающая укол раскаленным гвоздем, доставляет немало беспокойств и лишает возможности нормально ходить и носить красивую модельную обувь.

    Болезнь не представляет угрозу для жизни, и тянуть с визитом к врачу стало «доброй традицией» у больных. Чем идти в поликлинику и стоять в очередях, проще купить в аптеке какую-нибудь мазь для лечения пяточной шпоры или попытаться убрать пяточную шпору нетрадиционным методом.


    Народная медицина против пяточной шпоры

    Народная медицина: уксус от пяточной шпорыПри таком заболевании, как пяточная шпора, народная медицина, а точнее ее рецепты, применяются особенно часто. Стоит отметить огромный вклад, который внесла народная медицина в традиционную терапию пяточной шпоры, в лечении удачно сочетаются народные методы врачевания и новые современные методики. Судя по отзывам больных, многие благодаря народным рецептам избавились от болей в пятках.

    Большинство любимых народом процедур, рецептов натирок и мазей для лечения пяточной шпоры используются в расчете на их противовоспалительное действие. Ведь боль при пяточной шпоре является следствием воспаления мягких тканей и плантарного фасциита. Устранение отека и воспаления способствует исчезновению болей, а наличие костного шипа никак не мешает жить. При условии уменьшения нагрузок на стопу, коррекции плоскостопия, снижения веса пяточная шпора перестает беспокоить.

    Мази, примочки, растирки для лечения пяточной шпоры обычно предполагают разогревающее действие, приток крови к проблемному месту, удаление накопленных продуктов воспаления, лишней жидкости, усиление местного иммунитета, активизацию репаративных процессов. Не являются исключением и народные рецепты для лечения пяточной шпоры столовым уксусом.
    Очень сложно представить, как может быть связано заболевание «пяточная шпора» и столовый уксус. Однако в сети и печатных изданиях очень часто встречаются отзывы больных об эффективности лечения пяточной шпоры уксусом.


    Лечение пяточной шпоры уксусом из вина

    Смешайте в равных пропорциях муку, поваренную соль, сахар и сухую горчицу. Добавьте винный уксус, чтобы получилась кашица, по густоте напоминающая качественную сметану. Смесь нанесите на марлю, приложите к пятке и закрепите бинтом. Процедуру рекомендуется проводить на ночь, когда идет активное заживление тканей.

    Действие компресса усилится, если перед его наложением принять горячую ванну для ног.


    Как убрать симптомы пяточной шпоры с помощью яблока?

    Возьмите кислое яблоко, например «антоновку», удалите из него сердцевину, мякоть натрите на терке. Кашицу приложите к пятке, покройте полиэтиленовой пленкой и укутайте теплым шарфом. Такую процедуру проводите на ночь в течение 10 дней. Поначалу пятка может отекать, но боли станут заметно слабее.

    Универсальный заменитель яблока при таком заболевании, как пяточная шпора — уксус, приготовленный из яблочного сока. Яблочным уксусом нежно смочить салфетку, приложить к пятке и закрепить подобно компрессу. Процедуру повторять вечером в течение 2-3 дней, затем еще 2-3 дня просто натирать уксусом больную пятку и надевать шерстяной носок. Боли должны исчезнуть.


    Лечение пяточной шпоры уксусной эссенцией

    Примочки, растирки, мазь для лечения пяточной шпоры Приготовьте согласно этому рецепту мазь, предназначенную для лечения пяточной шпоры.

    Возьмите 100 г нутряного жира или сливочного масла, 100 мл уксусной эссенции и целое куриное яйцо.

    Растопите жир или масло до жидкого состояния, погрузите в него целое яйцо вместе со скорлупой, залейте уксусной эссенцией, не перемешивайте, закройте крышкой и поставьте в холодильник на 10 дней. Уксусная кислота полностью растворит скорлупу яйца. По истечении положенного времени смесь достать из холодильника и взбить миксером, должна получиться мазь с едким запахом уксуса.

    Мазь наносить на распаренную в ванночке больную пятку каждый вечер и укутывать теплой тканью, компресс держать всю ночь.

    Следует сказать, что в случае сильного жжения при повышенной чувствительности кожи, при наличии ссадин, воспаления эту мазь применять нельзя, возможны сильные ожоги и раздражение. Но если удастся проводить процедуры в течение месяца, о боли можно будет забыть.

    Народные рецепты: лечение пяточной шпоры луком, чесноком и черной редькой

  • Эффективность народных рецептов от пяточной шпоры
  • Народные рецепты лечения пяточной шпоры луком
  • Народные рецепты от пяточной шпоры: чеснок
  • Лечение пяточной шпоры черной редькой


  • Одно из заболеваний, при котором успешно сочетаются классические и народные методы лечения — пяточная шпора. Каким образом примочки, компрессы, ванночки, обертывания и массаж могут помочь при наличии костного шипа на пятке?


    Эффективность народных рецептов от пяточной шпоры

    Народные рецепты: лечение пяточной шпоры луком, чесноком и черной редькойНе приходится ожидать от народных рецептов эффективности аналогичной лечению пяточной шпоры ударно-волновым методом или рентгеновскими лучами, но воспаление и боль иногда устраняют лекарственными растениями и испытанными бабушкиными методами.

    На начальных этапах развития заболевания, когда боль в пятке обусловлена воспалением подошвенной фасции или ахиллобурситом, и костного шипа на пяточной кости еще нет, лечение пяточной шпоры луком, чесноком или черной редькой позволяет снять воспаление ипредотвратить дальнейшее развитие болезни.

    Если костный шип уже сформировался, полностью избавиться от пяточной шпоры народными методами не удастся, но снять боли и предупредить обострения можно. Костный вырост на пятке не будет мешать жить, если удастся нормализовать вес, использовать специальные амортизирующие стельки и вкладыши для обуви, снизить нагрузку на ноги и заниматься гимнастикой для ступней.


    Народные рецепты лечения пяточной шпоры луком

    Лечение пяточной шпоры черной редькойЦелебные свойства лука известны давно, недаром в народе говорят: «Лук от семи недуг». В Древней Греции лук использовали для лечения подагры, ревматизма, ожирения, В Древнем Риме он входил в обязательный рацион солдат. Лук содержит массу полезных веществ, витаминов и микроэлементов, но в лечении пяточной шпоры лукомважны не его пищевая и витаминная ценность, а содержание большого количества фитонцидов, органических кислот.

    Органические кислоты оказывают раздражающее действие на кожу, улучшают микроциркуляцию, устраняют застойные явления и отек тканей, оказывают противовоспалительное действие, способствуют быстрому затиханию патологического процесса при плантарномфасциите, ахиллобурсите и пяточной шпоре.

    Итак, лечение пяточной шпоры луком:

    • Разрезать луковицу на две равные части. На половинку капнуть каплю дегтя и приложить к больной пятке. Укутать ногу целлофановой пленкой, теплым шарфом, фиксировать стопу в положении сгибания под прямым углом к голени. Оставить компресс на ночь.

    • Большую головку лука натереть на терке. Кашицу пометить в целлофановый пакет, в него опустить больную ногу, укутать теплым платком и оставить на ночь. Народный «луковый» рецепт от пяточной шпоры будет особенно эффективен, если фиксировать стопу под прямым углом в голени, что позволит избежать укорочения плантарной фасции в процессе заживления и предотвратить ее травматизацию вдальнейшем. Процедуру рекомендуется повторить 3-4 раза.

    Народные рецепты от пяточной шпоры: чеснок

    В основе леченияпяточной шпоры чесноком, как и в основе лечения пяточной шпоры черной редькой, лежит раздражающее действие, приводящее к расширению капилляров и увеличению кровотока. Активизация кровообращения способствует усилению местного иммунитета, купированию воспаления, уменьшению отека тканей и давления на нервные окончания, исчезновению боли.

    Лечение пяточной шпоры чеснокомНародные рецепты с чесноком для лечения пяточной шпоры:

    • Полстакана измельченного до состояния кашицы чеснока залить водкой, чтобы она чуть покрыла поверхность, настаивать 12 часов в темном месте. Положить немного кашицы на кусочек ваты, приложить к больной пятке и покрыть полиэтиленовой пленкой. Поверх компресса надеть шерстяной носок и оставить на 2 дня. Поскольку компресс источает чесночный запах, лучше проводить лечение в выходные. Процедуру проводить раз в 10 дней для профилактики обострений пяточной шпоры.

    • Свежий тертый чеснок приложить к пятке и укутать на 3-4 часа. При наличии сильного жжения компресс снять и смазать кожу жирным кремом.

    Лечение пяточной шпоры черной редькой

    Использование черной редьки для лечения пяточной шпорынаправлено на устранение воспаления и уменьшение болевого синдрома. Для приготовления компресса черную редьку с кожурой натрите на мелкой терке и приложите кашицу к больной пятке. Утром обмойте кожу теплой водой и нанесите жирный крем. Повторите процедуру 3 раза.

    Во время лечения щадите стопу, носите ортопедическую обувь, применяйте специальные стельки, супинаторы, вкладыши и в течение 1-1,5 месяцев вы избавитесь от боли в пятке.

    Погреем пятки! Народные способы лечения пяточной шпоры

  • Пяточная шпора и народные методы избавления от боли
  • Народное лечение пяточной шпоры картофелем
  • Ванночки с солью какнародный метод лечения пяточной шпоры
  • Скипидар при пяточной шпоре (народный метод)


  • Погреем пятки! Народные способы лечения пяточной шпорыПяточной шпорой называют заболевание, основным проявлением которого являются боли в пятке. Костного шипа еще может не быть, но болезнь уже при каждом шаге заявляет о себе острой, пронзающей болью, напоминающей укол раскаленным гвоздем. Причиной болевых ощущений является не наличие острого костного выроста на пяточной кости, а воспаление мягких тканей в пяточной области и плантарный фасциит. Доказательством тому является факт, что большие на вид костные шпоры могут протекать бессимптомно, не доставляя никаких неудобств, в то время как крошечные, едва наметившиеся костные выросты, становятся причиной жутких страданий.


    Пяточная шпора и народные методы избавления от боли

    Как и традиционная консервативная терапия, народные способы лечения пяточной шпоры направлены на борьбу с воспалением. Они эффективно снимают боль, способствуют затиханию процесса, регенерации поврежденных тканей. При условии использования специальной обуви, амортизирующих стелек, супинаторов и вкладышей под пятку, результаты народного лечения пяточной шпоры могут быть вполне сопоставимы с использованием лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур.

    В нетрадиционной медицине очень популярны согревающие процедуры, народные способы лечения пяточной шпоры не являются исключением. Эффект согревания достигается температурным воздействием на ткани и раздражающим действием компонентов лекарственных растений и природных веществ. Теплые и горячие ножные ванны, обертывания и компрессы способствуют активизации кровообращения, расширению местных кровеносных сосудов, притоку питательных и биологически активных веществ, усилению местного иммунитета и репарации поврежденных тканей. При пяточной шпоре лечение народными средствами приводит к улучшению микроциркуляции и лимфотока, уменьшению отека и исчезновении боли.


    Народное лечение пяточной шпоры картофелем

    Народные способы лечения пяточной шпорыВозьмите 6-8 картофелин и отварите их «в мундире». Из горячего картофеля приготовьте пюре, вместо традиционного молока и картофельного отвара добавьте в него керосин.

    Готовое пюре выложите в плотный полиэтиленовый пакет и погрузите в него больную ногу. Держите ногу в пюре, пока оно не остынет, примерно 15-20 минут.

    После процедуры протрите ногу чистым влажным полотенцем, нанесите жирный крем и наденьте шерстяные носки, обеспечьте ногам покой.

    Рекомендуется провести курс из 3-5 ежедневных процедур.

    Чтобы ощутить максимальный эффект от народного способа лечения картофелем, при пяточной шпоре необходимо на ночь фиксировать ногу с помощью эластичного бинта или пластыря. Стопа должна находиться под прямым углом к голени, это позволяет избежать укорочения подошвенной фасции и предотвратить ее последующие травмы и воспаление.


    Ванночки с солью как народный метод лечения пяточной шпоры

    Возьмите 2-3 столовых ложки морской соли и растворите их в 1 литре горячей воды. Погрузите больную ногу в ванночку примерно на 40 минут. Вода должна быть настолько горячей, чтобы чувствовать себя комфортно в течение всей процедуры, несмотря на страстное желание избавиться от пяточной шпоры, любое лечение, и народные методы в том числе, не должны вызывать дискомфорт.

    После ванночки вытрите ногу чистым полотенцем, наденьте теплые шерстяные носки, зафиксируйте ступню больной ноги с помощью эластичного бинта под прямым углом по отношению к голени. Уже после нескольких таких процедур вы ощутите значительное улучшение.


    Скипидар при пяточной шпоре (народный метод)

    Пяточная шпора. Народные методы лечения пяточной шпорыЦелебные свойства живичного скипидара лежат в основе народных методов лечения многих заболеваний, пяточной шпоры в том числе. Купить скипидар можно в любой аптеке.

    Вечером перед сном, вострите в кожу ступни больной ноги небольшое количество живичного скипидара, наденьте шерстяной носок, эластичным бинтом зафиксируйте ступню под прямым углом к голени. Уже утром вы почувствуете, что боль отступает. Проводите процедуру каждый вечер в течение недели, вы полностью избавитесь от неприятных ощущений в пятке, сопровождающих пяточную шпору. Если эффект от лечения народными средствами недостаточен, продлите курс до 14 дней и повторите его через неделю.

    Методы лечения пяточной шпоры: ЛФК, иммобилизация, тейпирование

  • Основные методы лечения пяточной шпоры
  • ЛФК при пяточной шпоре
  • Тейпирование при пяточной шпоре
  • Ночные ортезы или брейсы


  • Методы лечения пяточной шпоры: ЛФК, иммобилизация, тейпированиеПяточная шпора — обычно наличие костного выроста, считают причиной боли в пятке, на самом деле боль является следствием плантарного фасциита, воспаления подошвенного апоневроза. Сама шпора не болит, ее размеры, факт наличия мало влияют на тактику лечения и прогноз заболевания. Консервативные методики лечения пяточной шпоры преобладают над ударно-волновой терапией и хирургическим вмешательством, в целом применяющимся крайне редко.

    Плантарная или подошвенная фасция — это широкая связка, которая одной стороной крепится к основаниям плюсневых костей, а с другой — к пяточной кости. Эта фасция формирует продольный свод стопы и ежедневно подвергается колоссальным нагрузкам, выдерживая вес тела, растяжения, рывки, удары. Связка постоянно травмируется и надрывается, но быстро заживает и восстанавливает свои функции. В условиях чрезмерных нагрузок регенерация оказывается недостаточной, на месте надрывов развивается воспаление, называемое плантарным фасциитом. Со временем плантарный фасциит становится причиной образования костного выроста на пятке — истинной пяточной шпоры.


    Основные методы лечения пяточной шпоры


    • Ограничение физической нагрузки на стопы подразумевает щадящий режим работы, тренировок и нагрузок.

    • ЛФК и специальные упражнения при пяточной шпоре направлены на улучшение кровообращения в тканях стоп.

    • Стельки при пяточной шпоре должны быть оснащены особым супинатором.

    • Комплекс упражнений при пяточной шпореИспользование подпяточников при пяточной шпоре не эффективно в качестве метода лечения фасциита, но оправдано с точки зрения терапии смешанных причин пяточной боли.

    • Тейпирование или наложение специальной иммобилизирующей повязки для лечения травмы плантарной фасции и ограничения нагрузки.

    • Использование ночных ортезов (брейсов) для ночного вытяжения плантарной фасции и предотвращения ее укорочения.

    • Местное введение глюкокортикоидов (например, блокада пяточной шпоры гидрокортизоном или диспроспаном).

    • Ударно-волновая терапия.

    • Хирургическое лечение.

    ЛФК при пяточной шпоре

    Лечебные упражнения при плантарном фасциите и пяточной шпоре направлены на активизацию кровообращения в области стопы, постепенное растяжение укороченной подошвенной фасции. Именно укорочение и последующий разрыв фасции, «наспех» заживающий во время ночного отдыха, считается причиной утренней боли в пятке, возникающей при первых шагах. В совокупности с использованием ортезов, стелек и подпяточников при пяточной шпоре ЛФК позволяет добиться значительного уменьшения симптомов.

    Упражнения ЛФК при пяточной шпоре выполняются после предварительной разминки и «разогрева» мышц голени и стопы, направлены на укрепление, повышение эластичности и растяжение плантарной фасции. Благодаря тренировкам снижается вероятность микроразрывов, создаются условия для заживления травм и затихания воспаления.


    Тейпирование при пяточной шпоре

    Подпяточник при пяточной шпореПосле выполнения комплекса упражнений при пяточной шпоре показано тейпирование стопы, то есть ее фиксация в физиологически выгодном положении сгибания под прямым углом по отношению к голени. Тейпирование может быть проведено с помощью эластичного бинта, лейкопластыря или специального спортивного тейпа. Натягивать ленту для тейпирования нужно в тот момент, когда она огибает стопу снизу впереди от пятки, тогда она возьмет на себя часть нагрузки, ложащейся на подошвенную фасцию. Тейпирование наряду с использованием ортопедических стелек при пяточной шпоре позволяет снизить вероятность травмы и последующее воспаление подошвенного апоневроза.


    Ночные ортезы или брейсы

    Подбирая методы лечения плантарного фасциита, не стоит ограничиваться использованием такого примитивного средства, как подпяточник, при пяточной шпоре полезны ночные ортезы. Они предупреждают укорочение плантарной фасции в ночное время, полезны для тех, кто предпочитает спать на животе, когда стопа находится в положении подошвенного сгибания. Ортез на ночь обездвиживает ногу в положении под прямым углом к голени, сохраняя, таким образом, натяжение плантарной фасции. При использовании такого метода лечения можно предупредить образование пяточной шпоры, снять воспаления плантарной фасции, сохранив при этом ее физиологическую длину.

    Плантарный фасциит и пяточная шпора: причины

  • Отчего появляется пяточная шпора?
  • Клинические картинки: пяточная шпора и плантарный фасциит


  • Плантарный фасциит и пяточная шпора: причиныПлантарный фасциит — заболевание, развивающееся при воспалении подошвенной фасции, широкой связки, крепящейся с одной стороны к головкам плюсневых костей, а с другой — к бугру пяточной кости. Это мощная связка удерживает продольный свод стопы и испытывает при этом колоссальные нагрузки, ведь на нее при вертикальном положении человека приходится половина его веса! Что удивительного в том, что подошвенная фасция часто травмируется, дегенерирует и отчасти замещается грубыми тканями, формируя картинку, типичную для пяточной шпоры.

    Плантарный фасциит зачастую так и называют пяточной шпорой. Но хотя клиническая картина пяточной шпоры (МКБ — М77.3) напоминает симптоматику фасциита, по сути, образование костного шипа — следствие длительно текущего воспаления подошвенной фасции, и поставить между двумя заболеваниями знак абсолютного равенства было бы неверно.


    Отчего появляется пяточная шпора?

    Подвергающаяся постоянным перегрузкам, подошвенная фасция довольно часто травмируется. Факторы, способствующие образованию пяточной шпоры (причины фасциита):

    • Избыточный вес, создающий дополнительную нагрузку на стопу и деформирующий своды.

    • Патология позвоночника, его искривление, приводящее к смещению центра тяжести тела, увеличению нагрузки на ноги и образованию пяточной шпоры. Фото сутулого, сгорбленного человека наталкивает на мысль о существующей сочетанной проблеме позвоночника и стоп.

    • Заболевания суставов нижних конечностей, сопровождающиеся перераспределением нагрузки на стопу, часто становятся скрытой причиной пяточной шпоры.

    • Плоскостопие, приводящее к натяжению подошвенной фасции и микротравмам.

    • Собственно травмы пяточной кости и прилегающей части плантарной фасции.

    • Нарушение кровообращения нижних конечностей, приводящее к дегенеративным процессам в тканях ног, «рисующим» картинки пяточной шпоры и других заболеваний ног.

    • Подагра, как заболевание, сопровождающееся обменными нарушениями и отложением кристаллов мочевой кислоты в различных тканях, в том числе и подошвенной фасции, отчего собственно и появляется пяточная шпора (МКБ — М77.3).

    • Все факторы, увеличивающие нагрузки на стопы, к примеру, занятия спортом, виды деятельности, требующие длительной стоячей работы, поднятие и перенос тяжестей. Модели, да и вообще любительницы высоких каблуков часто становятся обладательницами пяточной шпоры. Даже на фото, каблуки, которые умудряются носить женщины, выглядят устрашающе, не говоря уже о реальной нагрузке на своды стопы. Правда, справедливости ради стоит заметить, что ношение обуви на абсолютно плоской подошве тоже можно отнести к факторам, из-за которых появляется пяточная шпора. Причины заболевания кроются в развивающемся у любителей «тапочек» плоскостопии.

    Клинические картинки: пяточная шпора и плантарный фасциит

    Клинические картинки: пяточная шпора и плантарный фасциитМикротравмы подошвенной фасции в области ее крепления к пяточной кости приводят к развитию плантарного фасциита и появлению боли в области пятки. В это время болевые ощущения связаны с воспалительными изменениями в тканях и поэтому противовоспалительное лечение довольно эффективно устраняет симптомы заболевания. Однако каждая последующая травма заставляет организм «укреплять слабое место», постепенно формируя костную ткань в проблемном участке фасции. Так образуется пяточная шпора, фото которой напоминает клюв птицы, направленный в сторону свода стопы.

    Теперь плантарный фасциит уже существует самостоятельно, не нуждаясь в «поддержке извне». Твердая пяточная шпора напоминает о себе в каждом шаге, безжалостно вонзаясь в мягкие ткани пятки и вызывая сильные боли, напоминающие уколы гвоздем.

    Чтобы выявить заболевание, достаточно сделать рентгеновский снимок, пяточная шпора (М77,3 по МКБ) будет хорошо видна, как острый шип на пяточной кости. Рентгенография — обязательное исследование в случае плантарного фасциита и пяточной шпоры, поскольку боли в пятке могут быть вызваны также изменениями при системных воспалительных заболеваниях, ревматоидном артрите, синдроме Рейтера и других заболеваниях.

    Квантовая медицина: лазерная терапия пяточной шпоры

  • У кого и отчего возникает пяточная шпора?
  • Чем может помочь лазерная терапия при пяточной шпоре?
  • Как проводится сеанс лазерной терапии пяточной шпоры?


  • Квантовая медицина: лазерная терапия пяточной шпорыПяточно-плантарный фасциит — название, общепринятое в медицине. Пяточная шпора, как костное разрастание является результатом воспаления подошвенной (плантарной) фасции в месте ее прикрепления к пяточной кости. Широкая связка подошвы, поддерживающая продольный свод стопы, наиболее часто травмируется и воспаляется, отчего собственно и возникает пяточная шпора. Постоянные микроразрывы стимулируют процессы окостенения, с помощью которых организм пытается укрепить «слабое» место, но параллельно с образованием кости увеличивается нагрузка на мягкие ткани и риск их травмы костными наростами.


    У кого и отчего возникает пяточная шпора?

    Плантарная фасция постоянно испытывает колоссальные нагрузки и подвергается микроразрывам. Особенно подвержены риску травм фасции люди старше 45-50 лет, ткани организма у которых с возрастом утратили прежнюю эластичность и способности к самовосстановлению. Ситуация усугубляется наличием плоскостопия, нарушением осанки, нарушением функции суставов и кровообращения нижних конечностей. Заболевание чаще встречается у женщин, имеющих избыточный вес, предпочитающих высокие каблуки, которые в целом недолюбливает медицина. Пяточная шпора — болезнь легкоатлетов, чьи пятки вынуждены ежедневно выносить толчки, потрясения и удары, опасные, несмотря на использование специальной обуви.


    Чем может помочь лазерная терапия при пяточной шпоре?

    Эффективно ли лечение пяточной шпоры лазером?Основным симптомом пяточной шпоры является боль, вызванная воспалением плантарной фасции. Боль носит острый колющий характер и описывается больными, как ощущение «вбиваемого в пятку раскаленного гвоздя», для борьбы с ним назначается лазерная терапия. Лечение пяточной шпоры медицинским лазером позволяет активизировать кровообращение в проблемной зоне, улучшить лимфоотток, устранить отек, купировать воспаление. Вне зависимости от того, почему возникла пяточная шпора, несколько курсов лазеротерапии способны размягчить ее и привести к рассасыванию, если заболевание не запущено и на месте воспаленного участка соединительной ткани не образовался прочный костный вырост, подвластный только рентгеновскому лучу или руке хирурга.

    Наряду с лучевым воздействием, которое предлагает квантовая медицина, пяточно-плантарный фасциит подразумевает введение в проблемную область лекарственных препаратов, оказывающих обезболивающее и противовоспалительное действие. Активные компоненты мази, нанесенной на пятку, активнее поступают в кожу с помощью лучей лазера.


    Как проводится сеанс лазерной терапии пяточной шпоры?

    Эффективно ли лазерное лечение пяточной шпоры и как оно проводится?Лазерное лечение пяточной шпоры проводится с помощью специальных аппаратов — источников низкоинтенсивного квантового излучения, соответствующего определенным частотам. Оно абсолютно безболезненно и не вызывает неприятных ощущений. Сеанс строго ограничен временными параметрами и подразумевает воздействие в течение 15 минут на плантарную поверхность пяточной кости, заднюю и боковые поверхности ахиллова сухожилия.

    Благодаря наличию в продаже миниатюрных источников квантового излучения, для лечения пяточной шпоры лазером можно не обращаться в лечебное учреждение, а терапию проводить дома. Условием является создание покоя для «больной» пятки на срок 2-3 недели, последующее ношение ортопедической стельки и мягкого вкладыша с отверстием в области пяточной кости.

    В большинстве случаев вне зависимости от того, почему возникает пяточная шпора, после 4-5 сеансов лазеротерапии больные отмечают значительное улучшение состояния. По окончании курса лечения, а он включает 10-15 процедур, в 95% случаев болевой синдром полностью купируется, а повторение терапии через месяц позволяет закрепить полученный результат.

    Для профилактики обострения пяточной шпоры рекомендуется:

    • нормализовать вес тела;
    • вести активный образ жизни;
    • использовать специальную обувь для занятий спортом;
    • носить ортопедические стельки с мягкими вкладышами под пятку;
    • решить проблемы со спиной, суставами, пройти лечение по поводу нарушенного кровообращения в конечностях;
    • При неприятных ощущениях в области пятки, начинать лазерное лечение, что поможет купировать воспаление в самом начале.

    Что такое пяточная шпора

  • Что такое пяточная шпора
  • Диагностика, лечение и профилактика пяточной шпоры

  • Что такое пяточная шпора 

    Шпора на пятке представляет собой костное образование в виде шипа на подошвенной поверхности в месте скрепления мышц с фасциями - особыми соединительнотканными структурами, удерживающими свод стопы. Шпора может образоваться и у сухожилия, которое медики называют ахилловым, или ахиллесовой пятой. Чаще всего неумеренные нагрузки на стопу ведут к деформации костей и сухожилий и более глубокому, приводящему к боли, смещению внутри. Иногда к образованию пяточных шпор ведет быстрое увеличение массы тела. И совсем редко наросты появляются вследствие инфекционных заболеваний.

    Существует обывательское мнение, что разрастание пяточной кости есть непременный атрибут подагры. Такое порой случается, но это отнюдь не закономерность. Подагра, этот «дворянский» недуг, обусловлена нарушением солевого обмена - отложением мочекислых солей уратов в костях, суставах, хрящах, фасциях, о которых говорилось выше. Подагра часто передается и по наследству. Шпора же - явление не наследственное. Она появляется, если регулярно перегружать связки и носить неподобающую, скажем, тесную обувь, которая может привести как к плоскостопию, так и к деформации костей ног.

    Интенсивность болей не всегда связана с величиной нароста на пятке. Иногда шпору очень трудно обнаружить, несмотря на болезненные ощущения. Это хорошо, потому что в подобных случаях «засекают» начало недуга и сразу принимают меры по его устранению: прежде всего выбирают подходящую обувь - может быть, даже на полномера большую.

    Диагностика, лечение и профилактика пяточной шпоры

    Точный диагноз ставится лишь при рентгеновском обследовании. Но опытный специалист способен это сделать, когда шпора только начинает обрисовываться, тщательно прощупав стопу и выслушав жалобы больного на сугубо характерные в данном случае боли. По их описанию врач определяет, что связаны они с нарождающейся шпорой, а не с чем-то иным, еще и потому, что при слабом надавливании на пока не деформированную пятку человек испытывает сильнейшую боль.

    Что такое пяточная шпора Сейчас медики успешно лечат шпоры. В арсенале их средств - специальные стельки, изготовляемые обычно по заказу в зависимости от места появления шпоры и ее величины. Врач может предложить и специальные супинаторы. Полным рекомендуют сбавить вес. И, конечно же, придерживаться необходимого в этой ситуации образа жизни - меньше двигаться и даже стоять. По прохождении острого периода опытный врач назначает специальный курс лечебной гимнастики, как при плоскостопии, когда общеукрепляющие упражнения для костной системы в целом сочетаются с приемами, развивающими мышечно-связочный аппарат.

    Танцорам, спортсменам и людям других профессий, относящимся к группе риска, не мешает для профилактики каждый вечер использовать довольно простой способ снятия усталости ног: ножные расслабляющие теплые ванночки с солью, йодом и содой (компоненты берутся в произвольном соотношении). Сразу после снятия рабочей обуви усталые ноги надо погрузить в ванночку на несколько минут. Это поможет вам и расслабиться, сбросив нервное напряжение, накопившееся за день.

    А вот еще один эффективный рецепт борьбы с пяточной шпорой, рекомендуемый народной медициной. Можно даже сказать, приятный, так как для лечения требуется майская сирень. Нужно набрать ее как можно больше, отделить цветущую часть от листьев и веток, разложить цветки на газете и засушить, положив в сухое солнечное место.

    Следующий этап - приготовление настойки. Взять 1 часть цветков и 10 частей 40-процентного спирта. Настаивать 8-10 дней в затемненном месте и в плотно закрытой посуде. Для лечения пяточной шпоры принимать, особенно при сильных болях, по 20 капель настойки два раза в день после еды (при необходимости число капель можно увеличить до 30) и одновременно натирать ею три раза в день больное место. Потом его можно забинтовать, предварительно приложив примочку с настойкой сирени. В особо тяжелых случаях, когда боль от пяточной шпоры очень уж беспокоит, можно сделать на ночь компресс из той же настойки.

    По материалам статьи «Если вас беспокоит пяточная шпора...».

Пяточная шпора – последние темы сообщества

  • starina60 пишет 16 августа 2013, 09:36
    У меня так болели пятки, что я не могла на них даже наступить и чего только не делала, и парила, и йодом смазывала, и лимон на ночь привязывала, и фольгу, и кожа полностью обновилась, но ничего не помогало....
    3019
  • alezhe пишет 5 апреля 2012, 20:21
    лечение пяточной " шпоры"
    1538
  • Главный редактор Медкруга пишет 1 апреля 2012, 23:14
    Уважаемые участники сообщества "Пяточная шпора"! В этой теме предлагаем вам размещать любые мысли и предложения о том, что вам было бы интересно прочитать или увидеть на портале, ссылки на статьи,...
    1830
Все темы сообщества
Задать вопрос

Пяточная шпора – ответы врачей по теме

  • Срулик спрашивает 21 сентября 2015, 17:39
    Здравствуйте! Болит область ахиллова сухожилия справа, есть болезненная припухлость в этой области,скованность в голеностопах по утрам после сна и при долгой ходьбеОструю боль снимал 3-4 дня при...
    510
    1
  • unison спрашивает 31 августа 2015, 00:19
    Здраствуйте! У моей мамы тробоз. На ногах тепер образовалась шпора. Прочитал в интернете о таких рецептах где применяеться яйцо уксусная е...
    453
    1
  • будакина спрашивает 3 августа 2015, 12:45
    В 1999 году оперирована по поводу рака желудка на Иванникова.Страдаю пяточной шпорой .Делали укол дипраспан. Предлагают и дальше этот укол или фонофорез с гормональн. лекарством. Мне это можн...
    388
    1
Все вопросы

Самые эффективные лекарства*


Кетонал
246 р. 00 к.

Вольтарен
168 р. 9 к.

Мовалис
607 р. 00 к.

Диклофенак
125 р. 00 к.
* на основании отзывов покупателей