Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Здоровье А...Я / Сообщества для врачей / Сообщество для врачей восстановительной медицины

Сообщество для врачей восстановительной медицины


Сообщество для врачей восстановительной медицины Сообщество врачей восстановительной медицины представляет собой общественную организацию, объединяющую врачей реабилитологов, курортологов, физиотерапевтов, работающих в больницах и поликлиниках, санаторно-курортных организациях и узкопрофильных кафедрах ВУЗов. Доктора этих специальностей оказывают помощь в лечении и восстановлении после болезней, травм и операций с применением немедикаментозных приемов, физиотерапии, методов лечебной физкультуры, климатотерапии, психотерапии, диетического и оздоровительного питания, рефлексотерпии и др.

В своей работе врачи восстановительной медицины опираются на разработки и рекомендации «Российского Общества врачей восстановительной медицины», задачей которого является активная деятельность в области восстановительной медицины, как составной части единой национальной системы здравоохранения на основании Российского законодательства и Конституции Российской Федерации. Сообщество врачей тесно контактирует с органами государственного управления и является одним из учредителей Национальной Медицинской Палаты.

Сообщество для врачей восстановительной медицины Институт восстановительной медицины — ведущий образовательный и научный центр, разработки его ученых имеют большую научно-практическую ценность. Специалисты восстановительной медицины, среди них известные доктора медицинских наук М.А. Еремушкин, А.Т. Неборский, А. Е. Саморуков работают в следующих отраслях: спортивная медицина, лечебная физкультура, физиотерапия и курортология, имеют государственную регистрацию и соответствующий статус на территории РФ. Реабилитолог — это врач с высшим медицинским образованием, регулярно проходящий повышение квалификации и имеющий сертификат по специальностям «лечебное дело» и «восстановительная медицина». Организационно-правовые нормы и задачи специалиста изложены и закреплены в Уставе сообщества врачей восстановительной медицины, положение и статус врача-реабилитолога определен приказом Министерства здравоохранения.

Термин «восстановительная медицина» был утвержден на коллегии Министерства здравоохранения и РАМН и представляет собой научно-практическую систему реабилитации организма после травм, болезни, операции или неблагоприятного воздействия разнообразных факторов окружающей среды. Система представляет собой восстановление функций человеческого организма на немедикаментозной основе с применением таких методов как:

  • физиотерапия;
  • курортолечение;
  • лечебная физкультура;
  • оздоровительное питание;
  • массаж;
  • мануальная терапия;
  • психотерапия;
  • рефлексотерапия;
  • косметология.

В наше время — это мощная профилактическая система, решающая задачи не только реабилитации, но и предупреждения разнообразных болезней. Приемы восстановительной медицины являются приоритетными направлениями системы государственного здравоохранения, когда современные методики постоянно дополняются новыми немедикаментозными технологиями восстановительной медицины и пропагандой здорового образа жизни.


    Новый тренд в борьбе с ОРВИ: как проводить профилактику и лечение правильно!

     

     

    Давайте сначала разберемся, как устроена система защиты нашего организма. Как известно, существуют две линии обороны - хорошо известный многим приобретённый иммунитет и врождённый иммунитет.  Врождённый сопровождает живые организмы с самого начала жизни на земле, его фундаментальным отличием от приобретённого является быстродействие. Если в случае обычной простуды на полноценную «раскрутку» всего комплекса защитных реакций приобретённого иммунитета требуется примерно неделя и больше, на протяжении которых человек страдает от воспаления носоглотки, боли в горле, мучается от насморка и плохого самочувствия, то факторы врождённого иммунитета включаются в борьбу с вирусами практически мгновенно. Именно этот тип иммунитета делает одних людей неподвластными простуде, тогда как другие хворают и мучаются. Это тот потенциал, который может сохранить наше здоровье даже в разгар эпидемий.

    Осень, зима и весна — холодный и сырой период, когда наша иммунная система подвергается наибольшей нагрузке. Именно в эти периоды было бы хорошо заранее «настроить» и привести в состояние «боеготовности» всю цепочку иммунного ответа и тем самым не допустить развития болезни, либо перевести её течение в лёгкую форму.

    Многие из нас, по роду своей деятельности знают, что профессиональные инструменты обладают более высокой эффективностью, производительностью, ресурсом, но при этом могут быть менее удобны в работе обывателю. Примерно похожая ситуация с лекарственным средством Деринат. То, что он специально производится в жидкой, капельной форме, сужает круг его поклонников. Но те, кто обращаются к нему за помощью, не бывают разочарованы его действием.  Уникальность его в том, что он действует одновременно в двух направлениях: восстанавливает и поддерживает целостность главного защитного барьера организма - слизистой оболочки носоглотки и приводит в нормальную боевую готовность внутренние ресурсы организма, будит клетки иммунной системы. «Деринат» способствует естественному пробуждению иммунитета. Есть смысл применять его на протяжении всего сезона простудных заболеваний, ведь факторы риска не оставляют нас нигде: больные «соседи» на работе, в общественном транспорте, магазинах; переохлаждение, нервные нагрузки, неоднозначное питание, высушенный батареями отопления воздух. Действие Дерината ускоряет наш врожденный иммунный ответ на вирус.

    «Деринат» хорошо проявляет свои свойства не только при профилактике ОРВИ, но и при лечении, и на этапе выздоровления, предотвращая вероятность скорого повторного заболевания и осложнений. Многие, наверное, замечали, что после болезни, организм ослабевает и риск заболеть повторно в этот период очень велик.

            Слизистая оболочка носоглотки - важнейший защитный барьер на пути воздушно-капельных микробов. Морозный зимний воздух, низкая влажность, пыль, плохая экология приводят к тому, что целостность слизистой может нарушаться.  Дополнительно разрушают её и сами вирусы пытаясь проникнуть в организм. Во время лечения неправильное применение сосудосуживающих средств также может нанести слизистой определенный вред, пересушивая и делая ее легкотравмируемой. А это открывает короткий и широкий путь инфекции. «Деринат» восстанавливает и поддерживает целостность нашего защитного барьера, заживляя повреждения слизистой оболочки. Таким образом, применяя его при профилактике можно избежать болезни, а при лечении - осложнений.

     

     

                Восстанавливая защитные свойства слизистой и пробуждая внутренние ресурсы иммунной системы, Деринат помогает облегчить течение болезни и сократить сроки выздоровления.

     

    Любое заболевание сопровождается ослаблением иммунитета, после которого организму необходимо восстановиться, поэтому не стоит прекращать прием «Дерината» и после выздоровления. Хорошо и правильно продолжить его прием до окончания сезона простуд. Он восстанавливает и укрепляет ослабленный иммунитет, поддерживает целостность слизистой оболочки, что значительно снижает риск рецидива.

    «Деринат» не вызывает привыкания и не оказывает негативного влияния на организм даже при длительном применении. Это средство показано даже новорожденным детям с первого дня жизни. По согласованию с врачом его можно применять и беременным женщинам. Ведь активный компонент препарата — натриевая соль ДНК, совершенно естественное для организма вещество.

    Итак, правильно лечение – это просто! Наш организм сам знает все секреты борьбы с вирусами, необходимо просто его немного настроить, чтобы всегда быть готовым к встрече с «неприятелем». Выбирайте для себя только лучшее: правильный подход  к здоровью – защита от вирусов в любое время года!

     

     

    Лечение варикоза и сосудистых звездочек

    Флебология — это направление медицины, которое включает в себя диагностику, лечение и профилактику заболеваний вен. Наиболее распространенным заболеванием вен является варикозная болезнь. Учитывая высокую частоту данной патологии среди населения, флебология относится к высоко востребованным разделам медицины. Кроме такого известного заболевания, как варикоз, весьма распространенными и опасными патологиями сосудов являются: тромбоз глубоких вен, тромбофлебит, тромбоэмболия легочной артерии, трофические язвы конечностей, посттромбофлебитический синдром. 

     

    В настоящее время бурное развитие флебологии привело к появлению совершенно новых, современных методов лечения, которые успешно применяются в Юсуповской больнице и постоянно усовершенствуются.

     

     

     

    Диагностика вен

    Для получения максимально полной информации, касающейся состояния вен нижних конечностей, определения характера и степени изменений венозной системы, в современной флебологии используется ультразвуковая допплерография, триплексное ангиосканирование. Этот метод в руках квалифицированного специалиста позволяет диагностировать патологию не только на определенном участке вены, но и дать полную картину состояния всей венозной системы, с высокой точностью поставить диагноз непосредственно во время исследования. Ультразвуковая диагностика является неотъемлемой и очень важной частью процесса лечения. Важным условием является, умение самого флеболога выполнять ультразвуковое исследование, правильно интерпретировать данные и при необходимости определять оптимальный метод лечения для пациента.

    Основными современными методами лечения варикозного расширения подкожных вен являются:

    ·         склеротерапия;

    ·         лазерная коагуляция;

    ·         миниинвазивная хирургия.

    Склеротерапия

    Высокоэффективный, безболезненный метод лечения «эстетического» варикоза является склеротерапия. Метод направлен на устранение «сосудистых звездочек» и расширенных ретикулярных вен. Суть склеротерапии заключается в введении лекарственного препарата в просвет вены. Данный препарат повреждает стенки вен на которые непосредственно оказывается воздействие, и склеивает их.

    Эндовенозная лазерная коагуляция

    Метод, который произвел революцию в хирургическом лечении варикозного расширения вен нижних конечностей - лазерная коагуляция. Она основана на тепловом воздействии лазерного луча на стенку вены через специальный световод. В результате воздействия варикозная вена полностью облитерируется (склеивается) изнутри. Выполнение ЭВЛК позволяет безболезненно, без общей и спинальной анестезии, в амбулаторных условиях, без пребывания в стационаре, добиться полного устранения варикозной болезни. После манипуляции, пациент может вернуться к активному образу жизни в этот же день. ЭВЛК является полноценной альтернативой традиционным операциям.

    Миниинвазивная хирургия

    Методами устранения варикозных вен разного диаметра через точечные проколы при помощи специальных инструментов получили называние миниинвазивной хирургии. Применение этого варианта лечения при минимальной его травматичности позволяет добиться прекрасного эстетического и лечебного эффекта.

    Преимуществами Юсуповской больницы является многолетний опыт работы флебологов. Выполнение флебологом всех этапов диагностики и лечения заболеваний вен, позволяет добиться хорошего результата даже у пациентов с самыми сложными формами варикозной болезни, в том числе с наличием таких осложнений как трофические язвы, тромбозы, тромбофлебиты.


    VII Форум-выставка «Москвичам — здоровый образ жизни»

     

    Сегодня здоровый образ жизни - это неотъемлемый атрибут успешного человека, напрямую влияющий на качество жизни. Форум-выставка «Москвичам — здоровый образ жизни» способствует поддержанию и сохранению здоровья москвичей путем демонстрации инновационных разработок и технологий в сфере ЗОЖ, организации рационального питания, а также возможностях спортивно-оздоровительного досуга и туризма в России.

     

    Различные форматы позволяют наиболее широко охватить тематику мероприятия:

    Выставочная экспозиция представит товары, услуги и технологии в сферах здорового питания, красоты и медицины, фитнеса, оздоровительного туризма и спортивной индустрии от более 100 компаний;

    Специальная экспозиция Департамента здравоохранения г. Москвы представит экспозицию столичных центров здоровья, в рамках которой посетители всех возрастов смогут пройти диагностику и выявить факторы риска по широкому спектру заболеваний, а также получить консультации ведущих специалистов города Москвы.

    Форум выставки, состоящий из тематических лекториев, встреч с медицинскими специалистами ведущих московских клиник, просветительских семинаров и школ здоровья осветит широкий спектр вопросов, связанных с профилактикой и лечением заболеваний;

    Событийная программа дополнит деловые мероприятия выставки презентациями новых технологий, товаров и услуг в сфере здорового образа жизни.

     

    Мероприятие 2016 года посетили более 15 тыс. человек. В течение трех дней работы Московского Форума на 11-ти площадках ведущие специалисты в области профилактической медицины, кардиологии, эндокринологии, диетологии, урологии, пульмонологии, фтизиатрии, онкологии, неврологии, наркологии и лечения табачной зависимости, спортивной медицины провели для всех желающих профессиональные консультации, дали рекомендации по дальнейшему обследованию и лечению выявленных отклонений в состоянии здоровья. Консультации ведущих московских врачей-специалистов получили более 11 тыс. человек.

     

    Приглашаем москвичей и гостей столицы посетить VII Форум-выставку

    «Москвичам — здоровый образ жизни»!

     

    Больше информации на официальном сайте выставки: http://mos-zdravo.ru/

     

     

    Традиционные противоварикозные компоненты и инновационные разработки




    Традиционные противоварикозные компоненты и инновационные разработкиИглица — небольшой вечнозеленый кустарник, дошедший до нас со времен ледникового периода. Из корней иглицы получают ценный экстракт, способствующий укреплению сосудистой стенки, сужению венозных сосудов, снижению риска образования тромбов. Более того, иглица повышает тонус гладкой мускулатуры, что особенно ярко проявляется при исходно низком тонусе вен и венозном застое.

    Гамамелис — кустарник с желтыми цветами родом из Северной Америки, произрастающий в невысоких влажных лесах. Особой лекарственной ценностью обладают кора и листья растения.

    Экстракт гамамелиса способствует активизации микроциркуляции крови, проявляет бактериостатическое, сосудосуживающее и вяжущее действие. Растение выводит избыточную воду из организма, укрепляет стенки кровеносных сосудов, уменьшает проницаемость капилляров.

    Экстракты иглицы и гамамелиса традиционно используются в различных мазях, гелях, предназначенных для уменьшения отеков, снятия чувства тяжести в ногах и профилактики варикозного расширения вен.

    Прорыв в борьбе с варикозом стал возможен благодаря глубокому изучению механизмов действия этих традиционных компонентов. Разработан инновационный комплекс, основанный на принципе синергизма. Его составные компоненты выделены из экстрактов конского каштана, иглицы и гамамелиса.

    Эскулин и эсцин стимулируют антитромбическую активность сыворотки крови, увеличивают выработку антитромбина. Комплекс веществ, выделенный из экстракта иглицы, укрепляет венозные стенки, снижает проницаемость и хрупкость капилляров, уменьшает образование тромбов.

    Содержащиеся в листьях Гамамелиса танины, эфирные масла и флавоноиды при совместном действии с эскулином укрепляют кровеносные сосуды.
    Стигмастерол и альфа-спинастерол оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

    На основе разработанного комплекса фармацевтической компанией ВЕРТЕКС создан препарат НОРМАВЕН тоник. Приняв во внимание темп жизни современной женщины и, желая встроить заботу о здоровье в обычный распорядок дня, специалисты-разработчики выпустили препарат в инновационной форме — спрей, не оставляющий следов на колготках. Теперь стала возможна круглосуточная защита вен ног от варикоза не требующая временных затрат и сложных врачебных процедур.

    В отпуск без варикоза!




    В отпуск без варикоза!Для того чтобы исключить возможные осложнения, возникающие летом, во время отпуска можно воспользоваться несколькими советами.

    Во-первых, врачи не рекомендуют находиться под прямыми солнечными лучами, особенно в часы повышенной солнечной активности, с 11 до 16 часов, поэтому загорать лучше всего утром или вечером и находиться под рассеянными лучами: в тени тента или деревьев. Использование кремов и лосьонов с защитой от 30 единиц может предотвратить снижение эластичности тканей и венозных стенок, которое может быть вызвано воздействием ультрафиолетовых лучей.

    Во-вторых, летом рекомендуется пить больше жидкости, желательно употреблять негазированную минеральную воду, соки. От алкогольных напитков и крепкого кофе лучше отказаться, так как они повышают риск тромбообразования и могут задерживать жидкость в организме.

    Если вы едете на пляж, то желательно не только лежать и загорать, но также и двигаться, плавать, ходить по песку или гальке. Данные занятия способствуют лучшему кровообращению и устраняют застой крови.

    Положительное воздействие окажет обработка стоп, голеней и бедер венотонизирующим спреем или кремом для ног. Рекомендуется выбирать средства на основе натуральных компонентов, они не оказывают негативных побочных эффектов и обеспечивают высокую эффективность. Среди таких препаратов выделяется серия НОРМАВЕН, разработанная на основе растительных экстрактов, эфирных масел и витаминов. Венотонизирующий спрей-тоник и крем НОРМАВЕН укрепляют стенки сосудов, снимают чувство усталости, оказывают охлаждающее воздействие, уменьшают отеки и повышают сопротивляемость неблагоприятным воздействиям.

    Существует также несколько рекомендаций относительно одежды. Предпочтительно будет ношение обуви на каблуке не более 5 см, кроме того, не стоит носить узкую обувь, также как и стягивающую ноги одежду, так как она может затруднять отток венозной крови от нижних конечностей.

    Советы флебологов. Как поддержать здоровье ног в летнюю жару




    Советы флебологов.  Как поддержать здоровье ног в летнюю жаруЛетом варикоз даёт наибольшее количество осложнений, заставляя больше уделять внимания ногам и здоровью в целом: летняя жара сама по себе понижает тонус вен, не скрывая картины венозных «звездочек».

    Если вы обнаружили, что ноги устают или отекают сильнее, проконсультируйтесь у специалиста.

    В «Центр Флебологии» есть все возможности для оказания качественной медицинской помощи: пациентов принимают квалифицированные специалисты, имеющие опыт и знания на современном уровне.

    C 01.06 — 30.06.2014 г. «Центр Флебологии» предоставляет скидку 10% на флебологию.

    Подробности можно узнать на сайте www.varikoz.ru и по телефону(495) 212-93-03


    В отпуске. Советы наших врачей флебологов.

    Проводите отпуск на речном берегу или у моря. Утром и вечером, когда не слишком жарко, ходите босиком по траве, песку, гальке, кромке прибоя.

    Не злоупотребляйте загаром и больше времени проводите в тени: жара действует на вены разрушительно, ультрафиолетовые лучи снижают эластичность тканей и венозных стенок, а золотистый загар не сможет замаскировать синие капиллярные сетки.

    Ежедневно обрабатывайте стопы, голени и бедра средствами, укрепляющими тонус вен и их сопротивляемость неблагоприятным воздействиям — тонизирующим гелем, спреем или кремом для ног, которые можно подобрать в аптеке без рецепта.

    Используйте контрастный душ для ног.


    Советы при авиаперелётах.


    • В эконом-классе занимайте места около прохода, где есть возможность вытянуть ноги.
    • Старайтесь каждые полчаса разминать ноги и менять их положение.
    • Надевайте удобную свободную обувь без каблуков.
    • Старайтесь не засыпать в неудобной позе
    • Пейте больше жидкости (вода, сок, чай с лимоном)
    • Таблетка аспирина перед полетом помогает избежать возникновения тромбов.

     

    Варикоз: выход есть!

    ЗАО «Центр Флебологии»

    м. Спортивная

    м. Смоленская

    м. Бауманская

    Телефон (495) 212-93-03

    Сайт: http://varikoz.ru/

     

    Лицензия ЛО-39-01-000818 от 29 декабря 2012 г.

    Болям в суставах — твердое «Нет»




    Нет болям в суставахЧаще боль в суставах начинает беспокоить в пожилом возрасте, но в последнее время этой проблемой озадачились и молодые.

    Боль в суставах может возникнуть при воспалении в суставе (артриты), обменных или дистрофических нарушениях (артрозы), заболеваниях мягких тканей, окружающих сустав (периартрит), при различных аллергических, инфекционных заболеваниях, болезнях крови, внутренних органов, нервной и эндокринной систем (подагра, ревматизм).

    Боли могут сопровождаться отечностью сустава, скованностью и ограничением объема движений в нем, могут усиливаться после физической нагрузки, стрессе, после перенесенных ангин и гриппа, травм и операций.

    В молодом возрасте весьма часто проявляет себя реактивный артрит, причиной которого являются инфекции, передающиеся половым путем. Бесконтрольный и обильный прием пищи в течение длительного периода приводит к подагре, заболеванию, которое сопровождается мучительными болями в области суставов стопы.

    Возрастные изменения и изменения минерального обмена после родов, наличии вредных привычек (алкоголизм) приводят к развитию остеопороза, который в течение короткого срока приводит к деформации и болям в суставах.

    Вовремя не диагностированные и не леченые заболевания суставов могут привести к полному обездвиживанию сустава, стойкому болевому синдрому и последующей инвалидизации.

    Многообразие проявлений заболеваний суставов требует серьезного отношения пациента к данной проблеме и внимательного подхода со стороны врача. Только квалифицированный врач, после проведения тщательного осмотра и всех необходимых инструментальных обследований, способен точно установить диагноз и назначить эффективное лечение. Предварительно проводится подробная диагностика заболеваний суставов с исследованием крови на наличие инфекций, нарушения минерального обмена и изменений щитовидной железы, УЗИ-обследованием суставов. Профессиональный комплексный подход к лечению с применением современных методов терапии поможет вам победить боль и вернуться к полноценной и насыщенной жизни.

    Варикоз? Сосудистые звездочки на ногах?




    Почему возникает варикоз?

    Варикоз? Сосудистые звездочки на ногах? Основной причиной развития варикоза является наследственная предрасположенность, и чаще заболевание наследуется по женской линии, поскольку это напрямую связано с гормональным строением женского организма. В большинстве случаев беременность и роды, длительный прием гормональных препаратов и наличие неблагоприятных факторов приводят к ухудшению состояния вен. Также развитию варикозного расширения вен способствуют избыточный вес, специфический характер работы, когда человек весь день проводит на ногах или же вынужден подолгу сидеть за рабочим столом.


    Комментарии специалиста.

    Главный врач «Центр Флебологии» Чупеев А. В.

    Варикоз? Сосудистые звездочки на ногах? Варикозное расширение вен не возникает внезапно. Как правило, болезнь развивается постепенно, и если вы внимательно следите за своим здоровьем, то варикоз не останется незамеченным (см. по ссылке удобный онлайн-тест для самостоятельной оценки первых признаков варикозной болезни). Первые признаки, на которые стоит обратить внимание, — это отеки, боли, усталость, тяжесть ног, нередко, ночные судороги в икрах. К внешним же сигналам, относятся «сосудистые звездочки», или «сеточки», а также различные уплотнения в ногах и выступающие вены. Главное не дать варикозу возможность прогрессировать и обратиться к флебологу при первых симптомах. На начальной стадии проблему будет решить гораздо легче. Современная флебология располагает различными методиками, и после лечения возвращается красота и здоровье ног.

    Записаться к врачу в «Центр Флебологии» вы можете по тел. (495) 212-93-03 или на сайте varikoz.ru.

    Более подробно узнать о варикозе и медицинской помощи, вы можете на сайте «Центр Флебологии», На нем размещена полная информация — статьи и интервью ведущих специалистов, полезные советы и видеосюжеты.

    Также есть возможность задать вопрос врачу

     

    Варикоз: выход есть!

    Прием ведется в отделениях:

    м. Спортивная

    м. Смоленская

    м. Бауманская

    Телефон (495) 212-93-03

    Лицензия ЛО-39-01 000818 от 29.12.2012 г.

      

     

    Здоровые и красивые ноги. Идем весне навстречу!




    Здоровые и красивые ноги. Идем весне навстречу!По статистике, около 30% женщин — «счастливые» обладатели сосудистых звездочек на ногах. При этом многие из нас не воспринимают их как что-то серьезное. Мы часто думаем, что это — лишь «косметологический дефект», нуждающийся не в лечении, а в небольшой коррекции, которую можно провести в любом косметологическом салоне.


    Что такое «сосудистая звездочка»?

    Сосудистые звездочки на ногах — не просто дефект кожи, это — результат деформации (расширения) наших капилляров — самых тонких кровеносных сосудов в организме, которые отвечают за обменные процессы между тканями и кровью.

    Если кровеносные сосуды, пусть даже самые маленькие, начинают растягиваться — первый сигнал обратиться к флебологу. Это поможет сохранить не только красоту, но и здоровье Ваших ног.


    Из-за чего появляются сосудистые звездочки?

    «Звездочки могут возникать по разным причинам. У женщин появления сосудистых звездочек может быть связано с гормональным фактором. Также их появление способны спровоцировать интенсивные физические нагрузки, при которых возникает дополнительный приток крови. Слабые сосуды могут не выдержать повышенного давления, начинают растягиваться и травмироваться. Так и возникают сосудистые звездочки. Главное не позволить им превратиться в крупные проступающие вены.

    Опытные специалисты клиники «Центр Флебологии» позаботятся не только о красоте, но и здоровье ног.

    В Москве запись к специалисту в «Центр Флебологии» по тел.:(495) 212-93-03 или на сайте varikoz.ru.

    Более подробную информацию о методиках лечения варикоза можно узнать на сайте «Центр Флебологии», также есть возможность задать вопрос флебологу.

    Прием ведется в отделениях:

    Варикоз: выход есть!

    м. Спортивная

    м. Смоленская

    м. Бауманская

    Телефон (495) 212-93-03

    Сайт: http://varikoz.ru/

     

    Лицензия ЛО-39-01 −000818 от 29.12.2012 г.

    Синдром эконом-класса




    Пережатые вены

    Синдром эконом-классаЧеловеческий организм нормально функционирует только в состоянии постоянного движения. Вынужденная неподвижность приводит к ряду неприятных последствий, одним из которых является так называемый «синдром эконом-класса».

    Этот коварный недуг возникает при длительном нахождении в сидячем положении, и чаще всего — при авиаперелетах. Но он также может появиться при путешествиях на автобусе или в машине в том случае, когда мы долго едем без остановок. Многочасовое сидение в тесном кресле без возможности вытянуть ноги приводит к застою крови в венах.

    Обычно синдром эконом-класса проявляется неприятными ощущениями в ногах и отечностью голеней и стоп. Отеки могут быть настолько сильными, что женщины при выходе из салона самолета или автомобиля не могут втиснуть ступни в туфли.

    Но замедление кровотока опасно не только отеками. При длительном сидении с пережатыми сосудами растет риск образования кровяных сгустков, то есть тромбов. В результате развивается тромбофлебит, когда тромб закупоривает глубокие и поверхностные вены ног, вызывает сильные боли, воспаление, Но еще опаснее отрыв тромба, который может привести к гибели человека.

    Недавно были опубликованы результаты статистических исследований, которые показали, что если человек сидит дольше шести часов в день, то у него повышается риск образования тромбов и возникают проблемы с кровообращением в целом.

    Риск развития синдрома эконом-класса и тромбоза особенно высок при беременности, ожирении, употреблении гормональных препаратов и варикозном расширении вен.


    Важная профилактика

    Чтобы предупредить появление синдрома эконом-класса, важно соблюдать некоторые правила.

    • Синдром эконом-классаСтарайтесь больше двигаться во время путешествия. Как минимум раз в час вставайте и несколько раз прохаживайтесь по салону. Если есть возможность, сидите так, чтобы угол сгиба в колене был не острым, а прямым или тупым. При сильном сгибании ноги кровоток в венах затрудняется.

    • Перед полетом обуйте самые просторные и удобные туфли. Если обувь хотя бы чуть-чуть вам тесна, не стесняйтесь и разуйтесь. При фиксировании стопы в вынужденно изогнутом состоянии нарушается питание мелких сосудиков пальцев ног. Вследствие этого еще больше усугубляется венозный застой, усиливается отечность в области голеностопного сустава и голени, могут появиться боли.

    • Выполняйте простейшие физические упражнения. Чаще шевелите пальцами ног, делайте круговые движения стопами и перекаты с пятки на носок. Можете поднимать и опускать ноги, насколько позволяет пространство. Двигайте ногами и ступнями по три-четыре минуты два-три раза в час. 

    • Пейте во время полета больше воды и сока и меньше чая, кофе и алкоголя. При обезвоживании организма кровь сгущается, и риск появления тромбов растет.

    • Перед путешествием обязательно наденьте компрессионный трикотаж. Если ваши вены в порядке, можете приобрести его профилактическую разновидность. В случае варикозного расширения вен подобрать нужную модель и степень компрессии вам поможет врач—флеболог.

    • Если у вас нет противопоказаний, перед полетом выпейте полтаблетки аспирина. 

    • Учтите, что у людей с варикозным расширением вен ухудшение может наступать не только во время перелета, но и вообще в сезон отпусков, что связано с повышением температуры окружающей среды и увеличением водной нагрузки на организм. После пляжного отдыха многие люди с «проблемными» венами замечают новые узелки и «звездочки», отмечают увеличение отечности ног. Поэтому летом особое внимание уделяйте своим венам. Ведите активный образ жизни, чередуя нагрузки и отдых. Не подвергайте сильному нагреванию участки кожи там, где видны варикозно расширенные вены и сосудистые звездочки.

    • Укрепите вены изнутри, пройдя в течение двух месяцев перед отпуском курс лечения препаратом из группы венотоников, например, Венарусом. Эти таблетки содержат вещества растительного происхождения — диосмин и гесперидин. Они обладают комплексным действием, улучшают функцию внутренней стенки сосудов и снижают риск образования тромбов. Венарус также стимулирует отток лимфы, что позволяет успешно бороться с отеками ног, в том числе и при синдроме эконом-класса.

Сообщество для врачей восстановительной медицины – последние темы сообщества

Все темы сообщества
Задать вопрос

Сообщество для врачей восстановительной медицины – ответы врачей по теме

  • kalinkina1378@mail.ru спрашивает 29 апреля, 11:46
    Здравствуйте! 03 апреля перенесла операцию на почке(кисты). Был общий наркоз , состояние было удовлетворительное, сейчас уже два дня слабость, давление 130/80, головокружение. Подозреваю что это после...
    50
    0
  • Лалика спрашивает 13 января 2017, 19:56
    апро
    242
    0
  • BECCI спрашивает 21 марта 2012, 18:04
    Здравствуйте, уважаемые доктора! Уже в течении 5 лет дважды в год я делаю уколы детокса и один раз в год рестилайн. Но в связи с большим весом, врач прописал редкусин на 2 месяца, который я пью 1 меся...
    3996
    2
Все вопросы