Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Здоровье А...Я / Гинекология / Менструальный цикл

Менструальный цикл


Менструальный цикл

Менструальный цикл — это периодическая трансформация в организме женщины детородного возраста, биологической целью которой становится подготовка репродуктивных органов к возможной беременности. Точкой отсчета менструального цикла является первый день месячных, а средняя длительность цикла составляет 28 дней, плюс-минус 7 суток. Собственно менструация — это циклическое отторжение слизистой, то есть эндометрия, что сопровождается появлением кровянистых выделений. Средний возраст установления менструального цикла — 12-14 лет, но это может зависеть от многих факторов: наследственности, питания и общего состояния здоровья. Угасание репродуктивной функции, сопровождающееся прекращением месячных, происходит в возрасте 45-58 лет. Наступление менопаузы обычно является генетически детерминированным процессом, но раннее отсутствие менструации может быть спровоцировано некоторыми болезнями или врачебным вмешательством.

В зависимости от происходящих изменений в ткани яичников и эндометрии, менструальный цикл подразделяется на 2 фазы, на рубеже которых происходит овуляция.

Первая фаза — фолликулярная, именно в этот период происходит развитие фолликула и выход яйцеклетки. Начинается она в первый день менструации, а заканчивается во время овуляции. Для этой фазы характерна выработка специальными клетками полового гормона — эстрогена. Далее следует лютеиновая фаза, иначе говоря, фаза желтого тела, наступает она сразу же после овуляции и продолжается примерно 12-14 дней. Главная цель данной стадии — поддержание гормонального баланса для подготовки организма к возможной имплантации.

Овуляция — это выход уже созревшей яйцеклетки, то есть готовой к оплодотворению, из фолликула прямо в брюшную полость и продвижение ее по маточным трубам к матке. Если оплодотворения не случилось, яйцеклетка вскоре погибает, желтое тело постепенно рассасывается, его функция прекращается, переполненные сосудистые анастомозы слизистой разрываются, разбухшая слизистая оболочка отторгается — так начинается кровотечение и новый менструальный цикл.

Менструальный цикл

Начиная с подросткового возраста, месячные наступают с регулярной периодичностью, и прекращаются с наступлением менопаузы. Характер менструальной функции зависит от множества факторов. Изменение регулярности и строгой цикличности месячных, не связанные с зачатием, редкие и судные, обильные и длительные, болезненные ощущения, а также маточные кровотечения обычно свидетельствуют о некоторых нарушениях гормональной регуляции в оганизме, и требуют обращения к специалисту гинекологу.

В профилактике нарушений репродуктивной и менструальной функции, а также других болезней женской половой сферы большое значение имеет здоровый образ жизни и соблюдение гигиенического режима, обеспечивающего чистоту половых органов, ведь менструальная кровь является благоприятной средой для размножения условно-патогенных микроорганизмов, которые проникая в матку и придатки вызывают воспалительный процесс.


Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

    Эндометрит: причина бесплодия




    Почему возникает эта болезнь, к чему может привести и как обезопасить себя от нее? Попробуем разобраться вместе.

    Эндометрит: возникновение болезни и её симптомы

    Современная медицина дает следующее определение: Эндометрит — воспаление внутренней слизистой оболочки матки (эндометрия). Считается, что главная причина возникновения болезни — попадание болезнетворных микроорганизмов и бактерий в полость матки.

    Эндометрит: причина бесплодия Условия для попадания и размножения микробов в матке могут быть разными:

    • Внутриматочные манипуляции диагностические выскабливания, аборты, роды, введение спирали)
    • Хирургические вмешательства (в том числе, лапароскопия, лапаротомия).
    • Хронические инфекции любой локализации
    • Травмы шейки матки
    • Длительное использование внутриматочных средств контрацепции
    • Несоблюдение правил личной гигиены

    При ярко выраженных симптомах эндометрита женщина может чувствовать тянущие или сильные боли внизу живота, сбои менструального цикла, могут начаться кровянистые межменструальные выделения. Но кроме этих проявлений могут быть и менее заметные изменения в организме. Один из таких «тихих» симптомов — разрастание соединительной ткани, приводящее к формированию синехий — плотных фиброзных тяжей. Они приводят к нарушениям менструального цикла, хроническим тазовым болям, привычному невынашиванию беременности.

    Как и многие другие болезни, эндометрит может протекать в острой или в хронической форме.

    Острая форма эндометрита

    Воспалительный процесс в острой форме как правило протекает с характерными симптомами. На 3–4 день после начала заболевания поднимается температура до 38–38,5°С, возможны озноб, тошнота, рвота, общее недомогание, сильные боли внизу живота, учащенный пульс. При пальпации нижней части живота отмечают болезненность матки, увеличение ее размеров и уплотнение. Выделения из влагалища обильные, мутные, с гнойным запахом. Возможны маточные кровотечения.

    При острой форме эндометрита начинается разрастание спаек. Они появляются на поврежденных участках слоя эндометрия и состоят из соединительной ткани. С их помощью организм женщины купирует очаги воспаления и заживляет ткани. Этот процесс начинается уже на 3 сутки заболевания и, постепенно дозревая, избыточная соединительная ткань нарушает структуру эндометрия и менструальную функцию, затрудняет оплодотворение, а в запущенных случаях делает наступление беременности невозможным.

    Именно поэтому очень важно во время острой фазы эндометрита подобрать правильную лекарственную терапию. В начале болезни разрастание соединительной ткани намного легче поддаются лечению. Именно вовремя принятые меры помогут сохранить репродуктивную функцию и свести негативные последствия эндометрита к минимуму.

    Хроническая форма эндометрита

    Эндометрит: причина бесплодия При длительном течении заболевании (более двух менструальных циклов) воспалительный процесс приобретает хроническую форму.

    Симптомы у хронической формы могут быть выражены слабо. Они могут проявляться в виде выделений до и после менструаций, периодическими болями в пояснице, нарушениями менструального цикла. Хроническое воспаление эндометрия ведет к постоянному росту соединительной ткани, организм не способен «погасить» очаг инфекции. Происходит преобразование соединительнотканных перемычек в устойчивые фиброзные тяжи (синехии). Этот процесс ведет к частичной или полной непроходимости матки и маточных труб. Появление фиброзных тяжей сильно затрудняет лечение хронического эндометрита, усложняя доступ лекарственных средств к тканям эндометрия.

    Хронический эндометрит особо опасен тем, что может протекать малосимптомно. Женщина может не испытывать ярких симптомов заболевания и игнорировать слабые. Женщина может годами не обращаться к врачу, не испытывать боли вообще, или замечает слабую болезненность сидя или при ходьбе, на которую не обращает особого внимания. Как правило, уже образовавшиеся спайки обнаруживаются только после тщательного обследования для выявления причин бесплодия или невынашивания беременности.

    Запущенный процесс сложно поддается лекарственной терапии. Для удаления фиброзных тяжей проводят оперативное вмешательство. Эффективность его находится под большим вопросом, так как в результате хирургических манипуляций неминуемо образуются новые спайки.

    Именно поэтому очень важно регулярно проходить обследование у гинеколога и своевременно начинать комплексную терапию, включающую ферментные препараты.

    Лечение и профилактика эндометрита

    Ферментная рассасывающая терапия — один из эффективных методов профилактики и лечения разрастания избыточной соединительной ткани и образования синехий. Ферменты в составе препаратов разрушают патологическую соединительную ткань и замедляют развитие новых спаек в острой фазе эндометрита. В хронической стадии болезни ферменты размягчают уже существующие спайки. Этот вариант терапии, как правило, назначается для того, чтобы обойтись без хирургического вмешательства.

    Одним из наиболее эффективных ферментных препаратов являются суппозитории Лонгидаза. Инновационный отечественный препарат блокирует образование избыточной соединительной ткани и уменьшает воспалительный процесс. Особый фермент в его составе — бовгиалуронидаза азоксимер, эффективно расщепляет спайки.

    В результате применения Лонгидазы улучшается микроциркуляция в пораженных тканях, снижается отек, увеличивается доступность лекарственных средств к очагу воспаления, что в комплексе помогает справиться с эндометритом. Кроме того, снижается вероятность повторных воспалительных процессов и образования новых синехий.

    В клинической практике Лонгидаза применяется с 2005 года и давно зарекомендовала себя как безопасное эффективное средство в борьбе со спайками.

    Современная медицина и фармакология позволяет свести негативные последствия эндометрита к минимуму. Если это заболевание уже диагностировано, не опускайте руки. Правильно подобранное врачом лечение с ферментной терапией Лонгидаза поможет вам побороть болезнь и избежать таких последствий как бесплодие. Следите за своим здоровьем и регулярно посещайте гинеколога.

     

    Как избавиться от симптомов ПМС?




    Однако, как бы ни был прекрасен цветок, вместе с его цветением в нашу жизнь врывались неприятные ощущения, и вчерашняя девочка с досадой думала о том, что это теперь будет происходить с ней каждый месяц. А стоило пожаловаться на болезненные ощущения, связанные с регулярным «расцветанием», мамы и бабушки философски возводили глаза к небу, связывая их с неизбежностью «тяжелой женской доли».

    Магнерот – надежная защита от болей и спазмов 

    Однако на дворе давно третье тысячелетие, и то, что казалось неизбежными неприятностями мамам и бабушкам, срочно нуждается в корректировании. Их дочки и внучки не только повзрослели, получили образование и добиваются своих целей самым активным образом, но и в состоянии позаботиться о себе настолько, чтобы решить проблему спазмов и неприятных ощущений во время «этих дней». Так, например, ни мамы, ни бабушки не подозревали о том, что болезненные менструации, изменения настроения и даже судороги в икроножной мышце напрямую связаны с дефицитом магния в женском организме. Кроме того, недостаточное количество магния является причиной неустойчивости к стрессам, несмотря на сон 7–8 часов и правильное питание. Наше женское здоровье целиком и полностью зависит от нас самих, а значит, время брать инициативу в свои руки! Даже если в нашей сумочке всегда наготове упаковка болеутоляющих средств, надо понимать, что это устранение следствия, а не причины. Таблетка снимет болезненный спазм, но в следующем месяце все повторится с регулярной обязательностью, а, чтобы решить проблему целиком, нужно подумать о том, как ввести в свой организм необходимое количество магния. Впрочем, выход уже найден — специально для женщин, следящих за своим здоровьем, разработан препарат Магнерот. Это средство предназначено специально для лечения и профилактики как болей и спазмов, так и депрессивных состояний, вызванных «этими днями». В его составе соли оротовой кислоты, активно участвующие в обмене веществ, которые помогают насыщать организм магнием. Это значит, что Магнерот поможет женскому организму заранее приготовить себя к ежемесячным болям внизу живота, которые обычно ощущаются как спазмы, а также повысит психологическую устойчивость женщины к стрессам и депрессиям в этот период. По данным эпидемиологических исследований, в России около 30% жителей получают в день менее 70% суточной доли магния, причем его дефицит у женщин встречается в полтора раза чаще, чем у мужчин. И это неудивительно, поскольку женщины намного чувствительнее относятся к недостатку магния — им приходится страдать и от ПМС, и от болей внизу живота во время менструаций. Впрочем, если нам уже известно, что и первое, и второе можно победить посредством магнийсодержащих препаратов, значит, мы уже находимся на верном пути. Ведь недостаток магния может привести к проявлениям тревожности, необоснованным страхам, головокружениям и болезненным ощущениям, одним словом, состояния, которые еще могли бы с обреченностью переносить наши мамы и бабушки, но не мы! И если от элементов магния зависит наше женское здоровье, то время позаботиться о себе уже настало. Принимая каждый день необходимое количество магния, мы объявляем непримиримую войну и болям, и спазмам, и стрессовым состояниям! Если мы хотим чувствовать себя прекрасным цветком каждый день нашей жизни, то никто и ничто не в силах нам в этом помешать. Поддержим себя Магнеротом, и долой все неприятные симптомы!

     

    В сорок пять счастье опять?...




    В сорок пять счастье опять?... Давно замечено, что именно после 45 у женщины начинается наиболее интересный возраст, если… мало—мальски грамотно поддерживать себя.

    Зачастую мы ощущаем себя внутри совсем не на то количество лет, которое указано в паспорте, а значительно моложе. Однако зеркало отражает немного иную картину. Мы расстраиваемся, отмечая тусклый цвет лица и волос, морщинки и усталый вид, и в мозг уходит тревожный сигнал: «Молодость ушла». Но вывод все-таки преждевременный. Рано грустить о якобы безвозвратно умчавшейся лучшей поре. Во-первых, потому что все лучшее — всегда впереди. Во-вторых, потому что молодость как духа, так и тела, действительно, можно продлить, учитывая достижения современной медицины.

    Хотите прекрасное самочувствие, крепкий сон, живой взгляд, блестящие волосы, чистую и подтянутую кожу и главное — хорошее настроение? Ну, конечно, хотите. И это реально! Это настолько просто, что нет причин для огорчений и для того, чтобы пренебрегать шансом оставаться подольше молодой и красивой.

    Менопауза — не болезнь, не конец жизни и даже не конец женской биографии, как думают многие женщины в России. Это естественный для данного возраста процесс угасания репродуктивной функции. Всего лишь. Да, он может сопровождаться неприятными симптомами — потливостью и сонливостью, или, наоборот, бессонницей, а также частыми и резкими перепадами настроения и терморегуляции, снижением либидо. Все это результат гормональной перестройки, ход которой, кстати, в наших силах деликатно корректировать.

    Запасаемся здоровьем и уверенностью

    В сорок пять счастье опять?...

    Это возможно сделать, например, посредством сбалансированного питания. Но, сегодня одним только правильным питанием не обойтись. Исследования показывают, что практически у 80% российских женщин после 40 лет наблюдается жесткий дефицит витаминов и минералов. С едой мы недополучаем нужное количество важных для красоты и здоровья полезных веществ. Следует дополнительно поддержать себя витаминами и минералами, некоторые из которых не без основания называют «пилюлями здоровья и молодости». Смягчение или даже отсутствие симптоматики климакса в результате витаминно-минеральной компенсации делает протекание менопаузы незаметным, а женщин более здоровыми, уверенными в себе и привлекательными.

    Живем и молодеем

    Особой популярностью пользуются витаминно-минеральные комплексы, так как в них обычно уже содержится определенный набор нужных компонентов в требуемой пропорции. В частности, как в России, так и за рубежом женщины выбирают «Менопейс». Этот препарат разработан английскими учеными и содержит 22 тщательно подобранных ингредиента для облегчения периода менопаузы. Всего одна пилюля в день, и приливы жара, аритмия, бессонница, раздражительность больше не беспокоят. Благодаря богатому составу компонентов Менопейса, женщина чувствует себя активной, ее жизненный тонус и градус настроения значительно повышаются, восстанавливается здоровый сон, усиливается желание жить и любить.

     

    Консультация для женщин: лечение спаек

    Спаечный процесс у женщин может быть спровоцирован не только гинекологическими операциями, но и воспалительными заболеваниями органов малого таза (хронический эндометрит, аднексит и т.д.). Уже с 3-х суток воспаления организм стремиться ограничить здоровую ткань от воспаленной образованием соединительной ткани, появляются спайки, которые в отдаленной перспективе могут стать причиной бесплодия и хронических тазовых болей.

    Как обезопасить себя от возникновения спаек и что делать, если спайки уже образовались? 

    Женские проблемы щитовидки: как распознать и что делать?




    Женские проблемы щитовидки: как распознать и что делать? Заболеваниями щитовидной железы чаще всего страдают женщины, и в подавляющем большинстве случаев причиной беспокойства становится гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы, приводящее к дефициту ее гормонов. Симптомы болезни напоминают хроническую усталость — появляется немотивированная слабость, раздражительность, сонливость днем, снижение памяти, тревожность, снижение полового влечения. Замедление обменных процессов и задержка жидкости, несмотря на соблюдение диеты и занятия спортом, планомерно ведет к набору веса. Положение усугубляют тошнота, дискомфорт в животе и хронические запоры. Внешний вид тоже оставляет желать лучшего: волосы становятся сухими, ломкими и начинают выпадать, ногти слоятся и обламываются, кожа шелушится, выглядит бледной, будто «налитой» водой.

    Частым симптомом гипотиреоза у женщин являются повышенная зябкость, перепады артериального давления, сбои менструального цикла, длительные и болезненные менструации. Беременность проблематична из-за поликистоза яичников, на фоне гормональной недостаточности возникают сложности с зачатием, бывают выкидыши. Нехватка гормонов щитовидной железы у мамы может стать причиной нарушения развития нервной системы у малыша.

    Поскольку причиной гипотиреоза часто становятся стрессы, хроническая усталость, плохая экологическая обстановка, недостаток йода, фтора и селена в питании, риск заболеть есть практически у каждой представительницы слабого пола.

    Что делать, если болезнь дала о себе знать?

    Женские проблемы щитовидки: как распознать и что делать? Ликвидировать выраженный дефицит гормонов щитовидной железы можно только с помощью синтетических гормональных препаратов. В легких случаях стимулировать работу щитовидки помогут другие методы.

    Санаторий европейского уровня «Россия», расположенный в предгорье Алтая в Белокурихе, предлагает лечение гипотиреоза с использованием климатических факторов, минеральных вод, радоновых ванн и других физиотерапевтических методик. Радоновые ванны стимулируют выработку тиреоидных гормонов, успокаивают, способствуют нормализации обменных процессов, регулируют работу половых желез, положительно влияют на женскую репродуктивную систему. При необходимости проводится исследование гормонального статуса.

    Причины и признаки нарушения гормонального фона




    Гормоны — это вещества, которые регулируют буквально все в нашем организме: от циклов сна и настроения до либидо и роста. Это очень точная и тонкая настройка. И, как любой сложный механизм, гормональная настройка легко ломается. Если заподозрила, что с системой внутренней секреции у тебя что-то не так, не пытайся лечиться бабушкиными средствами. Дело серьезное, поручи его эндокринологу.

    Что может сбить гормональный фон

    Резкое изменение климата

    Всю жизнь жила в Сочи и вдруг переехала в Норильск? Сбежала из московской зимы в вечное балийское лето? Неважно, нравится тебе новый климат или нет. Такие драматические перемены воспринимаются организмом очень негативно, гормональный фон страдает одним из первых.

    Переживания

    Стресс — это ситуация, когда организм переходит в режим энергосбережения — не до жиру, быть бы живу. Поэтому постоянное нервное перенапряжение буквально отключает некоторые функции, которые не нужны для выживания. Работа эндокринной системы — один из основных кандидатов на вылет. Именно поэтому стресс чреват потерей или набором веса, прекращением менструаций и другими проявлениями, которые вроде бы не имеют отношения к тому, что твой начальник — дурак и самодур.

    Причины и признаки нарушения гормонального фона

    Прием гормональных препаратов

    Сразу оговоримся: если противозачаточные таблетки тебе прописал врач, не «на глазок», а после обследования, то проблем быть не должно. Другое дело, что многие из нас, увы, хватают первые попавшиеся пилюли: те, что подешевле, те, которые нахваливает подруга (никогда так не делай).

    Недосып

    Некоторые гормоны и гормоноподобные вещества вырабатываются только во сне. И если себя ты еще можешь обмануть, ежедневно выдувая по литру эспрессо, то систему внутренней секреции — нет. Фон сбивают и перекосы в распорядке дня, особенно если ты работаешь в ночную смену.

    Причины и признаки нарушения гормонального фона 

    Суровые диеты

    Сколько диетологи не бьются, а все никак не могут донести до девушек простую истину: питание должно быть сбалансированным. То есть в твоей тарелке каждый день должны быть и белки, и жиры, и углеводы. Особенно жиры. Потому что они крайне необходимы для нормальной выработки некоторых гормонов.

    Признаки того, что с гормонами что-то не в порядке

    Резкий набор или потеря веса

    Резкий — это более 10% общей массы тела в месяц. Некоторые эксперты думают, что даже меньше. Так что если в прошлом месяце весы показывали 60 кг, а в этом ты радостно констатируешь, что весишь всего-то 54, погоди радоваться. Такие перепады — ясный сигнал того, что-то пошло не так.

    Проблемы с настроением

    Утром тебя на дороге подрезал какой-то дурак, а ты уже полдня рыдаешь над своей несчастной судьбой. Любимый позвонил не в 15:00, как обещал, а в 15:05 — и ты готова разорвать эту бездушную тварь, которая плевать на тебя хотела. Твое настроение меняется по 10 раз на дню без видимых причин, ты вдруг стала плаксивой и обидчивой. Это не жизнь жестока, это гормоны барахлят.

    Причины и признаки нарушения гормонального фона

    Усталость

    Нормально уставать после рабочего дня. Нормально валиться с ног в пятницу вечером, особенно в том случае, если неделька выдалась трудной. Нормально провести весь день на диване, если вчера ты покоряла Эверест или копала картошку. Но если организм работает нормально, то утром ты просыпаешься бодрой, а после нескольких часов отдыха усталость пропадает сама собой. Если же ты уже больше трех недель не можешь заставить себя встать с кровати, это сигнал — беги к эндокринологу. Нередко постоянное чувство выжатости сопровождается небольшим повышением температуры — не больше 37,3. Температура повышается внезапно и никак не реагирует на таблетки от жара.

    Проблемы с кожей

    Любые изменения состояния кожи — повод обратиться к доктору. Если кожа прежде была нормальной, но буквально за пару месяцев тебя обсыпало прыщами, или кожа стала сухой, как пергамент, или появился беспричинный зуд — это явно системная проблема, а не косметическая. Срочно к эндокринологу!

    Снижение влечения

    У всех свои потребности — кто-то был бы рад заниматься сексом пять раз на дню, кому-то вполне хватает раза в неделю. И у всех нас бывают моменты, когда не хочется ничего — потому что на работе замучали или отношения с партнером испортились. Однако если все как раньше, а тебе уже много недель (или месяцев) не хочется вообще ничего, то, возможно, дело именно в гормонах.

    Секс в период месячных: беременность, заболевания и другие вопросы




    Многие девушки боятся заниматься сексом во время месячных из-за опасения болезненных ощущений и возможности заразиться инфекционными заболеваниями, другие, наоборот,испытывают более сильное желание и считают, что в этот период нельзя забеременеть,предпочитают не прекращать свою сексуальную активность в этот период. Давайте разберемся, кто из них ближе к истине и почему.

    Конечно же, во время менструации существует более высокая вероятность заразиться различными инфекционными заболеваниями, так как кровь является отличной средой для развития болезнетворных бактерий, а также существует риск воспаления внутренней слизистой оболочки матки, так как во время месячных шейка матки открыта, и бактериям не составит никакого труда попасть из влагалища в матку. Поэтому,если в этот период вам хочется предаться любовным утехам, ни в коем случае не стоит забывать об использовании контрацептивов.

    Секс в период месячных: беременность, заболевания и другие вопросы 

    Существует мнение, что во время менструации нельзя забеременеть, но это заблуждение. Наиболее благоприятным периодом для зачатия является овуляция. Обычно овуляция приходится на середину цикла, но у некоторых женщин может сдвинуться на 6−8 дней. Иногда за один цикл проходит две овуляции. Поэтому не стоит забывать, что сперматозоиды в женском организме могут сохранить свою жизнеспособность в течение пяти суток, и, как мы писали ранее, не стоит пренебрегать презервативами.

    С другой стороны, в период менструации гормональный фон существенно повышен, что приводит не только к увеличению желания, но и может вызывать более сильные ощущения от секса. Поэтому многим девушкам легче испытать оргазм в период месячных, чем в другое время цикла. Кроме того, если в обычное время у вас есть проблемы с количеством смазки, в этот период можете забыть о них.

    Что касается болезненных ощущений, это тоже заблуждение. Оргазм вызывает интенсивное сокращение матки, что в свою очередь вызывает активное отделение эндометрия. Данный процесс помогает избежать болезненных ощущений во время месячных и в целом улучшает протекание менструации.

    Правила гигиены

    Основные правила гигиены помогут вам избежать большинства проблем, связанных с сексом во время месячных, а из-за повышенного гормонального фона получить яркий оргазм. Вот эти правила:

    • Перед половым актом вы и ваш партнер должны принять душ или ванну. Спринцевание не рекомендуется, так как вместе с кровью вы вымоете полезные вещества из влагалища и ухудшите микрофлору.
    • В процессе может выделиться достаточно много крови, и, если вам неудобно заниматься сексом под душем, рекомендуется подстелить полотенце или простыню,которую не жалко.
    • Выбирайте позы без глубокого проникновения — будет меньше крови. Миссионерская поза идеально подойдет.
    • Если ваш мужчина высказывает недовольство по поводу вида крови, создайте интимную обстановку, выключите свет и зажгите свечи — это позволит вам видеть друг друга, но никто не обратит внимания на кровь.
    Секс в период месячных: беременность, заболевания и другие вопросы

    Секс во время месячных сокращает длительность менструации. Сокращения во время оргазма помогают организму более интенсивно избавиться от выделений, то есть их станет больше, но длиться месячные будут меньше. Вторым плюсом секса во время месячных является уменьшение болезненных ощущений, так как во время любовных утех в организме выделяются естественные болеутоляющие.

    Женский календарь




    Регулярные месячные — показатель женского здоровья и нормального функционирования репродуктивной системы. Однако в условиях современной жизни очень сложно отследить, насколько регулярно приходят менструации, поэтому для контроля над этим процессом каждой представительнице прекрасного пола врачи-гинекологи рекомендуют вести календарь месячных.

    Календарь менструаций желательно захватить с собой, идя на прием к гинекологу, тогда специалист более точно сможет оценить, имеются ли патологии репродуктивной системы. Кроме того, по такому календарю достаточно просто вычислить «опасные» дни, то есть те, в которые у женщины при незащищенном половом контакте с наибольшей вероятностью возможно наступление беременности.

    Также ведение календаря менструаций необходимо для женщины, которая хочет забеременеть. По нему можно вычислить наиболее удачные для зачатия дни.

    Женщины и менструальный цикл

    Женский календарь

    Первые менструации начинаются у девочек в 12-14 лет, то есть в период полового созревания. В связи с акселерацией (более ранним взрослением) у девочек в отдельных случаях месячные могут начинаться уже в 8-10 лет. Первые несколько лет месячные могут быть нерегулярными, окончательное становление менструальной функции происходит к 20 годам.

    Нормальная продолжительность месячных для женщины — от 3 до 7 дней. Менструации должны приходить регулярно. При длительных месячных или нерегулярном цикле стоит записаться на прием к гинекологу, так как такие нарушения могут свидетельствовать о патологии репродуктивной или эндокринной системы. Месячные не должны быть слишком обильными, при сильных месячных продолжительностью более 7 дней можно уже говорить о кровотечении. А это опасное состояние, требующее незамедлительного обращения к врачу-гинекологу. Нормальный объем потерянной крови за один цикл составляет 100 мл.

    Во время месячных и перед ними многие женщины испытывают некоторую раздражительность, возможны несильные боли или ухудшение самочувствия. Если негативные симптомы не мешают повседневной жизни, то поводов для беспокойства нет. В противном случае лучше обратиться к врачу.

    Весь менструальный цикл можно разделить на несколько фаз: фолликулярную, овуляторную, лютеиновую, менструальнаую.

    Фолликулярная фаза длится в среднем 14-15 дней. В этот период гипофиз женщины вырабатывает большое количество фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), под его влиянием фолликулы в яичниках начинают активно расти, один из них, наиболее восприимчивый к ФСГ, становится доминантным, а остальные подвергаются атрезии, то есть обратному процессу развития. Органом-мишенью для ФСГ являются яичники, под его влиянием они начинают активно секретировать эстроген, который вызывает рост эндометрия и активно участвует в росте фолликулов.

    На 13-15 день цикла в зависимости от длительности фазы цикла гипофиз выбрасывает в кровь большое количество лютеинизирующего гормона (ЛГ), и на пике ЛГ происходит овуляция, то есть созревшая яйцеклетка выходит из фолликула и начинает продвигаться по маточным трубам, готовясь к оплодотворению.

    Затем наступает лютеиновая фаза цикла. Желтое тело, образовавшееся из бывшего доминантного фолликула, активно выделяет прогестерон, стенки матки становятся более рыхлыми, отечными. Если наступает беременность, то желтое тело продолжает выделять прогестерон, что способствует внедрению эмбриона в эпителий матки и его дальнейшему развитию.

    Если беременность не наступает, то уровень желтое тело начинает секретировать все меньшее количество прогестерона и постепенно отмирает, наступает менструация. Эпителий матки отторгается. Средняя продолжительность лютеиновой фазы — 13-15 дней.

    Врачи-гинекологи утверждают, что несколько менструальных циклов в течение года могут происходить без созревания яйцеклетки, и это считается нормальным. Если во время цикла не происходит созревание доминантного фолликула, то цикл считается ановуляторным.

    Нередко стрессы, физические нагрузки, смена климата приводят к сбою цикла. Однако существуют и более серьезные патологии, приводящие к нерегулярным менструациям или слишком обильным месячным: гормональные болезни, например, поликистоз яичников, эндометриоз, миома матки и иные.

    Календарь месячных

    Женский календарь

    Календарь месячных врачи-гинекологи рекомендуют вести каждой женщине или девушке, независимо от того, живет она половой жизнью или нет. Для этой цели подойдет обычный календарь, на котором цветной ручкой ежемесячно нужно выделять дни менструаций. При этом на таком календаре желательно отмечать дни, в которые имели место быть межменструальные кровянистые выделения или боли. Также стоит отмечать дни, в которые менструальные выделения были особенно сильными и сопровождались болями.

    В последнее время некоторые аптечные контрацептивные препараты стали выпускать вместе с удобными календарями менструального цикла. Календарь месячных также можно скачать в интернете.

    Первые дни после месячных считаются «безопасными», то есть в эти дни маловероятно, как и в конце цикла перед месячными. Наиболее вероятное для зачатия ребенка время — 13-15 дни цикла в зависимости от его продолжительности. Первым днем менструального цикла у врачей-гинекологов принято считать первый день месячных.

    С помощью календаря менструального цикла женщина может предположить у себя наличие беременности. Задержка в течение 4-х дней считается нормой. Если при регулярном цикле она составляет более 4-х дней, то можно предположить беременность. Увеличивают шанс беременности наличие небольших мажущих кровянистых выделений, которые появились через пару дней после овуляции, особенно велика вероятность забеременеть, если в этот период был незащищенный половой контакт. Возможно, это было имплантационное кровотечение, которое возникает, когда эмбрион прикрепляется к стенке матки.

    Кто придумал календарь месячных

    Еще в древние времена женщины отслеживали регулярность наступления менструации, выявляя дни, в которых вероятность зачатия была максимально вероятной. К эпохе античности относят первые записи древних врачей о различных опухолях женской репродуктивной системы. В египетских папирусах, вавилонских табличках содержатся данные о смещениях матки, опухолях, диете для беременных. Эллины имели представление даже о кесаревом сечении, но проводили его только в случае, если роженица умерла, а ребенок был еще жив.

    Знания о «бабских» делах передавались в Средние века, новое время из поколения в поколение. Предполагалось, что уже тогда женщины знали о том, в какие дни наступление беременности наиболее вероятно.

    Однако как научный способ рассчитать «опасные» дни для беременности, календарный метод контрацепции был разработан лишь в 1920-х годах. Его создатели, японец Кюсаку Огино и гинеколог из Австрии Герман Кнаус, имели серьезные опасения по поводу надежности разработанного ими календаря контрацепции.

    В 1928 году на медицинском конгрессе в Лейпциге Герман Кнаус представил доработанную версию календаря, которую в дальнейшем римская православная церковь назвала единственным возможным методом предохранения от нежелательной беременности.

    Как рассчитать календарь месячных

    Женский календарь

    С помощью менструального календаря можно вычислить самые удачные для зачатия ребенка дни. Единственная оговорка, если у Вас имеются проблемы с женским здоровьем, цикл нерегулярный, то использовать такой метод планирования ребенка неэффективно. Так как овуляция может произойти в любое время, цикл может быть короче или длиннее, а при некоторых заболеваниях овуляция может вовсе отсутствовать.

    С помощью календаря овуляции вычисляются 7 дней, благоприятные для зачатия. Яйцеклетка после того, как покинет яичник, живет в среднем 24-48 часов. То есть зачатие возможно в течение суток-двух после овуляции. Однако сперматозоиды живут в женском организме около 7 дней. То есть теоретически если половой акт произошел за 4 дня овуляции или в течение 2-х дней после нее, то есть большой шанс забеременеть. Но интимная близость в благоприятные дни не гарантирует беременность. Вследствие каких-либо причин зачатия может не произойти или эмбрион может погибнуть на начальных сроках беременности.

    Для расчета «опасных» дней женщине необходимо взять продолжительность самого длительного и самого короткого цикла за последний год. Предположим, что самый долгий цикл у женщины за последний год — 30 дней, а самый короткий — 27 дней. Для расчета «опасных» дней отнимем от продолжительности самого длительного цикла 11 дней. Это будет последний благоприятный для оплодотворения яйцеклетки день. А от длительности самого короткого цикла отнимем число 18. Это будет самый первый удачный для зачатия день. Таким образом, получим, что для данной конкретной женщины последний удачный для зачатия день — 19 день цикла, а первый возможный для зачатия день — 9 день цикла.

    С помощью календаря можно рассчитать день овуляции. При регулярных месячных выход яйцеклетки происходит в середине цикла. То есть для расчета овуляции при 28-дневном цикле необходимо к дате начала последней менструации прибавить 14 дней, это и будет дата овуляции.

    Однако в зависимости от индивидуальных особенностей организма дата, максимально благоприятная для зачатия ребенка, может быть несколько иной. У некоторых женщин продолжительность первой фазы цикла может быть несколько короче или длиннее.

    Интересные факты о женском календаре

    Согласно исследованиям ученых, календарь месячных можно использовать как способ заранее определить пол будущего ребенка. Так, если зачатие, согласно календарю, произошло ровно в середине цикла во время овуляции, то вероятнее всего родится мальчик. А если половой акт произошел за 1-2 дня до овуляции, то вероятность зачатия девочки более велика. Это связано с тем, что сперматозоиды с Y-хромосомой более подвижные, но живут в организме женщины меньшее количество времени, чем Х-хромосомы.

    Женский календарь

    Сперматозоид с Х-хромосомой способен «дождаться» яйцеклетку в течение нескольких дней, а при слиянии Х-сперматозоида с яйцеклеткой, как известно, получится девочка. Y-хромосомы, при слиянии которых с яйцеклеткой будущий ребенок будет мальчиком, живут недолго, но они очень активные. Поэтому самый быстрый сперматозоид, встретившийся с яйцеклеткой во время овуляции, обязательно оплодотворит ее.

    Бывают случаи зачатия и в «безопасные» дни, поэтому ведение женского календаря не является 100 % гарантией «не залететь». Можно забеременеть даже во время месячных в случае, если они длительные и до очередной овуляции остается около 7 дней: в такой ситуации сперматозоид способен «дождаться» яйцеклетку.

    С помощью календаря менструация можно рассчитать дату родов. Для этого нужно к предполагаемой дате зачатия прибавить 290 дней. Более простой способ расчета возможен при использовании формулы Негеле: взять дату начала последней менструации отнять 3 месяца, а затем прибавить 7 дней.

    Подводим итоги

    Итак, для того, чтобы избежать ненужной беременности или, наоборот, максимально увеличить шанс ее возникновения, каждой женщине врачи-гинекологи рекомендуют вести календарь менструации. Овуляцию также можно «поймать» по базальной температуре или сделав тест на овуляцию, которые в свободном доступе продаются в аптеке.

    Идя на прием к гинекологу, обязательно захватите с собой женский календарь, так как врач обязательно спросит о том, когда у Вас были последние месячные и насколько регулярный у Вас менструальный цикл. В суете современной жизни практически нереально запомнить дни месячных, поэтому для того, чтобы правильно рассчитать «опасные» дни лучше всего вести календарь месячных.

    Хроническая тазовая боль у женщин




    Что такое хроническая тазовая боль?

    Хроническая тазовая боль у женщинХроническая тазовая боль — это боль, возникающая в области органов таза, сохраняющаяся более 6 месяцев и с трудом поддающаяся лечению. Такая боль заставляет ограничивать физическую активность и отказываться от интимной близости, становится причиной плохого настроения, раздражительности и депрессии.

    Тазовая боль — боль внизу живота, отдающая в нижнюю часть спины, в промежность, наружные половые органы, прямую кишку, ягодицы, внутреннюю поверхность бедра. Боль носит разлитой характер, сложно описать, где именно она возникает. При этом ощущения могут быть различными от рези и жжения, ощущения давления и тяжести до резких «прострелов». Интенсивность боли тоже может варьировать, причем часто это зависит от психоэмоционального состояния и фазы менструального цикла.

    Слон из мухи?

    Принято считать, что боль возникает как сигнал организма о повреждении — травме или заболевании. В случае с хронической болью, сила ощущений не всегда соизмерима с масштабом разрушительных процессов, более того, возможна «ложная тревога», то есть появление боли при отсутствии серьезных нарушений в работе и состоянии организма, просто как ответ на определенное психоэмоциональное состояние.

    И все же, в большинстве случаев хроническая боль возникает при отсутствии лечения острого болевого синдрома. Организм, пытаясь обратить внимание на проблему, снижает порог болевой чувствительности, в поврежденных тканях увеличивается количество болевых рецепторов, а спазмы окружающих мышечных волокон, возникающие в ответ на болевое раздражение, приводят к «ущемлению» и раздражению нервов, которые посылают в мозг сигналы об опасности, в «испуге» преувеличивая ее реальные масштабы.

    Причины хронической тазовой боли

    1. Гинекологические проблемы:
      • наружный эндометриоз, который диагностируется только при лапароскопии, аденомиоз, который обнаруживается только при гистероскопии;
      • варикозное расширение вен малого таза и половых органов;
      • хронические воспалительные заболевания матки и придатков, зачастую вызванные скрытыми половыми инфекциями, герпетической или цитомегаловирусной инфекцией;
      • хронические цервициты и эндоцервициты, развивающиеся на фоне сужения цервикального канала после «прижигания» эрозии шейки матки;
      • образования спаек между половыми органами и кишечником после гинекологических операций, диагностических манипуляций или кесарева сечения.
    2. Урологические проблемы:

      • Хроническая тазовая боль у женщининтерстициальный цистит — хроническое воспаление мочевого пузыря, которое обостряется при малейшем переохлаждении, длительном сдерживании мочеиспускания, после полового акта или употребления острой пищи или алкоголя;
      • наличие мелких камешков, так называемого песка, в почках или мочевом пузыре;
      • полипы мочевыводящих путей.
    3. Заболевания и нарушение работы кишечника:

      • дисбактериоз;
      • синдром раздраженного кишечника;
      • хронический колит; 
      • дивертикулез;
      • полипы кишечника;
      • заболевания прямой кишки.
    4. Миофасциальный синдром — то есть образование мышечных блоков, которые ущемляют нервные волокна и нарушают кровообращение в области тазовых органов. В этом случае появление боли в области таза аналогично тому, как возникает боль в спине при спазме ее мышц. Миофасциальный синдром может развиваться на фоне травмирующих физических нагрузок, например, при поднятии тяжестей, натуживании при дефекации и в родах, в результате перераспределения нагрузки на мышцы при заболеваниях суставов.
    5. Заболевания нервной системы, которые приводят к поражению спинного мозга и повреждению нервных волокон.
    6. Психологические причины, а конкретнее, тревожное расстройство и депрессия, иногда причиной появления хронической тазовой боли становится старая психологическая травма.

    Как избавиться от хронической тазовой боли?

    Для начала нужно попытаться найти ее причину, и начать нужно с заболеваний. Следует посетить гинеколога, уролога, гастроэнтеролога, невролога и психотерапевта, пройти комплексное обследование, включая анализы на скрытые инфекции, анализы крови и мочи, УЗИ, компьютерную томографию и гистероскопию с биопсией, ирригоскопию, урографию лапароскопию, а возможно и другие диагностические исследования.

    Да, поиск причин хронической боли сложен, требует много сил, времени и средств, но результат того стоит. Тазовая боль редко выступает как изолированный симптом, она часто сочетается с мигренью, болезненным и частым мочеиспусканием, проблемами дефекации, неврологическими расстройствами, поэтому найдя и устранив причину болевого синдрома, удается избавиться сразу от кучи проблем.

    Гинекологи советуют перестать делать это прямо сейчас




    Гинекологи советуют перестать делать это прямо сейчасМы собрали несколько мнений гинекологов о том, что не должны делать пациенты. Некоторые из них предлагаем вам обсудить. (Кстати, проверьте, знаете ли вы Семь секретов женского влагалища)

    Итак, что же не нравится врачам?

    Вы верите во все, что пишут в интернете

    Читаете описание своих симптомов в интернете? Будьте осторожны. Помимо того, что вы просто не знаете, кто именно писал статью и насколько ей можно доверять, вы не сможете поставить себе диагноз только по описанию. Даже врачу требуется личный осмотр и проведение анализов. Некоторые люди ошибочно находят у себя страшные болезни всего по одному совпадающему симптому. Например, обычный прыщ принимают за герпес, аллергическую сыпь — за рак груди, а обычную усталость — за ВИЧ.

    Ходите в потной одежде после занятий спортом

    Все понятно, конечно, вы очень заняты, поэтому хочется немедленно пообедать после тренировки или сесть «на минуточку» к компьютеру, сделать пару звонков... Не делайте этого! Женщинам особенно необходимо как можно быстрее избавляться от потной мокрой одежды, потому что дрожжи имеет тенденцию к росту в теплых, влажных средах, а это легко может привести к инфекции. На самом деле, дрожжевые инфекции, раздражение, покраснение, и вагинит настолько распространены, что гинекологи начинают бить тревогу.

    Испытываете боль при сексе

    Если при мысли о сексе вы испытываете скорее страх, чем возбуждение, спросите себя, не связано ли это с болью во время полового акта. Болезненные секс может быть вызван рядом возможных причин, объясняет Мишель Жермен, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и начальник отдела гинекологии в больнице города Балтимор. Среди них вагинальные инфекции, запоры, миомы, эндометриоз, кисты яичников и прочие заболевания, с которыми может помочь только врач.

    Путаете гинеколога с терапевтом

    В начале приема у гинеколога рассказываете о нездоровом колене, боли в горле, или экземе? Конечно, гинекологи занимаются широким кругом проблем, особенно во время беременности. Но все же хорошо бы обращаться к терапевту или профильному специалисту по всем вопросам, которые не касаются органов малого таза и молочных желез. О том, как функционирует здоровый организм, должна знать каждая женщина.

    Отвечаете на звонки во время приема

    Гинекологи советуют перестать делать это прямо сейчасДа, такое случается. «Однажды я обследовал пациентку, которая прямо на гинекологическом кресле общалась с учительницей своего ребенка» — признается доктор Кэлбер. «На приеме вы имеете возможность задавать мне вопросы, а я — комментировать ваше состояние и давать рекомендации. Осмотр — это только часть приема, и без общения с пациентом он становится неполноценным.»

    Самолечение от молочницы

    Многие женщины наслышаны о молочнице, и покупают разрекламированные средства для ее лечения при первых признаках выделений из влагалища или зуд половых органов. Однако, если это не молочница, такое лечение лишь усугубит положение и затруднит дальнейшую диагностику и лечение, говорит Шерил Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в Центре здоровья в Санта-Монике. «Перед назначением лечения нужно обязательно выяснить, какие микроорганизмы вызывают такие симптомы, тогда лечение будет эффективным.» На молочницу может быть похожа и контактная аллергия, и многие инфекции, передающихся половым путем.

    Считаете нормой чрезвычайно обильные менструальные кровотечения

    Неважно, сколько вам лет и насколько вы близки к менопаузе, если вы вынуждены менять полностью промокшую прокладку или тампон каждые два часа, то у вас чрезмерно обильные кровотечения. Средняя потеря крови во время всего менструального периода (как правило, от 3 до 7 дней для большинства женщин) должна составлять около 80 миллилитров, или 5 столовых ложек, говорит Кевин Ли, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог в больнице Балтимора, «Есть много лекарств и малоинвазивных хирургических вариантов лечения для женщин с обильными кровотечениями, не нужно думать, что это неизлечимо.» Некоторые из способов лечения тяжелых кровотечений —гормональная терапия, нестероидные противовоспалительные средства (например, ибупрофен), спираль Мирена.

Статьи и новости по теме

Все новости сообщества

Менструальный цикл – последние темы сообщества

  • Noname пишет 4 ноября, 15:07
    Пару дней назад был полковой акт с ппа,после овуляции ,у девушки незначительно увеличиласЬ грудь и потемнела область вокруг сосков,залетела ли она?!!
    157
  • Анастасия пишет 4 сентября, 19:16
    Добрый вечер.Мне для урегулирования цикла назначили цикловита. Пила с 17,06-14,07 и цикл получился 33 дня. Затем пила с 20.07-16.08 и больше месячных нет((( Половые акты регулярные. 23 августа...
    548
  • medovuxa пишет 2 сентября, 22:13
    Добрый вечер. Интересуют отзывы по такому вопросу. Имею проблемы с дисфункцией яичников и некоторое время не могла забеременеть. Доктор сказала отследить овуляцию. Есть ли вообще. Ее я словила на 23...
    467
Все темы сообщества
Задать вопрос

Менструальный цикл – ответы врачей по теме

  • liza-mirr спрашивает сегодня, 20:38
    Добрый вечер! Была задержка 2 недели, пошла к Г. Диагноз поставлен НМЦ, КДЯ, гормональная гипофункция. Прописала Дюфастон 10 дней по 20 мг в день, сказала на 3-4 день после последней табл М пойдут. На...
    16
    2
  • Наталья спрашивает сегодня, 18:30
    Здравствуйте!три года принимаю силуэт,два месяца по состоянию здоровья пришлось принимать транквелизаторы.а в этом месяце,пропив силуэт 2 недели,начался менстр.цикл,уже 14 дней не прекращается,силуэт ...
    6
    0
  • Natali7551 спрашивает сегодня, 10:47
    Здравствуйте! У меня был сильный стресс и сбился цикл,потом обнаружили кисту. Сейчас наблюдаюсь и она стала меньше,но сбился цикл. Сейчас цикл меняется: 27,16,30,14,27,16,27 и сейчас они у меня начали...
    15
    0
Все вопросы

Самые эффективные лекарства*


Достинекс
1 960 р. 00 к.

Чарозетта
882 р. 86 к.

Прогинова
177 р. 00 к.

Экслютон
1 198 р. 96 к.

Фемостон
597 р. 32 к.
* на основании отзывов покупателей