Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Шейный остеохондроз


Под остеохондрозом обычно понимают поражение позвоночника в результате дистрофического изменения его суставного хряща.

Остеохондроз самое распространенное заболевание, и связано оно с тем, что из-за вертикального положения тела человека, позвоночник испытывает значительные перегрузки. Наибольшей нагрузке подвергается шейный и поясничный отделы позвоночника, поэтому чаще всего изменения начинается именно там.

Шейный остеохондроз: описание заболеванияОбычно развитию остеохондроза способствует повышенная нагрузка на позвоночник и суставы, малоподвижный образ жизни, длительное нахождение в одном положении (сидение за компьютером и т.д.), а также возрастные изменения мышц и хрящевой ткани.

Остеохондроз начинается с постепенной потери эластичности межпозвонкового диска.

Под влиянием нагрузок студенистое ядро, расположенное в центре межпозвонкового диска высыхает и частично утрачивает присущую ему амортизирующую функцию, а фиброзное кольцо, находящееся по периферии диска, постепенно разрушается. Выделяют несколько стадий изменения межпозвоночного диска: доклиническую, нарастания изменений студенистого ядра, распада студенистого ядра и разрушения фиброзного кольца.

Для ранней стадии характерна умеренная нестабильность пораженного участка позвоночника, которая компенсируется сначала напряжением мышц, поддерживающих позвоночник, а затем за счет разрастания костной и фиброзной ткани. Какие-либо признаки на этой стадии заболевания обычно отсутствуют или очень слабо выражены - дискомфорт, повышенная утомляемость мышц спины, шеи и др.

Прогрессирование процесса приводит к постепенному разрушению студенистого ядра. Одновременно начинается нарушение строения фиброзного кольца. В результате этих изменений снижается высота межпозвоночного диска, что вызывает развитие выраженной нестабильности пораженного участка позвоночника. Проявляется это болью в соответствующем участке позвоночника и болевыми синдромами. Кроме того, снижается выносливость позвоночника к длительным физическим нагрузкам.

Дальнейшее прогрессирование процесса ведет к разрушению фиброзного кольца. В нем появляются разрывы и трещины, через которые может произойти выпячивание студенистого ядра (протрузия диска). На этой стадии остеохондроза появляется несвойственная сочленениям позвонков подвижность. В результате этих изменений в шейном отделе могут возникать подвывихи позвонков, а в поясничном отделе - соскальзывание позвонков назад (ретролистез).

Шейный остеохондроз: описание заболеванияПри остеохондрозе в результате значительной физической нагрузки может произойти разрыв фиброзного кольца с образованием грыжи диска. Иногда происходит выдавливание студенистого ядра в вертикальном направлении, что сопровождается образованием хрящевой грыжи тела позвонка, (внутригубчатая грыжа), которая обычно никак не проявляется. Однако чаще всего пролабирование происходит в сторону позвоночного канала. При этом раздражаются связки, сдавливаются корешки спинномозговых нервов, сосуды или спинной мозг. Уменьшение пространства между позвонками ведет к развитию дегенерации мелких суставов позвоночника (спондилоартроз) . В этой стадии могут развиваться деформации пораженных отделов позвоночника, например уменьшение физиологического шейного лордоза, а также чувствительные и двигательные нарушения, обусловленные сдавлением или раздражением корешков спинного мозга.

Через межпозвоночные отверстия из позвоночника выходят нервные корешки, отходящие от спинного мозга. Поэтому при прогрессировании остеохондроза поражается не только костно-хрящевая структура позвоночника, но и нервные корешки, в которых развивается воспаление, что проявляется развитием болевых синдромов.

Симптомы шейного остеохондроза

Остеохондроз шейного отдела позвоночника имеет ряд особенностей, которые связаны с анатомическим строением этой зоны.

Диагностика шейного остеохондроза

Диагностика остеохондроза обычно основывается на проявлениях заболевания и специальных методах исследования позвоночника и мышц - рентгенологического, МРТ, КТ и т.д.

Лечение шейного остеохондроза

Для лечения остеохондроза применяется симптоматическое (устранение симптомов заболевания), хирургическое лечение (устранение спинномозговых грыж и деформации позвоночника) и восстановительная терапия.

Профилактика шейного остеохондроза

Для профилактики остеохондроза и исключения его обострений, желательно соблюдать ряд правил, которые позволят снизить нагрузку на позвоночник. 


Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

    Консультация: Остеоартрит. Стоит ли переживать?

    Позаботьтесь о своём здоровье заранее! Узнайте всё о лечении и профилактике остеоартрита! На ваши вопросы отвечает Нагорный Андрей Васильевич, врач травматолог-ортопед.

    Возрождение традиций санаторно-курортного лечения



    Возрождение российского санатория

    28-29 октября в санатории «Горный» (Краснодарский край), прошел пресс-тур и конференция, посвященная вопросам санаторно-курортного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата на примере опыта врачей санатория.
    На конференции были рассмотрены проблемы, с которыми сталкиваются современные санатории в условиях свободного рынка и финансового кризиса, а также методы и способы возвращения утраченных позиций.
    На примере опыта врачей санатория «ГОРНЫЙ» были представлены лечебно-профилактические программы по эффективному восстановлению опорно-двигательного аппарата и лечению широкого спектра заболеваний спины и суставов.

    Санаторий "Горный"

    «Возрождение традиций санаторно-курортного лечения — эффективность, подтвержденная опытом. Лечение спины и суставов в санатории» Санаторий «Горный» московского комбината «Очаковский», расположенный в курортном городе Горячий ключ (50 км от г. Краснодар), переживает своё второе рождение. Современный красивый санаторий, открытый в 2009 году, долгое время оставался в тени своих крупных конкурентов курорта. Однако год за годом велась активная скрупулезная работа по расширению и усовершенствованию основного медицинского профиля — лечения опорно-двигательного аппарата. И в 2016 году за короткое время был сделан колоссальный скачок.

    Начатый учредителями санатория в марте 2016 года ребрендинг уже в июле 2016 года дал начал давать свои результаты в виде ощутимого роста продаж и количества клиентов. Организаторами ребрендинга стали маркетинговое агентство санаториев «Виват Здоровье» (г. Москва) и специалист Бизнес-центра «Грант» (г. Казань) Айдар Гильфанов. Акцент в формировании новой концепции был сделан на медицинскую программу по лечению спины и суставов. Ведь в городе Горячий ключ есть источник воды с изумительными лечебными свойствами.

    Для проработки медицинской концепции был приглашен в качестве научного руководителя известный российский невролог, доктор медицинских наук, ведущий научный сотрудник группы клинической патологии мозгового кровообращения НИИ нейрохирургии им. академика Н. Н. Бурденко РАМН, член Европейской ассоциации по церебральной гемодинамике — Шахнович Виктор Александрович. Был составлен план по внедрению современных методик лечения боли и восстановлению функций органов опоры и движения.

    Благодаря поддержке и финансированию проекта учредителем санатория комбината «Очаковский» все планы очень оперативно были внедрены в жизнь. А консалтинговая и маркетинговая поддержка организаторов проекта дала возможность получить результат с минимальными усилиями и в самые короткие сроки.

    Сегодня санаторий «Горный» начинает занимать лидирующую позицию по лечению и профилактике спины и суставов. Отрадно видеть, как российский санаторий становится лидером профилактической медицины.

    Справка:

    Несмотря на значительный рост внутреннего туризма, в санатории сейчас ездит лишь 3% населения России. Во времена СССР в санатории ездило примерно 30% советских граждан, то есть в 10 раз больше. А парадокс в том, что количество потенциальных клиентов у санаториев растет с каждым годом. И тому есть следующие причины:

    • Население стареет. А основу целевой аудитории санаториев составляют люди 40–70 лет. За последние 100 лет доля населения России в возрасте от 45 лет и старше выросла с 17,4% до 46,3%.
    • Растет заболеваемость. Особенно быстро растет количество хронических больных.
    • В современной модели здравоохранения хроническим пациентам уделяется всё меньше внимания, предпочтение отдается высокотехнологичным и фармакологическим методам лечения. А ведь санатории созданы в первую очередь для лечения именно хронических пациентов.

    Налицо очевидное противоречие — потребность в профессиональной профилактической помощи растет, а потребление падает. Исследования маркетингового агентства санаториев «Виват Здоровье» показали, что главная причина этого противоречия кроется в том, что потенциальные потребители услуг санаториев перестали воспринимать санатории как полноценные лечебные учреждения. Просто люди перестали верить в то, что там действительно можно что-то вылечить. Настало время эту веру вернуть.

    Именно поэтому в основу программы продвижения услуг санаториев «Виват Здоровье» закладывает формирование четкого медицинского фокуса, усиление медицинских программ современными технологиями лечения, а также специальную программу рекламной поддержки. А разработка стандартов сервиса и взаимодействия подразделений вкупе с оригинальными программами обучения персонала Бизнес-центра «Грант» помогают претворить все грандиозные планы в жизнь. Многочисленные положительные результаты позволяют говорить о том, что это- наиболее верный путь к возрождению российских здравниц.

    Лечение спины на курорте: забыть о боли на весь год

    «Возрождение традиций санаторно-курортного лечения — эффективность, подтвержденная опытом. Лечение спины и суставов в санатории» Немногие знают, что самый лучший способ избавиться от боли в спине и суставах, восстановить функции и увеличить подвижность органов опоры и движения — это поездка в специализированный санаторий. Именно таким является санаторий «Горный», расположенный в предгорье Кавказа, в 50 км от Краснодара, в удивительном по красоте и богатству природными ресурсами курортном городе Горячий ключ.

    Благодаря сотрудничеству врачей санатория и научного руководителя известного российского невролога, доктора медицинских наук, ведущего научного сотрудника группы клинической патологии мозгового кровообращения НИИ нейрохирургии им. академика Н. Н. Бурденко РАМН, члена Европейской ассоциации по церебральной гемодинамике Шахновича Виктора Александровича, с июля 2016 года здесь внедрены высокоэффективные программы по лечению заболеваний спины и суставов.

    Главное, что беспокоит пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата — это боли. Лечение болевого синдрома в санатории проводится одновременно с устранением дисбаланса и излишнего напряжения мышц и связок органов опоры и движения. Для этого было приобретено специальное оборудование-кинезотерапевтическая установка «Экзарта» и механотерапевтическая кушетка «Ормед-Кинезо». В комплексе со специальными физиотерапевтическими процедурами, массажами, бальнеолечением такая медицинская программа дает великолепные результаты.

    Врачи санатория активно используют в своей практике лечение уникальной природной водой курорта по типу «Мацеста». Благодаря улучшению кровоснабжения кожи, подкожных слоев, снятию мышечных «зажимов» и запуску целого ряда биохимических механизмов происходит значительное обезболивание при заболеваниях костно-мышечного аппарата. В результате у человека значительно повышается подвижность поврежденной части тела. А комплексная курортная терапия обязательно включает в себя большое количество процедур, направленных на повышение двигательной активности.

    Лечебный процесс в «Горном» организован таким образом, чтобы помочь человеку приобрести более здоровые привычки. Ведь давно известно, что любая болезнь развивается из-за погрешностей в образе жизни человека, и для того, чтобы справиться с хроническим заболеванием, обязательно необходима коррекция привычек. Поэтому в санатории лечащие врачи посвящают своим пациентам много времени для того, чтобы объяснить, что необходимо делать для того, чтобы стать более здоровым. А новое диагностическое оборудование «Мультискан» позволяет оценить резервы жизнедеятельности каждого пациента. Обследование безвредно, безболезненно, проводится в течение 15 минут и дает врачу и пациенту полную картину о состоянии всех органов и систем, на что следует обратить особое внимание. Такой подход к лечению позволяет врачам санатория составить максимально эффективный индивидуальный план лечения каждому пациенту.

    Очевидно, что лишний вес значительно отягощает течение заболеваний. Поэтому клиентам «Горного» предлагается возможность питаться по меню с пониженной калорийностью, а также увеличить свою двигательную активность с помощью опытных инструкторов лечебной физкультуры. В комплексе с лечебными процедурами, большинство из которых значительно активизируют обмен веществ, многим людям, прошедшим санаторно-курортный курс в «Горном» удается снизить вес на 2–5 кг.

    А ведь мы ещё не сказали о том, что лечение здесь очень комфортно, проводится в курортной атмосфере, под присмотром доброжелательного и опытного персонала. Главный плюс такого комплексного подхода — это долгосрочность результата. Практически все постоянные гости санатория отмечают, что ежегодный курс лечения в санатории позволяет им забыть о болях на весь следующий год.

    Виктор Шахнович о важности профилактики заболеваний

    «Возрождение традиций санаторно-курортного лечения — эффективность, подтвержденная опытом. Лечение спины и суставов в санатории» Виктор Александрович Шахнович  научный сотрудник группы клинической патологии мозгового кровообращения института Нейрохирургии им. Академика Н. Н. Бурденко РАМН г. Москва. Доцент кафедры нейрохирургии Российской Академии Последипломного образования. Член президиума Европейского комитета по нейросонологии и церебральной гемодинамики. Доктор медицинских наук. Автор более 100 научных трудов, в том числе 3 монографий.

    Доктор Шахнович — потомственный врач-невролог в 4 поколении. За свою 30-летнюю практическую работу оказал помощь более чем 20 000 пациентов. Открытый им Центр доктора Шахновича воплотил в себя идеальную модель медицинского обслуживания пациента, в которой помимо персональной ответственности Виктора Александровича за лечение каждого пациента, существует ещё динамическое наблюдение, а также этап реабилитации, социализации, коррекции привычек, которые собственно и привели человека к заболеванию.

    — Виктор Александрович, почему нужно ездить в санаторий?

    — Чтобы не доводить дело до катастрофы. Ежедневно общаясь с пациентами и их родственниками, я регулярно чувствую огромное сожаление, что эти люди обратились к нам слишком поздно, когда уже наша помощь выражается в том, чтобы вернуть им утраченные возможности, зачастую ценой огромных усилий. Ведь всего этого можно было избежать просто регулярно обращаясь к профессиональной профилактической медицине.

    — В чем выражается качественная профилактика заболеваний?

    — Дать человеку знания, что сейчас происходит в его организме, какие есть проблемы и как с ними «работать». Дать возможность перейти на оптимальный режим питания и движения. Дать пациенту уверенность, что его здоровье — в его руках.

    Все банально. Вот только осуществить это самому человеку бывает очень сложно. А придя с такой проблемой в большинство лечебных заведений страны, он не только не получит желаемую поддержку, его просто не поймут. Он станет очередным «больным».

    Большинство людей ежедневно сталкивается с высокими эмоциональными нагрузками. Мы приняли американизированный образ жизни. Это замечательно, но мы забыли, что средний человек, живущий там, придя с работы, отправляется в спортивный зал, где проводит вечер, получая приличные физические нагрузки и общаясь с семьей и друзьями.

    К сожалению, мы даже забыли, что такое нормальные выходные. Попробуйте зайти в большой офис в субботу, он будет полон сотрудников. А этим людям в понедельник снова приходить на работу.

    До поры до времени это может считаться мелочью, но последствия этих «мелочей» — полная изношенность организма в молодом возрасте. И катастрофы, с которыми мы, как врачи, вынуждены бороться ежедневно.

    Если человек сталкивается с сосудистой катастрофой, с тяжелой болезнью спины или суставов, к нам приходит большое количество родственников, знакомых, хотят получить ответ на вопрос, а мне-то теперь что делать? Мне страшно, и очень не хочу, чтобы такое же случилось со мной. И мой ответ им всегда прост- надо менять образ жизни. Один из способов- ежегодные курсы лечения в хорошем профильном санатории.

    — Почему Вы стали куратором санатория «Горный»?

    — Мне давно нужен партнер санаторий с высоким уровнем медицинских услуг и достойным сервисом, где мои пациенты могли бы пройти заключительный этап реабилитации. В котором будут работать врачи, с которыми мы являемся единомышленниками. Ведь для закрепления рекомендованных нами навыков, необходимо, чтобы пациент побыл какое-то время в здоровой среде под наблюдением опытных специалистов.

    Мне нравится подход к лечению в этом санатории. Здесь взялись за восстановительное лечение и профилактику вполне конкретной проблемы- лечение болезней спины и

    суставов. И довели эту медицинскую программу, на мой взгляд, до совершенства. Поэтому я не боюсь отправлять сюда пациентов. Знаю, что это именно то, что им нужно. Если возникнут вопросы, врачи санатория обязательно со мной свяжутся, и мы найдем лучший способ для лечения пациента.

    Кроме того, курортная атмосфера и природные лечебные факторы, которыми так богат город Горячий ключ, в котором расположен санаторий «Горный», это необыкновенно эффективные помощники и для врача, и для пациента. Именно здесь человек получает как бы отправную точку для начала новой, более здоровой жизни. И конечно же, лучше эти курсы проводить регулярно, хотя бы раз в год, посвящая им хотя бы часть ежегодного отпуска.

    — Когда человеку стоит задуматься о поездке в санаторий?

    — Существует множество признаков, когда человеку обязательно нужно задуматься о своём здоровье. Необходимо регулярно задавать себе такие вопросы. К примеру, если вы часто болеете простудными заболеваниями. Что с иммунитетом? Регулярно чувствуете себя разбитым, снижена работоспособность, плохой сон. Так ведь было не всегда, что случилось? Периодически чувствуете боль в спине и суставах. Стали замечать изменения в осанке, походке.

    Всё это — сигналы организма о том, что ему нужна помощь. Что его резервы истощены и нужен полноценный отдых. Не тот отдых, в котором вы ублажаете себя гастрономическими излишествами и возлияниями, а именно тот, который по-настоящему восстановит ваши силы. Именно для этого создан санаторий. Именно здесь вы сможете пройти полноценный профилактический лечебный курс.

    Если же проблемы уже носят более глубокий характер, то лучше сначала обратиться в городской медицинский центр. К примеру, в нашем центре всё обследование занимает максимально короткие сроки, не более 2–3 часов. Проводится оно на базе лучших учреждений Москвы, которые являются нашими партнерами. В нашем Центре Неврологии мы уделяем особое внимание тому, чтобы Вы попали к ведущему специалисту, поэтому вы можете быть всегда уверены, что вашим лечением занимается признанный мэтр в своей области.

    — И напоследок, Ваши пожелания читателям.

    — Не усложняйте себе жизнь. Занимайтесь профилактикой. Все просто в этом мире. И быть здоровым — гораздо проще, чем вам кажется. Обращайтесь к специалистам, которым верите.

    Справка:

    Центр Неврологии под руководством Виктора Шахновича занимается лечением больных с внутричерепной гипертензией, гидроцефалией, нарушениями памяти, людей, перенесших инсульт и находящихся в стадии реабилитации, пациентов группы риска. Врачи проводят диагностику и лечение заболеваний позвоночника, сосудов головного мозга, у взрослых и детей, а также у пациентов пожилого возраста. В центре помогают людям с нарушениями мозгового кровообращения, возрастными и аутоиммунными заболеваниями, а также при черепно-мозговых травмах. Основным и самым главным преимуществом центра неврологии является комплексность оказываемой услуги. Гарантия полноценного ведения пациента — консультации, подбор терапии, возможность вызова скорой помощи и госпитализации, как в плановом, так и в экстренном случае, а также психологическая поддержка родственников пациентов.

    Дискомфорт в спине? Не ждите боли! Действуйте!




    Чаще всего страдает поясничный отдел позвоночника, испытывающий максимальные нагрузки. Острые состояния требуют применения «сильных» средств, таких как нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, новокаиновые блокады. В большинстве случаев результат не заставляет себя ждать — боль уменьшается. Однако проблема позвоночника остается: малейшее переохлаждение, простуда или резкое движение способны привести к обострению. Лечение остеохондроза в санатории позволяет закрепить результат и добиться долгосрочной ремиссии.

    Как избежать появления сильной боли в спине?

    Дискомфорт в спине? Не ждите боли! Действуйте! Врачи советуют начинать лечение остеохондроза, не дожидаясь появления боли. Регулярно возникающей дискомфорт в спине должен стать сигналом к действию.

    Чего не следует делать?

    • Просить близких массировать спину. Неумелый массаж способен не просто усилить неприятные ощущения в спине, но и привести к осложнениям остеохондроза и появлению сильной боли.

    • Париться в бане или греться в сауне. Тепло способствует расширению кровеносных сосудов и приливу крови к больному месту, что увеличивает отек тканей и активизирует вялотекущее воспаление в позвоночнике и окружающих его тканях.

    • Идти к мануальному терапевту, не будучи на все 100% уверенным в его квалификации. К сожалению, мануальная терапия — область медицины, в которой процветает шарлатанство. Вначале удостоверьтесь, что специалист, к которому вы планируете обратиться, имеет два диплома: по неврологии и мануальной терапии.

    Что делать?

    1. Использовать корсет — он обеспечит поддержку позвоночнику, предупредит появление боли и облегчит состояние в случае ее появления.

    2. Обратиться к врачу, установить причину дискомфорта в спине.

    3. Поехать в санаторий, чтобы пройти курс лечения остеохондроза и добиться стабильной ремиссии заболевания.
    Дискомфорт в спине? Не ждите боли! Действуйте!
    К примеру, реабилитационный центр «Звездный», расположенный в Краснодарском крае в городе Горячий ключ, предлагает своим пациентам лечебно-оздоровительную программу под названием «Летящей походкой…», направленную на предупреждение и облегчения болей в позвоночнике. За две-три недели, на которые рассчитан курс лечения, специалистам санатория удается добиться значительных результатов — уменьшить неврологические проявления остеохондроза, облегчить боли и устранить постоянный дискомфорт в спине. В программу входят лечебная физкультура, терренкур, различные виды массажа, «сухое» вытяжение позвоночника. Изюминкой санатория «Звездный» являются природные термальные источники и минеральные воды, которые используются для различных бальнеологических процедур.

     

    Межпозвоночная грыжа: оперативное вмешательство или консервативная терапия?




    Межпозвоночная грыжа: оперативное вмешательство или консервативна терапия? Развитие межпозвоночной грыжи начинается с остеохондроза. Протекающие годами деструктивные процессы позвоночника сопровождаются изменением межпозвоночных дисков и снижением их устойчивости к нагрузкам. Неправильные движения и поднятие тяжестей приводят к растрескиванию внешней оболочки межпозвоночных хрящей, выпячиванию наружу их внутренней жидкой части. Формирующаяся грыжа давит на нервные окончания и кровеносные сосуды, а это приводит к появлению боли в спине.

    Маленькие грыжи в большинстве случаев вправляются самостоятельно, боли затихают, и визит к врачу откладывается до следующего обострения. Разрушительные процессы в позвоночнике продолжаются и в один «прекрасный» день грыжа достигает таких больших размеров, что нарушается работа внутренних органов, а боли становятся постоянными, сковывающими любые движения. В таких случаях остается уповать только на помощь хирургов.

    В 95% случаев грыжи межпозвоночных дисков успешно лечатся консервативными методами. На первом этапе используются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Когда болевой синдром купируется, приступают к физиотерапевтическим процедурам,втяжению позвоночника и лечебнойфизкультуре.

    Межпозвоночная грыжа: оперативное вмешательство или консервативна терапия?

    Санаторно-курортное лечение помогает добиваться максимального эффекта, ведь только в санатории можно оторваться от дел, полностью посвятить свое время оздоровлению и ощутить на себе целебную силу природных факторов.

    Уникальную программу лечения межпозвоночных грыж предлагает один из лучших в этой области санаторий «Горный». Методика разработана и реализуется под руководством известного российского невролога В.А. Шахновича. В нее входит обширный комплекс бальнеологических процедур с использованием минеральных вод из местных горячих природных источников, целебные грязи, различные виды массажа. Особое место в терапии занимает вытяжение позвоночника на механотерапевтической кушетке, кинезиотерапия на аппарате Экзарта, занятия лечебной физкультурой с инструктором и плавание в бассейне, позволяющие «вправить « грыжу и заложить основы для формирования прочного мышечного каркаса позвоночника, препятствующего рецидиву заболевания. По выписке из санатория выдаются подробные рекомендации относительно дальнейшей реабилитации. 

    Лечение в санатории – единственный способ сохранить здоровье спины и суставов




    Лечение в санатории – единственный способ сохранить здоровье спины и суставов

    Именно легкая походка и прямая осанка — одни из основных признаков молодости и долголетия, ведь опорно-двигательный аппарат служит опорой всему организм. От его здоровья зависит работа всех внутренних органов, что отражено в известном высказывании «движение — это жизнь».

    Даже незначительные изменения в позвоночном столбе вызывают смещения внутренних органов, нарушая их работу. В результате появляются различные изменения в состоянии здоровья, заставляющие нас обращаться за помощью к врачам разных специальностей, а в запущенных случаях даже ложиться на операционный стол.

    Многие хирурги утверждают, что в оперативном лечении нуждаются только 20 % больных, в остальных 80% случаев операции можно избежать, приложив некоторые усилия для поддержания своего здоровья. Большая роль в этом отводится санаторно-курортному лечению. Не случайно наиболее преуспевающие санатории профилированы именно на лечении патологии опорно-двигательной системы.

    Большинство клиентов, отдыхающих в санатории ежегодно в течение нескольких лет, утверждают, что регулярное лечение в санатории буквально заряжает их здоровьем. Благодаря курсам санаторно-курортного лечения они чувствуют себя хорошо в течение всего года до повторной поездки в санаторий. При появлении малейших отклонений в самочувствии стоит следовать их примеру и ежегодно пару недель отпуска посвящать поездке в санаторий, выбрав тот, в котором имеются необходимые лечебные процедуры.

    Особо нужно обратить внимание на наличие в санатории такого природного лечебного фактора, как природные грязи, используемые в грязелечении. Большинство известных курортов расположены именно в местах, где были открыты месторождения лечебных вод и грязей. В природных грязях содержатся биологически активные вещества, оказывающие мощный лечебный эффект, который невозможно достичь применением фармакологических средств. К сожалению, эти вещества не подлежат длительному хранению, и результат от их применения наиболее ощутим при использовании непосредственно с месторождения природных грязей. Не менее эффективны сероводородные, радоновые, йодобромные и другие природные лечебные воды. Каждый вид минеральной воды имеет свой механизм действия, показания и противопоказания к применению. В лечебный комплекс входят также физиотерапевтические процедуры, лечебная физкультура, психотерапия, диетотерапия и другие методы лечения, приносящие каждому человеку огромную пользу.

    Лечение в санатории – единственный способ сохранить здоровье спины и суставов

    Конечно же, все процедуры назначаются опытным врачом, учитывающим особенности организма каждого отдыхающего. Курортные врачи отличаются от своих коллег, работающих в клиниках, тем, что могут каждому клиенту уделять больше внимания и времени. При полном доверии и взаимопонимании с пациентами они добиваются лучших результатов лечения.

    Курс лечения природными грязями, ваннами и специальными физиотерапевтическими процедурами оказывает выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие. В результате такого лечения больные суставы и позвоночник обретают утраченную подвижность, исчезают боли, хруст в суставах. Пациенты не менее, чем на полгода забывают о проблемах опорно-двигательной системы. Если же лечение в санатории пройти при начальных симптомах, можно полностью избавиться от заболевания.

    Сидячий образ жизни убивает: как умереть попозже?




    Первый принцип: нельзя дурачить себя,

    тем более что одурачить самого себя проще простого.

    Ричард Фейнман (американский физик, лауреат Нобелевской премии 1965 года)

    Очень часто люди совершают одни и те же ошибки раз за разом, но совершенно ничего не предпринимают. За последнюю сотню лет образ жизни людей очень сильно изменился. Это очень хорошо иллюстрирует распространенная картинка эволюции от дриопитека до человека, сидящего за компьютером. Конечно, она несколько утрированно отражает действительность, но возникла явно не зря. Ходить, бегать и заниматься физическим трудом мы стали намного меньше. В изменившихся условиях почти каждый орган нашего тела бьет тревогу и взывает о помощи. Медики, фитнес-тренеры и собственное здравомыслие (у некоторых) кричат о необходимости изменения образа жизни, но тут подключается наше негативное мышление — «мало платят», «мне должны», «пусть создадут условия, тогда я буду» и так далее, происходит переваливание ответственности на кого угодно, только не на себя: на родителей — не научили, на медиков — не предупредили, на работодателя — не обеспечил; и этот список можно продолжать еще долго. Кто в этом виноват? Что можно сделать? Каждый решит сам. А пока рассмотрим, в чем же опасность в превращении в «человека сидячего».

    Сидячий образ жизни убивает: как умереть попозже?

    Длительность жизни и сидячая работа

    Наши тела не предназначены для постоянного сидения. Результаты исследований показывают, что такой способ проводить время сокращает продолжительность нашей жизни. Люди, которые ежедневно сидят более четырех часов, живут на 2 года меньше тех, кто сидит менее трех часов. Очевидно, что при среднем рабочем дне в 9 часов офисному работнику не приходится рассчитывать на долгую жизнь, но можно хотя бы сделать попытки улучшить свое самочувствие. Вставайте и разминайтесь каждые двадцать-тридцать минут, прогуливайтесь до туалета или кулера, принтера, не ленитесь подойти к коллеге в другом конце комнаты, чтоб задать пару вопросов. Попробуйте часть своей работы выполнять стоя. В транспорте стойте, а в хорошую погоду попробуйте часть пути идти пешком. Дома выполняйте упражнения на мяче, пока вы смотрите телевизор (а лучше помойте пол или поиграйте с детьми в подвижные игры). Дружеские встречи назначайте не в кафе, а в парке.

    Верный способ навредить позвоночнику 

    Оглянитесь вокруг и посмотрите, в каких положениях сидят ваши коллеги за рабочим столом или в столовой, а дома обратите внимание, в каких позах дети делают уроки. Скорее всего, многие из них будут находиться в положениях, которые способствуют искривлению позвоночника и сутулости. Одни подпирают голову рукой или слишком склоняются вниз, другие закидывают ногу на ногу или сидят запрокинув голову и не отрывая взгляд от монитора. Достаточно часто вы можете заметить сразу несколько описанных положений у одного человека, мало того, что все эти способы посадки некрасиво выглядят, они приводят к неравномерному распределению нагрузки на позвонки в шее и спине. Мышцы спины ослабевают, стройная организация позвоночного столба нарушается и, как результат, мы получаем сколиоз, сутулость, боли в пояснице и прочие «радости». Чтобы не допустить серьезных изменений в строении вашего позвоночника, воспользуйтесь советами по правильной посадке, которые вы слышите с ранних лет, и не говорите, что вы их не слышали.

    • Обустройте свое рабочее место так, чтобы руки располагались под прямым углом к телу при работе на клавиатуре, а ваш нос указывал в центр монитора.

    • Держите плечи расслабленными, но не сгорбленными, обе ступни располагайте на полу и не наклоняйтесь вперед.

    • Как только правильное положение кажется неудобным — делайте 5-минутный перерыв в работе для того, чтобы размяться.

    Сидячий образ жизни убивает: как умереть попозже? 

    На стуле от сладкой жизни

    Пища, которую мы едим, преобразуется в энергию для наших клеток. Когда мы длительное время вынуждены сидеть почти неподвижно, большая часть мышц оказывается без работы, а в результате снижается чувствительность к инсулину. Поджелудочная железа начинает производить больше и больше инсулина, чтобы справиться с этой ситуацией и обеспечить клетки организма необходимой энергией. Многолетняя ежедневная работа поджелудочной железы с повышенной нагрузкой приводит к ее истощению и развитию нарушений углеводного обмена. Однако, даже две минуты активного движения каждые 20-30 минут нормализуют чувствительность к инсулину и позволяют нам противостоять этой опасности.

    Подправим наш пресс

    Мышцы нашего пресса работают, когда мы идем, стоим или сидим в правильном положении. Попробуйте сесть, как описано выше в наших советах, и сразу ощутите это. Если же в течение рабочего дня мы находимся в расслабленном положении, то мышцы пресса постепенно атрофируются. А они, совместно с мышцами спины, участвуют в поддержании нашей осанки. Как только сила пресса уменьшается, наша осанка начинает страдать. Чтобы избежать подобных последствий, всегда следите за правильной посадкой на рабочем месте, а перед выходом на работу или во время обеденного перерыва выполняйте разминку в несколько приседаний.

    Долой общение в соцсетях

    Движением одного пальца можно опубликовать приветствие, обновить фотографию, похвастаться восхитительным ужином. Мы перестали встречаться и разговаривать с друзьями. Живое общение всегда стимулирует нас к физической активности. Вспомните, когда в последний раз вы играли в боулинг с друзьями или гуляли вместе, когда просто разговаривали и смеялись, не отвлекаясь все время на оповещения в телефоне. Мы рискуем потерять важные социальные навыки, если продолжим игнорировать людей, которые рядом, ради виртуального общения. Уберите свой телефон и наслаждайтесь живым общением.

    Сидим — сердцу вредим

    Наша кровеносная система состоит из сердца и сосудов. При сокращении мышц рук и ног улучшается обратный ток крови по сосудам. Сидячий образ жизни приводит к ослаблению этих мышц и вызывает замедление тока крови и ее застой в конечностях, что, в свою очередь, повышает риск образования тромбов. Образовавшийся тромб всегда представляет угрозу жизни и здоровью человека. Тромбоз сосудов конечностей, инфаркт, инсульт, тромбоэмболия легочной артерии — вот перечень страшных осложнений этого состояния, которые могут закончиться смертью или инвалидностью. По результатам исследований, даже короткие, но регулярные перерывы в работе позволяют предотвратить эту проблему.

    Нам нужно солнце

    В большинстве офисов не хватает естественного света. Но нашему организму он необходим для обеспечения оптимального уровня витамина D. Он способствует поглощению и удержанию кальция и других минералов в костях. Длительный дефицит солнечного света ослабляет наши кости и увеличивает риск возникновения переломов. Кроме солнечного света, для крепости костей необходима постоянная физическая активность. Ходьба и бег способствуют здоровью костей и снижают риск переломов на многие годы. Старайтесь получать свою порцию солнечного света ежедневно, проводите обеденный перерыв в парке, если это возможно. Но не забывайте использовать защитные средства для кожи, когда это необходимо.

    Сидячий образ жизни убивает: как умереть попозже? 

    Рак и сидячий образ жизни

    Ученые считают, что длительный просмотр телевизора и сидячая работа увеличивают риск заболеть раком молочной железы, легких, простаты, толстой кишки и эндометрия. Возможно, это связано с избыточным уровнем инсулина, пока ученые не смогли точно установить причину этого факта, но, независимо от причины, мы должны учитывать эти риски. В тех же исследованиях подтверждено, что регулярные перерывы на разминку способны свести эти риски к средним. Установите таймер, чтобы он напоминал вам, когда пришло время размяться, и по его сигналу отрывайтесь от стула. Не пренебрегайте этим советом — от подобного пустяка зависит ваша жизнь. Если вам сложно следить за этим самостоятельно, можете поставить специальную программу, которая через определенные промежутки времени будет отключать ваш монитор на несколько минут.

    Сидим и едим

    В 1960 году около 50 % людей зарабатывали себе на жизнь физическим трудом, в настоящее время их число составляет не более 20 %. Оставшиеся 80 % проводят рабочее время сидя или движутся совсем мало. Также весьма вероятно, что многие из этих 80 % перекусывают, не отрываясь от рабочего места, и не ведут учет съеденного. Текущий расход энергии среднего человека на 100 калорий в день меньше, чем 50 лет назад. Суммируйте дефицит активности и избыток еды, приводящие к накоплению лишних килограммов в течение всей трудовой жизни, и у нас появится еще одна причина избегать сидячей работы.

    Выводы

    Какие чувства вы испытали при чтении этой статьи? Возможно, аудитория разделилась на две группы, тех, кто решил, что подобная статья его не касается и тех, кто с завтрашнего дня собирается изменить режим своей работы. Надеюсь, что первая группа состоит именно из 20 % людей, которые имеют достаточную физическую активность на работе. А вот оставшимся 80 % нужно серьезно заняться организацией своего рабочего пространства. Заняться этой организацией нужно срочно, всерьез и самим. Работодатель обязан предоставить вам рабочее место, соответствующее закону, но не место, которое будет способствовать сохранению вашего здоровья в долгосрочной перспективе:

    • Старайтесь избегать перекусов на рабочем месте;
    • Организуйте свое рабочее пространство так, чтобы вам было удобно работать и сохранять осанку одновременно;
    • Определите, какую часть своей работы вы можете делать стоя;
    • Вставайте из-за стола каждые 20-30 минут, чтобы подвигаться хотя бы минуту;
    • Старайтесь проводить обеденный перерыв на свежем воздухе, если погода это позволяет.

     

    Ваше здоровье в ваших руках. Каждый момент, который вам удается провести активно, продлевает вашу жизнь!

    Применение препарата Карипаин в лечении межпозвонковых грыж




    Применение препарата Карипаин в лечении межпозвонковых грыжВ разные периоды жизни от 50 до 90 % населения планеты испытывает боли, причиной которых являются поражения позвоночника. Стойкий болевой синдром часто является следствием возникновения грыжи межпозвонкового диска.

    До определенного времени эффективного лечения дискогенных синдромов, кроме оперативного удаления сдавливающей нервный корешок или спинной мозг грыжи, традиционными методами не было. В зависимости от вида операции в отдаленном послеоперационном периоде от 17 до 45 % случаев имели неудовлетворительные результаты. Большая часть пациентов из этой группы в последствии была переведена на ту или иную группу инвалидности.

    Консервативное лечение (массаж, лечебная гимнастика, мануальная терапия, физиотерапия, грязелечение, медикаментозная терапия) уменьшает отек и напряжение окружающих грыжу тканей, укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, устраняет болевой синдром. При этом весь спектр вышеуказанных воздействий не может устранить причину болевого синдрома — саму грыжу.

    В настоящее время появилось эффективное средство для лечения межпозвонковых грыж в виде полиферментного препарата Карипаин, способного избавить пациентов от грыжи без оперативного вмешательства.

    В состав Карипаина входят ферменты растительного происхождения (папаин, лизоцим, протеиназа и др.). Папаин, проникая в ткани с помощью электрофореза или фонофореза, создает депо в области пораженного диска, оказывает местное и избирательное действие на соединительную ткань. При правильно подобранной концентрации препарата, количестве и длительности процедур папин вызывает повышенное выделение коллагенового белка, что восстанавливает эластичность рыхлой ткани диска, повышает и питание, и упругость его ядра. Таким образам восстанавливается нормальная форма и механическая прочность диска.

    Применение препарата Карипаин в лечении межпозвонковых грыжФерменты препарата в определенных дозировках избирательно воздействуют на саму грыжу. Она постепенно уменьшается и становится мягкой. В результате нервный корешок освобождается от механического давления, повышается его питание, боли в позвоночнике постепенно уменьшаются и проходят. Уплотнение диска за счет ферментированного препарата Карипаин предупреждает дальнейшее выпадение и образование грыжи.

    Эффективность лечения Карипаином при остеохондрозе и многих, даже осложненных грыжах межпозвоночного диска достигает 82%. По статистике примерно 45 % больных, назначенных на операцию, получив лечение Карипаином, в оперативном вмешательстве не нуждаются.

    Противопоказаниями к применению Карипаина являются острые воспалительные процессы в тканях, секвестрированные грыжи, грубые нарушения кровообращения в зоне поражения, выраженный болевой синдром и парез конечности, требующие оперативного вмешательства.

    Основными показаниями к лечению Карипаином являются остеохондроз позвоночника и грыжи межпозвонковых дисков, грыжи Шморля, посттравматические контрактуры различной локализации, келоидные рубцы, спаечные процессы, артрозо-артриты крупных суставов, плечелопаточный периартрит, невриты и туннельные синдромы.

    Показания, длительность применения Карипаина и количество физиотерапевтических процедур (электро- или фонофореза) определяются специалистом-неврологом после подробного осмотра пациента и проведения дополнительных обследований (анализы крови, УЗИ или МРТ позвоночника).

    Применение препарата Карипаин в большинстве случаев поможет в оптимальные сроки, безболезненно и эффективно избавиться от межпозвонковых грыж, избежав оперативного вмешательства.

    Симптомы и лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника




    Малоподвижный образ жизни и сидячая работа создают экстремальные условия для нормальной работы позвоночника. Поэтому не стоит удивляться, что шейный остеохондроз с каждым годом молодеет и в настоящее время диагностируется даже у детей. Об этом распространенном заболевании и пойдет речь в нашей статье.

    Что такое остеохондроз. Стадии развития остеохондроза

    Остеохондроз позвоночника — это заболевание не всех компонентов позвоночника, а только его дисков. Болезнь развивается постепенно, и чем раньше вы заметите ее начало, тем больше шансов вернуться к полноценной жизни. В развитии остеохондроза выделяют 4 этапа:

    1-й период. В межпозвоночных дисках появляются трещины, которые раздражают нервные окончания окружающих тканей. Больной ощущает эти изменения как чувство дискомфорта в спине или шее.

    2-й период. Боль становится выраженной. Ведь для этой стадии характерно разрушение некоторых тканей дисков, их утончение и защемление нервов.

    3-й период. В тканях диска происходят глубокие изменения, появляется деформация позвоночника. Могут образовываться межпозвоночные грыжи.

    4-й период. Нарушение структуры дисков очень глубокие. Симптомы зависят от тяжести процесса.

    Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

    Симптомы остеохондроза этого отдела позвоночника очень разнообразны. Все зависит от запущенности процесса и того, какие последствия разрушения структуры дисков. Наиболее распространенными признаками являются:

    • головные боли, которые могут локализироваться в любой части головы;

    • падение с потерей и без потери сознания;

    • внезапное проявление слабости с усилением сердцебиения, повышением артериального давления, бледностью кожи, похолоданием конечностей и дрожью (симпатико-адреналовые пароксизмы);

    • нарушения памяти;

    • эмоциональная нестабильность, галлюцинации, страхи;

    • головокружение, непроизвольное движение глаза, снижение слуха;

    • нарушения зрения;

    • побледнение, внезапная слабость, тошнота, холодный пот;

    • нарушения сна, метеозависимость.

    Лечение остеохондроза

    Лечение остеохондроза — это долгий и трудоемкий процесс. Да, именно трудоёмкий, ведь наряду с лекарственной терапией и массажем обязательными считаются ежедневные физические упражнения. Хирургическое лечение применяется в самых запущенных случаях.

    Медикаментозная терапия

    Современные лекарственные средства не могут вылечить остеохондроз. Основная их роль в лечении остеохондроза шейного отдела — это устранение болевых ощущений. Поэтому надеяться на чудо-уколы или таблетки не приходится. Кроме того, пациенту назначают препараты, которые улучшают циркуляцию крови и регенерацию тканей.

    Физические упражнения при остеохондрозе

    Оптимальный курс упражнений вам поможет подобрать вертебролог. Самое главное — это настроиться на ежедневную и длительную работу. Ведь позвонкам требуется много времени, чтобы восстановиться. Во время упражнений вы не должны ощущать болей или дискомфорта. Если такие явления наблюдаются, обязательно сообщите своему лечащему врачу. Благодаря гимнастике укрепляются мышцы спины, улучшается ее кровоснабжение. Сильные мышцы помогают сохранять правильное положение позвоночника, что позитивно сказывается на общем самочувствии.

    НАНОПЛАСТ форте: рекомендуют врачи




    НАНОПЛАСТ форте: рекомендуют врачиОсобый интерес вызывают методы локальной терапии, основанные на нанотехнологиях. Эту проблему мы обсудили с заведующей кафедрой факультетской терапии им. академика А.И.Нестерова Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И.Пирогова, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором Надеждой Александровной Шостак.

    — Надежда Александровна, как известно, остеоартроз — это одно из самых распространенных ревматических заболеваний. С чем связана такая распространенность?

    — Действительно, остеоартроз — наиболее распространенное ревматическое заболевание. В 2011 г. закончилась объявленная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) Декада болезней костей и суставов (2001–2010 гг.), по итогам которой остеоартрозу отводят первое место среди приоритетных проблем в костно-мышечной патологии. Возникновение остеоартроза, прежде всего, связано с наследственностью. Немаловажную роль играет пол: женский пол превалирует, однако в скором времени мужчины по частоте развития заболевания догонят женщин, и связано это с курением, ожирением, пристрастием к пиву и более крепким напиткам.

    — Чем обусловлен болевой синдром при остеоартрозе?

    — В основе болевого синдрома лежит патология суставного хряща, изменение суставной жидкости, нарушение конгруэнтности суставных поверхностей костей, т.е боль при остеоартрозе многофакторная. Возвращаясь к предыдущему вопросу, я не могу сказать, что это проблема номер один, потому что существует и такая проблема, как воспалительные заболевания суставов. Однако среди ревматических заболеваний остеоартроз, конечно же, является лидером.

    — Надежда Александровна, каковы цели и принципы лечения остеоартроза?

    — Одна из основных целей лечения остеоартроза — это прежде всего купирование болевого синдрома, который, как я уже говорила, является многокомпонентным. Терапия боли является актуальной проблемой, поскольку были получены данные, что именно болевой синдром при остеоартрозе не только ухудшает качество жизни, но и уменьшает ее продолжительность, и даже в большей степени, чем сопутствующие заболевания. Именно поэтому снятие боли является приоритетной целью лечения больных остеоартрозом. Кроме того, при остеоартрозе имеется и воспалительный компонент, обусловленный реактивным синовитом. Еще одна цель, которая ставится в лечении остеоартроза, — это редукция, уменьшение воспаления и назначение медленнодействующих препаратов с хондропротективным действием.

    — С целью редукции боли и воспаления назначают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), однако, как известно, эти препараты могут вызывать системные нежелательные явления и не всем пациентам они могут быть назначены или назначаются ограниченно. Что делать в таких случаях?

    — Действительно, широко используемые в мире НПВП являются препаратами первого выбора для лечения остеоартроза, однако, конечно, они могут оказывать массу нежелательных эффектов, особенно при частом использовании. Это в первую очередь гастроинтестинальный и нефротоксичный эффекты. Пациентам, которым противопоказано назначение НПВП, в качестве альтернативы может быть назначена локальная терапия.

    — В последнее время все чаще говорят о нанотехнологиях, применяемых при изготовлении лечебных пластырей, которые как раз используются как локальная терапия (например, пластырь НАНОПЛАСТ Форте®). Что собой представляют такие пластыри?

    — Правильно, лечебные пластыри, созданные на основе нанотехнологий, вызывают особый интерес. На современном рынке они представлены пластырем НАНОПЛАСТ Форте®, который пока не имеет аналогов. Мы широко работаем с пластырями НАНОПЛАСТ Форте®, и наши врачи прекрасно знают, что НАНОПЛАСТ Форте® обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, эффективен как для купирования острых состояний, так и для курсовой терапии различных заболеваний суставов, позвоночника, мышц и связок, и при этом безопасен и не имеет побочных действий.

    — Существует ли какая-то доказательная база по эффективности пластыря НАНОПЛАСТ Форте®?

    — Да, конечно. Одно из таких исследований проводили на базе нашей кафедры, на базе НИИ ревматологии РАМН и ревматологического центра городской клинической больницы, т.е.исследование было многоцентровым. В исследование были включены 120 пациентов, а это достаточно большая цифра, которую можно обсуждать в плане статистической достоверности полученных материалов. Это было исследование двойное слепое плацебо-контролируемое (в качестве плацебо наносили пациентам такого же вида пластырь, но без нанокомпонентов). Следует отметить, что по всем законам классического исследования мы изучали весь статус больного, все сопутствующие заболевания, длительность самого заболевания, рентгенологическую стадию болезни и другие параметры. У всех больных наблюдались довольно продвинутые стадии гонартроза, т.е. это были нелегкие больные с длительным анамнезом, как болевым, так и по достоверно диагностированному остеоартрозу.

    — Что было принято в качестве критериев эффективности?

    — Первичным критерием эффективности мы считали уменьшение скованности и интенсивности болевого синдрома в «целевом» коленном суставе по шкале WOMAC, а также улучшение физической активности больного. Оценка состояния сравнивалась как врачами, так и больными до, в процессе и после лечения.

    — Что показало исследование в плане эффективности?

    — Мы получили результаты, которых сами не ожидали, поскольку даже врачи не знали, в какой группе используется пластырь НАНОПЛАСТ Форте®, а в какой — неактивный пластырь. Примерно на 4-й день у отдельных больных отмечалось видимое улучшение. После получения окончательных результатов исследования оказалось, что в группе, использующей НАНОПЛАСТ Форте®, улучшение наступило у всех больных. Суммарный показатель боли по индексу WOMAC достоверно уменьшился на 85 мм, что говорит о выраженном анальгетическом эффекте пластыря НАНОПЛАСТ Форте®. Статистически значимо улучшилось общее состояние больных, как по их субъективной оценке, так и по мнению врачей.

    — Надежда Александровна, как оценивалась переносимость пластыря НАНОПЛАСТ Форте® в этом исследовании? Наблюдались ли какие-либо нежелательные явления?

    — Переносимость пластыря НАНОПЛАСТ Форте® и неактивного пластыря оценивали по частоте и выраженности локальных и системных нежелательных явлений. Нежелательных явлений выявлено не было.

    — Когда можно рекомендовать НАНОПЛАСТ Форте®, т.е. при каких заболеваниях, кроме остеоартроза, он показан?

    НАНОПЛАСТ форте: рекомендуют врачи— Прежде чем ответить на этот вопрос, я бы хотела закрыть тему об остеоартрозе и сказать, что НАНОПЛАСТ Форте® показан при любой форме этого заболевания, начиная с периферического остеоартроза и заканчивая спондилоартрозом и связанной с ним болью в спине.

    Среди других показаний к назначению пластыря НАНОПЛАСТ Форте® можно выделить дегенеративную болезнь межпозвонкового диска с развитием протрузий, межпозвонковых грыж, в результате чего возникает ишиас. Несмотря на то, что в остром периоде ревматических заболеваний локальная терапия не показана (как правило, ее назначают на 3–5-е сутки, когда воспаление стихает), НАНОПЛАСТ Форте® в этом периоде незаменим, как незаменим он и на других стадиях (подострого или хронического течения). Другими показаниями для использования пластыря НАНОПЛАСТ Форте® являются посттравматические изменения костно-мышечной системы, суставного аппарата, поскольку после травмы развивается вторичный остеоартроз, и болевой синдром очень выражен и может осложняться развитием комплексных регионарных болевых синдромов.

    Другой областью для применения пластыря НАНОПЛАСТ Форте® является патология мягких тканей (например, фибромиалгия, миофасциальный синдром), которая встречается не только при ревматических заболеваниях

    Подробнее о лечебном пластыре НАНОПЛАСТ форте можно прочитать на сайте

    Перед использованием пластыря ознакомьтесь с рекомендациями по применению препарата

    Как выбрать ортопедическую подушку?

  • Ортопедические подушки при остеохондрозе и не только
  • Ортопедические подушки для шеи: вид снаружи
  • Ортопедическая подушка — от шелухи до латекса


  • Шейный отдел позвоночника человека чрезвычайно подвижен, от него отходит большое количество нервных стволов, через него проходят кровеносные сосуды, питающие головной мозг, поэтому переоценить важность этого участка опорного столба практически невозможно. В течение дня лишенная мощного мышечного каркаса шея испытывает чрезмерные нагрузки и ночной отдых для нее особенно важен.

    Ощущение скованности в шее, тупая головная боль, нечеткая картинка перед глазами, онемение кистей рук, повышенная утомляемость и сонливость. Задумывались ли вы над тем, что все эти симптомы могут быть связаны с вашей любимой подушкой, которую вы нежно обнимаете во сне. А ведь эта постельная принадлежность чаще всего становится причиной остеохондроза.


    Ортопедические подушки при остеохондрозе и не только

    Идеальный отдых – выбираем ортопедическую подушку для шеиИтак, правильная подушка — залог здоровья позвоночника, поэтому ортопедические подушки для шеи сегодня стали очень популярными.

    Ортопедическая подушка рекомендуется не только людям, страдающим остеохондрозом, но и тем, кто заботится о здоровье своего позвоночника и желает предотвратить развитие заболевания.

    Для того чтобы обеспечить отдых спине и шее во время сна, центральная ось тела должна располагаться горизонтально, и все физиологические изгибы позвоночника должны быть сохранены. Если подушка слишком высокая или низкая шея изгибается, что приводит к спазму мышц, нарушению кровообращения головы, затруднению дыхания и кислородному голоданию. Ортопедическая подушка призвана обеспечить достойную поддержку шее и голове, избежать неприятных последствий.


    Ортопедические подушки для шеи: вид снаружи

    Выбор ортопедической подушки — ответственный момент. Эта постельная принадлежность способна как устранить проблемы в шейном отделе позвоночника, так и добавить к ним новые.

    В первую очередь следует обратить внимание на габариты подушки. Производители выпускают изделия размером 40-60 см в длину и 60-80 см в ширину. Чем крупнее человек и шире его плечевой пояс, тем крупнее должна быть подушка, в противном случае попытка решить «шейную» проблему закончится болями в спине.

    Пожалуй, самый важный параметр — это толщина ортопедической подушки.

    • Большинству людей с обычным телосложением подходят стандартные размеры подушки высотой 10 — 14 см, при «тяжелом» плечевом поясе лучше выбрать изделие 16 см высотой.

    • Чем мягче матрац, тем выше должна быть подушка, потому что часть ее «утонет» под тяжестью головы.

    • Тем, кто спит на боку, нужна подушка повыше, которая бы поддерживала горизонтальное положение шеи. Измерьте расстояние от основания шеи до края плеча, прибавьте к этому 2 см, и вы получите размер необходимой вам спальной принадлежности.

    • Если вы привыкли спать на животе, что в целом не очень полезно с точки зрения позвоночника, остановите свой выбор на мягкой и низкой ортопедической подушке.


    Ортопедическая подушка — от шелухи до латекса

    Ортопедические подушки для шеи: вид снаружиОртопедические подушки могут иметь самое различное наполнение. Материал, из которого изготовлена подушка, должен обладать достаточной мягкостью и упругостью, способностью быстро восстанавливать изначальную форму после того, как вы меняете положение тела. Наполнитель должен быть экологически чистым и безопасным, а само изделие — простым в уходе и долговечным.

    • Латекс. Подушки из латекса — это монолитные изделия, которым производители придают различную форму и структуру. По сути, форма играет не самую важную роль, гораздо существеннее свойства самого материала. Латекс — мягкий и вместе с тем упругий, благодаря чему легко подстраивается под очертания шеи и головы лежащего человека, эффективно разгружает верхние отделы позвоночника. Он быстро восстанавливает свою форму, в нем не живут пылевые клещи, вызывающие аллергические заболевания у человека. Подушку из латекса можно мыть мыльным раствором и даже стирать в машине.

    • Полиэстер, он же силиконизированное волокно или файбертек — это наполнитель в форме полых шариков, спиралек, завитков, за счет своей подвижности обеспечивающих адаптацию подушки к анатомическим формам тела человека. Подушка из этого материала более мягкая, чем из латекса, гипоаллергенная, ее также можно стирать, но долговечности ей явно не хватает. Несмотря на то, что производитель заявляет срок службы до 5-8 лет, через год эксплуатации изделия вряд ли можно назвать его ортопедическим.

    • Спальные принадлежности с гречишной шелухой предназначены, скорее, для тех, кто ратует за единение с природой, для кого экологические свойства материала приоритетны. Для производства подушек используется просушенная лузга, которая обладает довольно хорошими ортопедическими свойствами. Изделия источают аромат гречихи и не подлежат стирке. Такие подушки необходимо периодически просушивать, в противном случае они станут вместилищем для плесневых грибов, вызывающих аллергии и микозы.

    • Высокоэластичная пена — самый дорогой и долговечный материал. Подушка, словно пластилиновая, изменяет свою конфигурацию под весом тела, идеально подстраивается под контуры головы и шеи, быстро восстанавливает форму после смены положения тела. В «пенном облаке» не размножаются пылевые клещи, не «растут» грибы, его можно мыть и стирать в машине. Более того, такая подушка удерживает тепло и прохладу, с ней всегда комфортно вне зависимости от температуры окружающей среды.

    Если вы постоянно подкладываете руку под подушку, если у вас по ночам деревенеют плечи и немеют руки, если вы ворочаетесь во сне в поисках удобного положения, а по утрам у вас болит шея и голова, значит, пора сменить подушку. Ортопедическая подушка при остеохондрозе — это лучший вариант.

Статьи и новости по теме

Все новости сообщества

Шейный остеохондроз – последние темы сообщества

Все темы сообщества
Задать вопрос

Шейный остеохондроз – ответы врачей по теме

  • Miller спрашивает 28 ноября, 22:39
    Здравствуйте. Мне 20 лет, у меня хронические боли в шейном отделе уже более 7 лет. Все время назначали массаж и физ.процедуры, помогало недели на две, потом боли возвращались. Два месяца назад сделал...
    46
    1
  • pandaria02 спрашивает 16 ноября, 14:34
    2 день больно поднять руку,назад ее сделать больно тоже, когда наглоняюсь тоже боль. При пальпации в области лопатки больно... кожа болит... ранее ставили диагноз : нестабильность шейных позвонков (с6...
    48
    0
  • Kolombina спрашивает 10 ноября, 10:27
    Здравствуйте. Мне 29 лет и последние 1,5 года я страдаю от остеохондроза шейных позвонков и ВСД. Началось все с внезапного повышения АД до 140/150 на 90/100. Далее принимала капотен при приступах, гли...
    73
    0
Все вопросы

Самые эффективные лекарства*


Долгит
112 р. 22 к.

Инолтра
1 341 р. 00 к.

Пиаскледин
429 р. 17 к.
* на основании отзывов покупателей