Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Массаж


Массаж

Массаж, как лечебная процедура, возник довольно давно, имеются свидетельства того, что он был известен многим народам и цивилизациям Древнего мира, где лечение некоторых заболеваний проводилось только при помощи рук. Приемами массажа успешно владели знаменитые врачи и целители древности, среди них Гиппократ и Авиценна.

Массаж следует рассматривать как совокупность методов и механических приемов, оказывающих влияние на системы, органы и ткани человека во имя исцеления и укрепления здоровья. Под влиянием силы, длительности, локализации, характера физического воздействия происходит изменение корковых и подкорковых процессов в головном мозге, регулируется общая нервная возбудимость, осуществляется влияние на ткани человеческого организма, что проявляется усиленным поступлением в кровь активных биологических веществ в месте воздействия.

Классический массаж сочетает в себе 4 ведущих приема, известных с незапамятных времен: поглаживание, растирание, разминание и вибрацию. Значительная роль отводится механическому фактору: легкие удары, похлопывания и точечное массирование устраняет застойные явления в тканях, усиливает метаболизм и кожное дыхание. В месте массажа отмечается упругость кожи, заметно повышается ее сопротивляемость к температурным и прочим негативным факторам. Улучшение сократительной функции мышц ведет к повышению их тонуса, эластичности и подвижности. Процедура массажа благотворно воздействует на работу сердечно-сосудистой системы, расширяет капилляры, способствует обильному кровоснабжению и беспрепятственному продвижению крови по сосудистому руслу, помогает улучшить общее состояние, снимает усталость, воздействует на функции некоторых внутренних органов.

Массаж бывает общим, когда есть необходимость механического воздействия на все тело, или местным, когда показано массирование какого-то одного участка, например, руки или ноги. Кроме того он может быть ручным или аппаратным, название приемов указывает на способ проведения процедуры. По видам массажа, в зависимости от цели, принято различать:

Массаж

Спортивный массаж применяют спортсмены для сохранения и поддержания физической формы, устранения утомления мышц и восстановления сил. Проведение гигиенического массажа чаще всего сочетается с физическими упражнениями различной сложности и сопровождается занятиями в бассейне или водными процедурами, включая баню и сауну. Назначение косметического массажа — это прерогатива врача косметолога в случае объективной необходимости для улучшения состояния кожи, например, на шее и лице при наличии очевидных косметических дефектов, когда есть выраженная потребность в укреплении волос и др.

Массаж показан и здоровым людям в профилактических целях, кроме того, существует целый перечень показаний и противопоказаний к проведению данной процедуры, рекомендации по которым осуществляет врач физиотерапевт или врач спортивной медицины.


    Как снизить риск развития сахарного диабета и не допустить осложнений заболевания




    Как снизить риск развития сахарного диабета и не допустить осложнений заболевания Диабет первого типа, часто именуют детским, он развивается в результате гибели клеток поджелудочной железы, призванных синтезировать инсулин. О первичной профилактике в этом случае говорить довольно сложно, поскольку заболевание связано с аутоиммунными процессами, не поддающимися контролю. Другое дело диабет второго типа, в подавляющем большинстве случаев возникающий как результат пагубного образа жизни, ожирения и гиподинамии. Устранив провоцирующие факторы можно избежать заболевания.

    Как избежать диабета второго типа?

    • При отягощенной наследственности раз в год делать анализ крови на сахар натощак. При сомнительных результатах — анализ крови на гликированный гемоглобин.
    • Нормализовать вес. Ожирение — один из основных факторов риска диабета.
    • Вести активный образ жизни, делать утреннюю зарядку, ходить пешком, посещать бассейн и тренажерный зал.

    Если диабет уже есть…

    Как снизить риск развития сахарного диабета и не допустить осложнений заболевания

    Вторичная профилактика диабета первого и второго типа практически не имеет отличий. Она подразумевает достижение нормогликемии, улучшение состояния кровеносных сосудов, нормализацию липидного профиля, поддержание зрения и слуха, предупреждение поражения почек и сердца. Тщательный уход за кожей помогает избежать такого осложнения, как диабетическая стопа.

    Немаловажную роль в профилактике сахарного диабета играет санаторно-курортное лечение. К примеру, в санатории «Звездный» разработана и успешно реализуется программа «Антисахар», направленная на нормализацию уровня сахара в крови, преодоление резистентности к инсулину, стимуляцию функций поджелудочной железы, улучшение периферического кровообращения, уменьшения вязкости крови, снижения риска образования тромбов. В программу входит диетотерапия, грязелечение, сероводородные и углекислые ванны, массаж, озонотерапия, различные виды физиопроцедур, лечебная физкультура и даже гирудотерапия. Эффект — компенсация диабета, улучшение состояния поджелудочной железы, снижение веса, нормализация артериального давления и улучшение общего самочувствия.

    Точечный массаж для повышения иммунитета




    Именно на этой связи и основана методика доктора Аллы Уманской, под редакцией которой вышло два тома книги «Щит от всех болезней».

    В чем суть данной методики?

    Из 32 важнейших биоактивных точек, автором методики были выбраны 9 наиболее важных (фундаментальных) точек, массируя которые, можно добиться улучшение состояние здоровья, повышение защитных функций организма, избавление от хронических воспалительных процессов, а также стимуляция умственных способностей человека. Как говорит сам автор: «Воздействие на 9 точечных зон — это не массаж! Образно говоря, область грудины, шеи и головы является пультом управления организмом, а 9 точечных зон — кнопками на пульте, воздействуя на которые, человек включает в работу главные системы и органы, отвечающие за жизнедеятельность организма.»

    Точечный массаж для повышения иммунитета 

    • Воздействие на точечные зоны необходимо проводить в точной последовательности, указанной на рисунке, т. е. начинаем с 1-ой точки — заканчиваем 9-ой.

    • Массаж выполняется ввинчивающимися движениями подушечками пальцев 9 раз по часовой стрелке и 9 против часовой стрелки. Обязательно делать одинаковое количество раз в одну и другую сторону.

    • На симметричные зоны нужно воздействовать одновременно (3,4,6,7,8)

    • При массирование зоны 2 необходимо надавливать не сильно.

    • Массирование первой зоны (грудиной клетки) нужно проводить четырьмя подушечками пальцев одновременно.

    • Массирование 3-ей зоны необходимо проводить с особой осторожностью, и применять только слабое надавливание, дабы не нарушить работу сонной артерии.

    • Воздействие на 4 зону отличается от массирования других областей: вместо вращательных движений, делаем поглаживающие движения сверху вниз.

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Зона 1 — Область (середина) грудной клетки

    Зона 2 — Яремная ямка

    Зона 3 — Передняя поверхность шеи
    Поставить пальцы по обеим сторонам кадыка чтобы четко прослушивался пульс,затем поднять пальцы на 1 см вверх

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Зона 4 — Верхний задний отдел шеи

    Зона 5 — Впадина между 7-ым шейным и 1-ым грудным позвонком
    Наклонив голову вперед, проведите по тыльной стороне шеи, пока не обнаружите большой выступающий позвонок — это 7-ой шейный позвонок.
    Область между 7-ым шейным и следующим позвонком является 5 зоной

    Зона 6 — Область носа
    Находится по краям крыльев носа, над зубами-клыками, где обнаруживаются ямочки

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Точечный массаж для повышения иммунитета

    Зона 7 — Область начала роста бровей (немного ниже)

    Зона 8 — Область уха

    Зона 9 — область кистей рук
    Если прижать большой палец к ладони, то верхняя часть образующегося выступа будет являться точкой 9

    Сколько раз в день проводить массаж биоактивных зон?

    Для профилактики и оздоровления организма рекомендуется воздействовать на точки 5–6 раз в день, и как можно чаще в период острой стадии заболевания. Воздействие на точечные зоны должно проводиться систематически, т. е. каждый день. Перерыв в 1–2 дня быстро приводит к снижению эффективности. Однако лучше сделать массаж хотя бы 1–3 раза в день, чем вообще не делать.

    Дополнительные советы

    Помимо воздействия на биоактивные точки, Алла Алексеевна Уманская советует выполнять ежедневную санацию полости рта, носа, глотки. Как считает доктор, такие ежедневные действия помогают организму бороться с бактериями, что освобождает резервные силы организма, на борьбу с различными хроническими заболеваниями и ведет к более быстрому выздоровлению. Данной тематике посвящен первый том книги «Щит от всех болезней».

    Перелом: как сократить сроки восстановления




    Перелом: как сократить сроки восстановления Ощущения после иммобилизации - не из приятных. От длительного бездействия мышцы атрофируются, связки укорачиваются. Возникающая контрактура резко ограничивает движения в суставах. Застойные явления приводят к отекам и тяжести в травмированной конечности. Развитие невритов сопровождается появлением боли и нарушением кожной чувствительности. В некоторых случаяхпосле снятия гипса обнаруживаются такие проблемы, как воспаление и язвы кожи.

    Как ускорить срастание костей и быстро восстановить здоровье?

    Скорость срастания переломов и восстановления утраченных функций зависит от характера самой травмы,пола ивозраста – как-то повлиять на эти факторы невозможно. Ускорить выздоровление можно, только улучшив качестволечения.

    Центр реабилитации Управления делами Президента РФ санаторий «им. Герцена» специализируется на восстановлении больных после различных катастроф. Многолетний опыт работы, использование самых современных и высокоэффективных методов лечения, собственныхразработок и уникальных методик реабилитации после переломов костей позволяют специалистам санатория в кратчайшие сроки ставить на ноги пациентов со сложнейшими переломами.

    Перелом: как сократить сроки восстановления

    Реабилитация начинается еще до момента прекращения иммобилизации. Массаж и физиотерапевтические процедуры, активизируют кровообращение в зоне перелома, увеличивают приток кислорода, питательных и минеральных веществ, необходимых для построения новой костной ткани и срастания отломком кости.

    После снятия гипсовой повязки в комплекс реабилитации включается лечебная физкультура с использованием специальных тренажеров. Активные движения позволяютукрепить мускулатуру, растянуть связки, улучшить подвижность суставов и восстановить функции конечности.

    Тренировки проводятся под строгим контролем врача ЛФК. Самодеятельность в этом деле недопустима: чрезмерные нагрузки опасны в плане травмы, недостаточные – чреваты развитием контрактуры изатягиванием процесса реабилитации. Лечение в санатории «им. Герцена» гарантирует безопасное, быстрое и максимально возможное восстановление утраченных в результате перелома функций организма.

    Межпозвоночная грыжа: оперативное вмешательство или консервативная терапия?




    Межпозвоночная грыжа: оперативное вмешательство или консервативна терапия? Развитие межпозвоночной грыжи начинается с остеохондроза. Протекающие годами деструктивные процессы позвоночника сопровождаются изменением межпозвоночных дисков и снижением их устойчивости к нагрузкам. Неправильные движения и поднятие тяжестей приводят к растрескиванию внешней оболочки межпозвоночных хрящей, выпячиванию наружу их внутренней жидкой части. Формирующаяся грыжа давит на нервные окончания и кровеносные сосуды, а это приводит к появлению боли в спине.

    Маленькие грыжи в большинстве случаев вправляются самостоятельно, боли затихают, и визит к врачу откладывается до следующего обострения. Разрушительные процессы в позвоночнике продолжаются и в один «прекрасный» день грыжа достигает таких больших размеров, что нарушается работа внутренних органов, а боли становятся постоянными, сковывающими любые движения. В таких случаях остается уповать только на помощь хирургов.

    В 95% случаев грыжи межпозвоночных дисков успешно лечатся консервативными методами. На первом этапе используются противовоспалительные и обезболивающие препараты. Когда болевой синдром купируется, приступают к физиотерапевтическим процедурам,втяжению позвоночника и лечебнойфизкультуре.

    Межпозвоночная грыжа: оперативное вмешательство или консервативна терапия?

    Санаторно-курортное лечение помогает добиваться максимального эффекта, ведь только в санатории можно оторваться от дел, полностью посвятить свое время оздоровлению и ощутить на себе целебную силу природных факторов.

    Уникальную программу лечения межпозвоночных грыж предлагает один из лучших в этой области санаторий «Горный». Методика разработана и реализуется под руководством известного российского невролога В.А. Шахновича. В нее входит обширный комплекс бальнеологических процедур с использованием минеральных вод из местных горячих природных источников, целебные грязи, различные виды массажа. Особое место в терапии занимает вытяжение позвоночника на механотерапевтической кушетке, кинезиотерапия на аппарате Экзарта, занятия лечебной физкультурой с инструктором и плавание в бассейне, позволяющие «вправить « грыжу и заложить основы для формирования прочного мышечного каркаса позвоночника, препятствующего рецидиву заболевания. По выписке из санатория выдаются подробные рекомендации относительно дальнейшей реабилитации. 

    Эффективное восстановление после инсульта в Центре реабилитации при УД президента России доступно всем!




    Эффективное восстановление после инсульта в Центре реабилитации при УД президента России доступно всем! По сути, процесс восстановления начинается сразу после удара, с того момента, когда больной поступает в больницу. Врачи прикладывают массу усилий, чтобы ограничить очаг поражения мозга, подержать его жизнь и заставить живые клетки взять на себя функции погибших.

    Дальнейшее восстановление после выписки из стационара — долгий и тернистый путь, пройти который быстро и без потерь помогают специалисты Центра реабилитации Управления делами Президента РФ.

    Статистика показывает, что лечение последствий инсульта должно проводиться в условиях специализированных учреждений — это значительно увеличивает шансы на выздоровление. Центр реабилитации располагает уникальными возможностями, и сегодня каждый больной может рассчитывать на помощь высококлассных специалистов учреждения.

    Врачами санатория им. Герцена при участии ученых разработана программа реабилитации после инсульта, которая реализуется мультидисциплинарной бригадой при участии самого больного и его родственников.

    Для активизации здоровых участков головного мозга и восстановления его функций используется лечебная физкультура. Занятия на тренажерах проводят под строгим контролем инструкторов.

    Для выработки утраченных стереотипов движения используется электростимуляция мышц при ходьбе. Мышцы тела «учатся» работать в определенной последовательности, благодаря чему улучшается координация движений, увеличивается их амплитуда, восстанавливаются навыки ходьбы.

    Занятия на стабилоплатформе способствуют реабилитации центров координации и равновесиятела, а костюм аксиального нагружения «Регент» и вовсе не имеет аналогов в мире.

    Эффективное восстановление после инсульта в Центре реабилитации при УД президента России доступно всем!

    Биомеханические исследования позволяют изучить индивидуальные стереотипы движений больного и максимально точно подобрать упражнения и уровень физической нагрузки.

    Массаж, различные физиотерапевтические процедуры усиливают эффект занятий.

    Для быстрого восстановления после инсульта необходимо воздерживать у больного оптимистичный настрой — этому способствуют индивидуальные и групповые сеансы психотерапии.

    Логопедические уроки помогают восстановить навыки речи, без которой невозможно полноценное возвращение к нормальной жизни.

    7 причин пройти лечение в санатории, а не в городском медицинском центре




    7 причин пройти лечение в санатории, а не в городском медицинском центре Для пациентов с хроническим заболеваниями лучшим решением может стать прохождение 10-14-дневного санаторно-курортного курса. И причин этому несколько.

    1. В санатории человек не чувствует себя больным, пациентом. Здесь он отдыхающий, курортник. При этом, после лечения ему не надо садиться за руль или ехать домой в общественном транспорте. Комфортная обстановка расслабляет и дает отличный терапевтический эффект.

    2. Врач санатория уделяет столько внимания пациенту, сколько потребуется. Ни в поликлинике, ни в стационаре вы не получите возможность ежедневного общения со своим лечащим врачом, да ещё и подолгу. Работа курортного врача заключается в первую очередь в том, чтобы найти контакт с пациентом, привлечь его к сотрудничеству в лечении. При условии полного доверия и взаимопонимания пациента и врача в санаториях добиваются хороших результатов.

    3. Врачи санатория работают в команде. Соответственно, решение по ведению пациента принимается коллегиально, после консультаций необходимых специалистов и проведения исследований. Опять же, огромная разница по отношению к городскому здравоохранению, когда пациент получает различные выписки на руки и не знает, что дальше с ними делать. В санатории за каждым пациентом закрепляется лечащий врач, который не только определяет лечебный план, но и корректирует его по мере необходимости в зависимости от состояния пациента.

    4. В санатории сразу же назначается лечение. Вы не теряете время, часть процедур назначается уже параллельно с диагностикой.

    5. В санатории помимо основного лечат сопутствующие заболевания.

    6. 7 причин пройти лечение в санатории, а не в городском медицинском центре Лечение комплексное, сочетает целый ряд медицинских процедур, а также диетическое питание, занятия лечебной физкультурой, плавание в бассейне, лечебную ходьбу по живописной территории.

    7. И, наконец, главное — доказанная эффективность. Статистика СССР показала, что в послекурортном периоде достигается отчетливое сокращение трудовых и материальных потерь:

      • числа больных, пользующихся освобождением от работы, — в 1,8–2,5 раза;
      • числа дней временной нетрудоспособности — в 2,3–3,5 раза;
      • потребности в госпитализации больных — в 2–4 раза,
      • расходов на лечение больных в поликлиниках и стационарах — в 2,6–3,8 раза;
      • выплаты пособий по больничным листам — в 1,8–2,5 раза;
      • ущерба производству от «недовыработки» промышленной продукции в связи с заболеваемостью рабочих и служащих — в 2–3 раза

    Как правильно отдыхать? Проведите праздничные дни в Кисловодске




    Как правильно отдыхать? Проведите праздничные дни в Кисловодске

    В первую очередь нужно осознавать важность отдыха в праздничные дни, не использовать их для подработок, в противном случае до отпуска можно не дотянуть.

    Планируйте праздничные дни заранее. К примеру, купите путевку в санаторий, предлагающий оздоровительный отдых.

    Говорят, отдыхать нужно в своей климатической зоне, но наша погода оставляет желать лучшего и вряд ли позволит настроиться на позитив.

    Отправляйтесь в Кисловодск, самый южный бальнеологический курорт Минеральных вод, уютно расположившийся в предгорье Большого Кавказа. Санатории Кисловодска принимают гостей круглый год. Мягкий климат, обилие солнечных дней, богатая природа, чистейший воздух и, конечно же, целебные нарзаны — все это располагает к отдыху и восстановлению здоровья.

    Как правильно отдыхать? Проведите праздничные дни в Кисловодске

    Еще один повод уехать в санаторий — возможность отвлечься от городской суеты и домашних дел. Кисловодский санаторий «Вилла Арнест» — это уединенность и тишина, комфортные условия проживания, организованный досуг и полноценное диетическое питание по системе «меню — заказ», индивидуальный подход к каждому гостю и возможность поправить здоровье, не откладывая проблемы до отпуска.

    Лежание на диване, просмотр телепередач, пролистывание страниц сайтов, общение в социальных сетях и компьютерные игры — худший вариант проведения праздничных дней. Полноценный отдых — это общение с природой в сочетании с физической активностью, например, пешими или велосипедными прогулками. В особенности важна физическая нагрузка для тех, кто ведет сидячий образ жизни и в силу профессиональных обязанностей ограничен в движении.

    Живописные терренкуры уникального кисловодского парка, можжевеловая роща, тренажерный зал, теннисный корт и спортивные площадки, бильярд предоставлены в распоряжение гостей «Виллы Арнест».

    Остеохондроз позвоночника: кто подвержен и как лечить




    Остеохондроз позвоночника: кто подвержен и как лечитьПри остеохондрозе межпозвоночные диски усыхают и растрескиваются, их высота прогрессивно уменьшается, что приводит к увеличению нагрузки на позвонки, их повреждению и появлению на них костных шипов. Как осложнения остеохондроза возникают грыжи и протрузии межпозвоночных дисков и, конечно же, многим знакомый радикулит.

    Остеохондроз рано или поздно развивается у всех, но у тех, кто имеет высокий рост, слабо развитые мышц спины, нарушения осанки и лишний вес, у тех, кто ведет сидячий образ жизни в силу привычки и профессиональных обязанностей, он возникает раньше.

    Остеохондроз не только вызывает боли в спине, но и затрудняет работу внутренних органов, приводит к головным болям, головокружению, бессоннице, нарушению памяти, болям в груди, нарушению пищеварения, мочеиспускания и дефекации.

    В последние годы для лечения остеохондроза все чаще стала использоваться криотерапия, то есть воздействие на кожу низких температур в целях активизации кровообращения и восстановления обменных процессов в различных тканях.

    Одним из видов криотерапии является криосауна, оказывающая спазмолитическое, противовоспалительное, обезболивающее действие.

    Криосауна позволяет избавиться от остаточных болей и воспаления нервных корешков, устранить мышечные блоки и восстановить нормальный кровоток и метаболизм в зоне поражения, улучшить состояние межпозвоночных дисков и замедлить развитие остеохондроза.

    Наряду с традиционными методами лечение остеохондроза холодом предлагает санаторий «Балтийский берег», расположенный на берегу Финского залива в курортной зоне Санкт-Петербурга, вдалеке от городского шума и суеты. Хвойный лес, чистый воздух, песчаные пляжи располагают к длительным прогулкам, способствуют оздоровлению и обретению душевного равновесия.

     

     

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

     

    Достойная альтернатива отдыху у моря




    Достойная альтернатива отдыху у моряУсталость и полное нежелание работать. Мысли об отдыхе у моря все чаще посещают голову, но что делать, если о море приходится только мечтать?

    Загородный клуб-курорт «Авантель Клаб Истра» — идеальный вариант отдыха, омоложения и оздоровления организма без отрыва от мест проживания. Используемые для процедур сакские грязи, добываемые с глубин соленого озера, не имеют аналогов в мире и содержат практически все элементы системы Менделеева. Ионы солей, содержащиеся в грязи, проникают через кожу внутрь организма человека, способствуют восстановлению его водно-электролитного баланса и активизируют работу иммунной системы.

    Грязевые аппликации и обертывания оказывают целебное действие при заболеваниях мышц, сухожилий, костей и суставов. Они способствуют очищению кожи, ее восстановлению и обновлению. Тонизирующее действие сакских грязей проявляется в увеличении тургора кожи и исчезновении морщин. Активизация обменных процессов и выведение лишней жидкости способствует избавлению от лишнего веса, целлюлита и варикозного расширения вен.

    Сакские грязи обладают сильнейшим противовоспалительным и рассасывающим действием, что позволяет применять их в том числе для лечения воспалительных гинекологических заболеваний и бесплодия трубного генеза.

    Эффективность лечения насыщенным аэроионами морским воздухом не подлежит сомнению. В «Авантель Клаб Истра» оборудована специальная соляная комната, атмосфера которой полностью имитирует воздух морского побережья.

    Пребывание в этой искусственной среде позволяет расслабиться, избавиться от стресса, обрести гармонию, облегчить состояние при бронхиальной астме, хроническом бронхите, аллергии, проблемах пищеварительной и опорно-двигательной систем.

     

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

    Синдром хронической усталости — данность нашей жизни или серьезное заболевание?




    Синдром хронической усталости — данность нашей жизни или серьезное заболевание?Синдром хронической усталости был впервые описан в 1984 году. Его типичное проявление — постоянная умственная и физическая усталость, которая не проходит даже после длительного отдыха. Болеют чаще молодые женщины, трудолюбивые, энергичные, целеустремленные, с гипертрофированным чувством ответственности, зависимые от похвалы и мнения окружающих. Синдром хронической усталости — это болезнь перфекционистов, стремящихся достичь совершенства во всем и идущих к цели на пределе сил.

    Чрезмерные умственные нагрузки сопровождаются повышением потребности мозга в кислороде и ведут к обкрадыванию и кислородному голоданию всех органов. Обмен веществ замедляется, в организме накапливаются эндогенные токсины, возникают нарушения в работе различных органов, что ведет к ухудшению общего состояния, ослаблению иммунной защиты, увеличению риска развития инфекционных, паразитарных, онкологических заболеваний.

    Если вы испытываете хроническую усталость и раздражительность или апатию и безразличие ко всему окружающему, пора в санаторий! Для того чтобы победить недуг, мало выспаться и отлежаться, необходим комплексный подход.

    Санаторий «Ижевские минеральные воды» предлагает для всех уставших от жизни уникальную программу оздоровления «Антистресс» с использованием целебной воды минеральных источников Шифалы Су, настаиваемой в огромных резервуарах из песчаника, глины, известняка, пирита и соединений меди. Различные виды ванн, циркулярный душ, фитотерапия, ароматерапия, озонотерапия, иглорефлексотерапия, массаж, дыхательная гимнастика по Стрельниковой — все это позволяет восстановить гармонию в организме, избавиться от стресса и повысить иммунитет, чтобы вновь рожденным окунуться в стремительный поток жизни.

     

     

    ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.

     

Статьи и новости по теме

Все новости сообщества

Массаж – последние темы сообщества

  • Olya пишет 18 января, 23:45
    здравствуйте, начала ходить на массаж спины по остеохондрозу, на втором массаже начался продуктивный кашель, может ли быть такое??
    974
  • вас елена петровна пишет 21 января 2014, 19:18
    Холистический массаж сочетает в себе телесную практику Востока и психоаналитический подход Запада. Являясь целостным методом, он оказывает исцеляющее воздействие на всех наших планах: физическом,...
    1735
  • KukushkaKukushkina пишет 13 ноября 2013, 12:25
    Когда ложусь на живот и операюсь на локти, жутко болит кресцовый отдел. Что это может быть??
    1833
Все темы сообщества
Задать вопрос

Массаж – ответы врачей по теме

  • Klara спрашивает 16 ноября, 09:55
    В этом году недавно пропит мною курс препарат против миомы. Вопрос - можно ли сделать повторный курс Эсмии и через какое время? Это должен назначать врач или можно приобрести самостоятельно?
    59
    2
  • аниса карпова спрашивает 10 ноября, 21:03
    Дрбрый день. Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж спины при гемангиоме 8 позвонка. У меня остеохондроз шейного и грудного отдела. Боюсь не навредить. Что посоветуете.
    24
    0
  • ira1981 спрашивает 1 сентября, 20:04
    можно ли пользоватся вибромассажёром для глаз если 5 лет назад была лазерная коррекция зрения
    75
    0
Все вопросы