Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Здоровье А...Я / Нервные болезни (неврология) / Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония


Вегетососудистая дистония: описание заболеванияВегетососудистая дистония (ВСД, нейроциркуляторная дистония, НЦД, вегетоневроз) – это своеобразный синдром, развивающийся в результате расстройства вегетативной регуляции функций внутренних органов, проявляющийся в основном нарушением сердечно-сосудистой деятельности и дыхания и возникновением различных невротических симптомов. Проявления ВСД всегда усугубляются на фоне стресса и, несмотря на субъективную тяжесть, никогда не приводят к развитию заболеваний сердца и сердечной недостаточности.

На сегодняшний день термин вегетососудистая дистония устарел и применяется только на территории СНГ. В большинстве стран мира заболевание классифицируются как паническое расстройство, а его проявления в виде приступов называются паническими атаками.

ВСД по своей природе является функциональным расстройством нервной системы, в основе которого лежит низкая устойчивость организма к стрессовым воздействиям. До сих пор нет единого мнения по поводу того, что является первичным в возникновении заболевания сбои в работе внутренних органов, приводящие к чрезмерному беспокойству за собственное здоровье со всеми вытекающими последствиями, или нарушения взаимодействия коры головного мозга и подкорковых образований, вызывающие тревожного-фобическое расстройство, сопровождающееся дисфункцией сердечно-сосудистой системы.

Причины вегетососудистой дистонии

Большинство ученых сходятся во мнении, что ВСД чаще развивается у наследственно предрасположенных к заболеванию лиц на фоне повышенной тревожности, гормональных перестроек и других внутренних факторов.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Кардиальный синдром является наиболее частым проявлением ВСД, который выражается неприятными ощущениями, жжением, покалыванием в области сердца, неадекватным учащением ритма сердечных сокращений.

Диагностика вегетососудистой дистонии

Учитывая схожесть проявлений ВСД с симптомами органических заболеваниями, прежде всего сердца, мозга, легких, первостепенной задачей диагностики является исключение болезней внутренних органов.

Лечение вегетососудистой дистонии

Терапия подразумевает поддержание спокойной обстановки для нормализации нервно-психического состояния больного: налаживание нормальных семейно-бытовых отношений, устранение стрессовых ситуаций и т.д.  

Профилактика вегетососудистой дистонии

Включает поддержание положительного жизненного настроя, здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, подвижный образ жизни, занятия физкультурой и спортом и другие меры. 


Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

    Повышенная потливость при ВСД — что делать?



    Потливость причиняет человеку значительный дискомфорт, делает затруднительной нормальную работу и личную жизнь, и одновременно с этим именно потливость чаще всего пациенты игнорируют, считая ее особенностью организма и недостаточным поводом для посещения врача. Между тем, появление повышенной потливости, особенно всего тела, указывает на тяжелое течение дистонии и необходимость углубленного обследования и лечения.

    Потливость и ВСД — в чем связь?

    Реакция организма на раздражители — как внутренние, так и внешние, называется адаптацией. Руководит процессами адаптации особый отдел головного мозга — гипоталамус. Он учитывает изменения во внутренней среде организма или внешней, с которой он соприкасается, и корректирует физиологические процессы так, чтобы сохранить их в определенном равновесии. Проще всего понять работу гипоталамуса на примере повышения температуры воздуха. Организму необходимо как-то избежать перегрева, для чего в коже имеются потовые железы. А заставляет их работать гипоталамус, получивший от рецепторов кожи информацию о том, что температура воздуха повышена и организму угрожает перегрев.

    Однако при вегето-сосудистой дистонии процессы регуляции нарушены, и организм даже на незначительное раздражение начинает реагировать неадекватно. Например, усиливается потоотделение не только когда организм нужно охладить во время жары или тяжелой физической работы, но и при малейшем волнении, резком звуке, в ответ на аромат непривычных духов и даже после утренней чашки кофе. Такая ситуация приводит не только к физическому и моральному дискомфорту, но и утомляет, ослабляет организм — неудивительно, что человек, страдающий дистонией, уже в середине дня начинает ощущать слабость, что неизбежно сказывается и на работе, и на учебе. Но и ночью легче не становится — повышенная потливость при ВСД часто беспокоит и по ночам, даже если условия сна абсолютно комфортны, спальня проветрена, а одеяло не слишком теплое. Разве может быть полноценным сон в сырой постели?

    Лечение необходимо!

    Врач, при наличии жалоб на повышенную потливость и другие проявления ВСД, как правило, направляет больного на консультацию к невропатологу и эндокринологу, кроме того, может понадобиться проведение компьютерной томографии и ультразвукового исследования головного мозга, для того, чтобы исключить другие причины избыточного потоотделения, не связанные с вегето-сосудистой дистонией.

    Среди лечебных средств обычно назначаются препараты, налаживающие работу нервной и сердечно-сосудистой систем, поливитамины, общеукрепляющие средства, в том числе лекарственные растения — женьшень, лимонник, родиола. Хорошо зарекомендовал себя препарат Элтацин, содержащий смесь важнейших для регуляции обмена веществ аминокислот: глицина, цистина и глутаминовой кислоты. Он мягко налаживает обменные процессы в организме и постепенно устраняет проявления дистонии, в том числе избыточное потоотделение. Помимо лекарственных средств рекомендуется физиотерапия, курсы массажа, умеренные физические нагрузки — спорт, прогулки на свежем воздухе.

    Избыточное потоотделение — не простой дискомфорт, а серьезный симптом, к которому нужно отнестись с должным вниманием. Не нужно терпеть потливость, ее нужно лечить, и уже вскоре от неприятных проявлений вегето-сосудистой дистонии не останется и следа!

    Почему диагноз ВСД существует только в России

    Что беспокоит людей, которым ставят диагноз ВСД?

    Несколько слов о современном подходе к ВСДОбычно у этих людей нет какой-то одной конкретной жалобы.

    Доктор, помогите!




    Доктор, помогите!Панические атаки могут быть проявлениями вегетативно-сосудистой дистонии, хронической депрессии, эндокринологических и сердечно-сосудистых заболеваний.

    Клинические проявления панической атаки разнообразны:

    • со стороны сердечно-сосудистой системы: сердцебиение, учащённый пульс, ощущение нехватки воздуха, одышка или затруднённое дыхание, боль или дискомфорт за грудиной и в левой половине грудной клетки;

    • со стороны эндокринной системы: потливость, озноб;

    • со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота или дискомфорт в области желудка, боли в животе, расстройство стула;

    • со стороны нервной системы: ощущение внутренней дрожи и дрожание конечностей, головокружения, неустойчивость при ходьбе, страх смерти, ощущение онемения или покалывания в конечностях, бессонница, спутанность мыслей и снижение памяти, ощущение кома в горле, нарушение зрения или слуха.

    Длительность приступов может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов, составляя в среднем 15 — 30 мин. Частота приступов — от нескольких в день до 1 — 2 раз в месяц.

    Причины панических атак разнообразны: накопленные стрессы, трудные жизненные ситуации, заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания нервной системы и позвоночника (инсульт, недостаточность мозгового кровообращения, атеросклероз, остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков).
    Несвоевременность обращения к врачу при появлении панического состояния может привести к стойкому неврозу, риску развития острых нарушений мозгового кровообращения и инфаркта миокарда, социальной дезадаптации (боязнь публичных мест, конфликты на работе и в семье).

    Если Вас беспокоят приступы панических атак, Вам необходимо обратиться за консультацией к врачам-специалистам, имеющим большой опыт в диагностике и лечении панических состояний. Предварительно необходимо исключить возможную патологию со стороны внутренних органов и систем, провести лабораторные и инструментальные обследования головного мозга, УЗИ-обследования сосудов, сердца и щитовидной железы. Это позволит поставить правильный диагноз и назначить полноценное и эффективное лечение.

     

    Кратковременная потеря сознания. Почему люди падают в обморок?

    По статистике у 18-20% людей хотя бы раз в жизни случалась кратковременная потеря сознания. Причем обмороки, как назло, чаще случаются в самом неподходящем месте и в неподходящий момент. Состояние обморока не опасно и является лишь адаптационным, когда организм при недостаточном кровоснабжении или питании мозга, как бы переходит в режим «экономии энергии». Однако в некоторых случаях обморок может свидетельствовать о неполадках в сердечнососудистой, нервной или эндокринной системе.

    О чем не ведал Понтий Пилат, или Как снять приступ мигрени


    О чем не ведал Понтий Пилат или как снять приступ мигрени«Да, нет сомнений! Это она, опять она,
    непобедимая, ужасная болезнь гемикрания,
    при которой болит полголовы.
    От нее нет средств, нет никакого спасения».
    М. Булгаков «Мастер и Маргарита»

    Пожалуй, описания страданий Понтия Пилата М. Булгаковым отражают симптоматику и ощущения больного мигренью настолько полно, что знаменитый роман можно изучать вместо медицинской энциклопедии. Правда, действенного рецепта, как избавиться от приступа мигрени, в книге не дано. Попробуем найти ответ на этот вопрос в современных источниках.

    Мигренозный приступ — это не просто боль. Мигрень — это целая палитра ощущений, которые накатывают волной, накрывают с головой и не дают подняться во весь рост. В 80% случаев приступу мигрени не предшествует предчувствие грядущей «катастрофы», но если вам «повезло», задолго до появления головной боли вы увидите сверкающие точки, шары, молнии, почувствуете несуществующие запахи цветов, слабость в руках, легкое головокружение, сонливость. Весь мир исказится: цвета станут излишне яркими, звуки слишком резкими, голова — тяжелой. Вот тут-то и нужно начинать действовать, пока мигрень не взяла верх над вами.

     

    Что делать при первых признаках мигрени

    «Более всего на свете прокуратор Иудеи Понтий Пилат ненавидел запах розового масла ....»

    • Прекратите работу, связанную с напряжением и попытайтесь расслабиться.
    • Задерните шторы, выключите свет, создайте тишину — устраните по возможности все раздражители.
    • Прилягте, положив на голову горячий или холодный компресс, против мигрени нет универсальных рецептов.
    • Вотрите в кожу височной области мазь, содержащую ментол.
    • Примите лекарство и попытайтесь уснуть на пару часов.

    Во времена Понтия Пилата не было эффективных средств от мигрени. Вы же имеете возможность лечиться с помощью современных препаратов. Но тут важен грамотный подход: начинать нужно с самых безопасных, а затем, при необходимости, переходить к следующему классу лекарств.

    В первые 2 часа после начала приступа мигрени, то есть во время ауры, пока еще нет жесточайшей головной боли, эффективны следующие схемы:

    1.   Аспирин 2 таблетки по 500 мг, или ибупрофен 400-600 мг, или диклофенак калия 50-100 мг;
    2. Противорвотный препарат призванный ускорить всасывание анальгетика, например, церукал 10 мг или мотилиум 10-20 мг
    3. Сладкий кофеинсодержащий напиток: 200 мл натурального кофе, чай, какао или даже Кока-Кола вполне может стать «народным» средством от мигрени.
    4. Комбинированный анальгетик типа цитрамона 2 таблетки + мотилиум или церукал.
    5. Анальгетик в свечах, например, вольтарен 100мг + мотилиум или церукал.

    Внимание! Если вышеописанные схемы не действуют в течение 2 часов, не следует увеличивать дозы препаратов, это может продлить приступ и привести к возникновению лекарственно-индуцированной мигрени, рекомендуется перейти к следующей ступени лечения.

     

    Помощь при развернутом приступе мигрени

    «Прокуратор сидел как каменный, и только губы его шевелились чуть-чуть при произнесении слов,
    потому что боялся качнуть пылающей адской болью головой»

    Когда боль при мигрени становится сильной, пульсирующей, распространяется на всю половину головы, усиливается при кашле, наклонах туловища, ярком свете и резких звуках, сопровождается рвотой, бледностью кожных покровов, ознобом и похолоданием конечностей следует переходить ко второй ступени лечения приступа.

    Вторая ступень обезболивания — это триптаны, например, суматриптан, наратриптан. При мигрени каждый подбирает себе лекарство индивидуально, руководствуясь собственными ощущениями. В идеале каждый препарат нужно испытать в трех случаях приступа мигрени, и только тогда выбрать подходящий.

    Триптаны при мигрени максимально эффективны, если их принимают в первые 2 часа от начала головной боли. Если через 45 минут после приема простого анальгетика боль не проходит, нужно принять одну таблетку, а если боль вернется, через час выпейте вторую. Кстати, триптаны, или противомигренозные препараты, как их еще называют, продаются именно по 2 таблетки. Третья таблетка будет лишней, в случае отсутствия эффекта нужно переходить к более сильным средствам.

     

    Если ничего не помогает...

    «И мысль о яде вдруг соблазнительно мелькнула в больной голове прокуратора...»

    Случаи устойчивой к лечению боли при мигрени встречаются не часто, но все же.... Нет-нет! Не подумайте, что мы рекомендуем опустить руки и, смиренно ожидая окончания приступа! Следующий этап помощи при мигрени — комбинация триптана и простого анальгетика:

    • Суматриптан 50 мг+напроксен 500 мг.

     

    Делаем выводы!

    «В светлой теперь и легкой голове прокуратора сложилась формула...»

    Терпеть головную боль нельзя! Конечно, она пройдет самостоятельно, организм мобилизует все противоболевые системы, и через 48-72 часа вы забудете о страданиях. Но с каждым новым визитом мигрень будет истощать защитные резервы, приступы будут становиться все более частыми, длительными и мучительными, и, в конце концов, вы окажетесь беззащитны перед болезнью.

    Прокуратору Понтию Пилату приходилось смириться с болью, вы же теперь располагаете знанием признанных в мире современных схем купирования приступов мигрени. Но перед тем как применять их, мы рекомендуем обратиться к врачу и убедиться в том, что упорные головные боли связаны именно с мигренью.

    Вегетососудистая дистония как проявление заболеваний щитовидной железы



    Современную жизнь сложно представить без стрессов, и зачастую мы не придаем значения постоянной слабости, повышенной утомляемости и бессоннице, списывая их на общую усталость и расшатанные нервы. Скачки артериального давления, перебои в работе сердца, вечно холодные ноги и влажные кисти рук кажутся нам обычными симптомами вегетососудистой дистонии, о существовании которой сейчас не знает разве что ребенок. Однако иногда эти неприятные ощущения не так безобидны, как кажется, и могут являться первыми признаками серьезного заболевания щитовидной железы.

    Вегетососудистая дистония как проявление заболеваний щитовидной железыНесмотря на свои маленькие размеры, щитовидная железа выполняет в организме человека очень важные функции, с помощью своих гормонов руководя, по сути, всем обменом веществ и работой всех внутренних органов. Нарушение баланса гормонов щитовидной железы приводит к сбоям в деятельности вегетативной нервной системы и возникновению симптомов вегетососудистой дистонии. Именно опосредованно через нервную систему уже в начале болезни щитовидная железа дает нам знать о неполадках в ее работе, в надежде на то, что мы, наконец, обратим внимание на остальные проявления патологии.

    При недостаточности щитовидной железы, гипотиреозе, появляются признаки преобладания парасимпатической части вегетативной нервной системы: слабость, повышенная утомляемость, ухудшение памяти, сонливость, плохое настроение, потливость, зябкость ног и рук, колебания артериального давления в сторону понижения, перебои в работе сердца. Все эти симптомы, по сути, вписываются в картину вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу и часто вводят в заблуждение даже врачей. Однако в дополнение к вегетативным нарушениям при прогрессирующем гипотиреозе возникают и более глубокие расстройства: сухость кожи, выпадение волос, замедление работы желудочно-кишечного тракта, а у женщин еще и нарушения менструального цикла, выкидыши и невынашивание беременности.

    Вегетососудистая дистония как проявление заболеваний щитовидной железыТиреотоксикоз, то есть состояние повышенной функции щитовидной железы, имеет черты, схожие с вегетососудистой дистонией по гипертоническому типу, и даже тиреотоксические кризы подобны симпатоадреналовым атакам. Тревожный сон, повышенная утомляемость, сложности с концентрацией внимания, немотивированная слабость, дрожь в руках, учащенное сердцебиение, приливы жара, чрезмерная потливость, высокое артериальное давление - симптомы, характерные для гиперфункции щитовидной железы и вегетососудистой дистонии со склонностью к гипертонии.

    Вегетативные проявления тиреотоксикоза делают человека неуравновешенным, раздражительным, плаксивым, агрессивным, но кроме этого всегда можно заметить более специфичные признаки увеличения количества тиреотропных гормонов. Гиперфункция щитовидной железы сопровождается ускорением обмена веществ, а значит усиленным аппетитом, похудением, повышением температуры тела, учащенным стулом и мочеиспусканием. Для выраженного тиреотоксикоза типичны отеки век и «пучеглазие», выпадение волос, снижение полового влечения и нарушение менструальной функции.

    При наличии заболеваний щитовидной железы, средства, которыми успешно лечат вегетососудистую дистонию, бессильны. Ни отдых, ни успокаивающие препараты, ни антидепрессанты, ни «лекарства от сердца» не способны облегчить страдания и в лучшем случае они оказывают лишь кратковременный эффект.

    Чтобы понять, не являются ли вегетативные симптомы криком о помощи от щитовидной железы, прежде чем поставить диагноз вегетососудистой дистонии, врач всегда назначает обследование щитовидной железы: анализы крови на тиреотропные гормоны и УЗИ. Но порой, чтобы понять, что со щитовидкой что-то не так, на первом этапе достаточно внимательно прислушаться к своему организму и уловить самые незначительные изменения.

    Относитесь внимательнее к своему здоровью и не списывайте все недуги на усталость и стресс. Уловив малейшие отклонения в работе вегетативной нервной системы, не занимайтесь самолечением, а пытайтесь с помощью врача найти истинную причину болезни.

    Вегетососудистая дистония - болезнь нашего времени

  • Возможно, вам известны эти симптомы
  • Каковы же спусковые механизмы развития вегетативной дисфункции?
  • Рекомендации по лечению вегетативных дисфункций
  •  
    Возможно, вам известны эти симптомы

    • головная боль;
    • слабость;
    • утомляемость;
    • ощущение нехватки воздуха;
    • озноб или чувство жара;
    • головокружение;
    • ощущение замирания и остановки сердца.

    Все эти симптомы – результат несовершенства вегетативных механизмов, следствие вегетативной дисфункции. Расстройства вегетативной регуляции говорят о том, что во внутренних органах нет каких-либо повреждений, нарушена лишь деятельность этих органов или систем.

    Вот такой сбой в механизмах вегетативной регуляции и принято называть «вегетососудистая дистония».Вегетососудистая дистония - болезнь нашего времени

    Сейчас это заболевание весьма распространено, причем в гораздо большей степени среди горожан, нежели среди сельских жителей. Объясняется это тем, что раньше люди вели образ жизни, вынуждавший их выносить значительные физические нагрузки: физическая работа, ходьба на большие расстояния, переноска тяжестей.…

    Даже домашняя работа не отличалась легкостью: женщины стирали вручную, а мужчины кололи дрова. Все это заключало в себе положительный момент – тренировалась и укреплялась вегетативная регуляция организма.

    Вегетативная нервная система руководит работой внутренних органов. Ее предназначение – помочь организму приспособиться к изменчивым условиям окружающей среды. Естественно, та тепличная жизнь, в которую мало-помалу погружается человечество, с ее неуклонным снижением физических нагрузок, ведет к разбалансированности вегетативной регуляции.

    Плохая экологическая ситуация, урбанизация, увеличивающаяся учебная нагрузка, недостаточная двигательная активность, нездоровое увлечение телевизором или компьютером – вот причины того, что вегетодистония начинает собирать свою обильную жатву уже среди школьников среднего возраста. А уже у 20–40% старшеклассников отмечаются типичные симптомы «вегетативной бури».

     
    Каковы же спусковые механизмы развития вегетативной дисфункции?

    Прежде всего это наследственность. Немаловажное значение имеет также ход беременности матери и течение родов. Стрессы, нагрузки, родовые травмы – все это не может не сказаться на здоровье ребенка. Играют свою роль и личностные особенности пациента: впечатлительность, тревожность, сверхответственность, стремление избежать конфликтных ситуаций, склонность к постоянному контролю своей жизни.

    Травмирующие ситуации и жизненные обстоятельства также влияют на развитие вегетитивных расстройств. Это может быть, например, чрезмерная строгость родителей, отсутствие любви и эмоциональной защищенности в семье.

    Очень важно, чтобы пациенты относились к вегетососудистой дистонии разумно, правильно понимали суть болезни, ее причины и возможности лечения.

     
    Рекомендации по лечению вегетативных дисфункций

    • Полноценный сон, спокойный и достаточный по продолжительности.
    • Ограничение времени «общения» с компьютером и телевизором.
    • Исключение из рациона кофе, крепкого чая, пряностей.
    • Разумное чередование труда и отдыха: перерывы в работе, учет своих биоритмов, поэтапное выполнение тяжелого задания.
    • Водные процедуры: контрастный душ, сауна.
    • Рефлексотерапия, массаж, лечебная физкультура.
    • Медикаментозные средства. Поскольку вегетодистония имеет разные проявления, то и лекарственных средств, применяемых при этом заболевании, также большое количество. В последнее время широкое распространение получили так называемые вегетостабилизирующие транквилизаторы. Разумеется, выбор препарата и его дозировку определяет лечащий врач.

    Наверх 

    Холод в сердце, жар в голове

  • Признаки болезни
  • Почему возникает вегето-сосудистая дистония?
  • Как лечить?
  • Профилактика
  •  
    Признаки болезни

    Вас когда-нибудь бросало то в жар, то в холод? Темнело в глазах после резких движений? Ныл живот от беспокойства? Урчал кишечник и пересыхало во рту от волнения? Вы жалуетесь на невесёлое настроение, упадок сил, повышенную утомляемость, легко бледнеете или краснеете? Замечали перебои в работе сердца и онемение рук и ног? Вы часто ощущаете слабость, разбитость?

    Все вышеперечисленные состояния — симптомы вегетососудистой дистонии (ВСД), недуга не смертельного, но довольно неприятного. Весной, когда погода и атмосферное давление меняются по нескольку раз на дню, а организм истощён авитаминозом и гормональными бурями, вегетодистоникам приходится особенно тяжело.

    — Главная причина сезонного обострения ВСД — весенний дисинхроз — сбой биологических часов, который приводит к несогласованности биоритмов различных органов и систем, — считает врач-терапевт высшХолод в сердце, жар в головеей категории Вера Редчиц.

     
    Почему возникает вегето-сосудистая дистония?

    Строго говоря, ВСД — это не болезнь как таковая, а сбой в работе организма. Вегетативная нервная система — подразделение, курирующее работу всех внутренних органов и отвечающее за поддержание гомеостаза — равновесия внутренней среды организма. Если «куратор» в какой-то момент не срабатывает, возникают проблемы.

    Вегетососудистая дистония чаще всего возникает в детстве — обычно у эмоционально неустойчивых и тревожных детей. Типичный вегетодистоник — Пятачок из всеми любимого мультфильма о Винни-Пухе: эмоциональный, впечатлительный, порывистый, тревожный, легко поддающийся чужому влиянию. Страдающие вегетососудистой дистонией дети капризны, обидчивы, болезненны, плохо переносят школьные нагрузки и физическое перенапряжение.

    Причины возникновения ВСД до конца не выяснены. Предполагается, что недуг возникает из-за наследственной дисфункции вегетативных центров головного мозга, а усугубляется под воздействием эмоциональных перегрузок, гормональных перестроек организма или резких смен климатических зон.

    К счастью, малыши нередко «перерастают» болезнь — по мере взросления и накопления жизненного опыта проблемы обычно сглаживаются. У взрослых дистония протекает тяжелее и болезненнее — с головокружениями, обмороками, приступами удушья и вегетативными кризами (паническими атаками). Вегетососудистая дистония у женщин встречается чаще, чем у мужчин.

     
    Как лечить?

    ВСД имеет черты разных заболеваний — психологических, неврологических, кардиологических, сосудистых. Поскольку дистонию невозможно выявить при помощи анализов или аппаратных исследований, диагностические ошибки случаются даже у опытных врачей. Вердикт обычно выносят, опираясь на жалобы пациента.

    — При лёгких и средних формах ВСД хорошо помогают традиционные, хорошо зарекомендовавшие себя методы — полноценный сон, разумная физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных привычек, — утверждает профессор кафедры госпитальной терапии РГМУ Александр Карабиненко.

    Лишь треть пациентов нуждается в наблюдении и лечении у невролога.

    — В запущенных случаях, когда приступы дистонии мешают нормальному существованию, врачи назначают медикаментозное лечение (сосудистые, ноотропные препараты и лекарства, устраняющие нервную возбудимость), — рассказывает врач-невролог высшей категории Ирина Сажина. — Подбор лекарств должен контролироваться врачом, так как некоторые препараты вызывают привыкание. В зависимости от состояния основной курс лечения занимает от 2 до 6 месяцев.

    Раньше ВСД лечили исключительно таблетками. Теперь применяются новые методы. Современная медицина считает ВСД психогенным заболеванием, зеркально отражающим внутренние конфликты, поэтому в лечении активно применяются психотерапевтические методы — аутотренинг, гипноз, убеждение.

     
    Профилактика

    С дистонией можно договориться, — убеждён Александр Карабиненко. Для этого необходимо:

    • заниматься спортом — у вегетоников жизненные процессы заторможены, а физические упражнения помогают их активизировать;
    • избегать перегрузок — стрессы и авралы на работе чаще всего провоцируют приступы недуга;
    • правильно питаться — отдайте предпочтение пище, улучшающей обмен веществ, — рыбе, продуктам растительного происхождения. Нервную систему можно «успокоить» блюдами, богатыми калием и магнием. Они содержатся в гречке, овсе, сое, фасоли, горохе, абрикосах, шиповнике, кураге, изюме, моркови, баклажанах, луке, салате, петрушке, орехах;
    • отказаться от вредных привычек — алкоголь и никотиновая интоксикация могут вызвать дисбаланс нервной системы;
    • закаляться — контрастный душ, воздушные ванны, обтирания, ходьба босиком тренируют не только иммунитет, но и нервную систему;
    • отдыхать — все усилия будут напрасны, если страдалец не научится расслабляться. Многие врачи в качестве основной меры профилактики рекомендуют весенний отпуск.

    Наверх

    Вегетососудистая дистония маскируется под другие заболевания

  • Трудный возраст
  • Приступы страха
  • Дистонию можно вылечить
  • Лучшее средство - море и солнце 


  • Вегетососудистая дистония маскируется под другие заболевания
    Спектр жалоб у «вегетоников» широк: от быстрой утомляемости, немотивированной тревоги, учащенного сердцебиения, болей в сердце и неполадок с кишечником до повышенной потливости, странных подъемов температуры, приступов нехватки воздуха и онемения конечностей.

    По количеству негативных ощущений, которые выпадают на долю ее обладателей, дистония не знает себе равных.

    А также по числу диагностических ошибок, которые совершают даже опытные врачи, путая ее по внешним проявлениям с гипертонической или язвенной болезнью, сахарным диабетом, бронхиальной астмой, дисфункцией щитовидной железы.

    Трудный возраст

    Как правило, вегетативная дистония, в основе которой лежит наследственная дисфункция специфических вегетативных центров головного мозга, дает о себе знать еще в раннем детстве. Страдающие ею дети капризны, конфликтны, чаще других болеют, плохо переносят физическую и интеллектуальную нагрузку.

    С годами полученная по наследству «слабость» лишь усугубляется. Особенно в подростковом возрасте и в период климакса, когда к эндокринной и нервной системе женского и мужского организма предъявляются повышенные требования. Специалисты убеждены: частые перепады давления, эмоциональная неустойчивость, приливы жара и обильная потливость (гипергидроз) «переходного» возраста – не что иное, как проявление вегетативной дистонии.

    Помимо гормонального сдвига выбить из колеи предрасположенного к подобным срывам человека могут хронический стресс, различные инфекционные болезни, чрезмерные физические нагрузки, сильные эмоциональные потрясения.

    Приступы страха
    Вегетососудистая дистония маскируется под другие заболевания
    К сожалению, за профессиональной помощью больные часто обращаются слишком поздно. Поэтому лечение заболевания может быть длительным. Одну такую пациентку врачи приводили в норму почти год. Прийти на консультацию к специалисту женщину, занимающую ответственный руководящий пост, заставили странные приступы, поставившие под удар все, чего она так долго добивалась: карьеру, благосостояние, личную жизнь.

    Стоило ей оказаться в людном месте, как она начинала задыхаться, подскакивало давление, бешено колотилось сердце, а все тело «заливал» холодный пот. Обследования у кардиолога, куда она бросилась после первого же приступа, ни к чему не привели.

    Со временем пугающие приступы стали чаще. Дошло до того, что без кого-либо из родственников измученная страхом очередного «обострения» женщина не могла выйти из дома! На медицинском языке подобные состояния, сопровождающиеся дрожью во всем теле и страхом смерти, называются паническими атаками и считаются одним из самых тяжелых проявлений вегетативной дистонии.

    Как правило, каждое такое состояние заканчивается вызовом «скорой». Заболевшему делают успокоительный укол, и он может быть свободен до следующего приступа.

    Дистонию можно вылечить

    Лечить такую запущенную форму дистонии – дело долгое, но отнюдь не безнадежное. Специалисты не перестают твердить, что главное – не доводить до крайности и не затягивать с лечением.

    Цена беспечности может быть слишком высока. Тем более что в распоряжении отечественных эскулапов сегодня самые последние достижения медицины: от суперсовременных лекарств до таких чудо-изобретений, как «сухая» гидромассажная ванна и специальная оздоровительная капсула с фототерапией, особым температурным режимом, вибрационным массажем и индивидуально подобранной музыкой.

    Медикаментозное лечение антидепрессантами и успокаивающими препаратами специалисты обязательно рекомендуют совмещать с сеансами психотерапии. Лечение дистонии – процесс комплексный. Но даже самое современное, грамотно подобранное лечение не поможет, если страдающий вегетативной дистонией человек не научится расслабляться.

    Достичь желанного облегчения помогает, например, специальная гимнастика (ее в принципе может освоить каждый), позволяющая последовательно, а затем одновременно расслаблять мышцы лба, лица, шеи, плечевого пояса, спины.

    А в особо тяжелых случаях (во время панической атаки или приступа удушья) – обыкновенный целлофановый мешок, который страдающий тяжелой формой вегетативной дистонии человек должен на 10–15 минут неплотно надеть себе на голову: углекислый газ стимулирующе действует на дыхательные центры.

    Вегетососудистая дистония маскируется под другие заболевания
    Лучшее средство – солнце и море

    Полезно научиться расслабляться и овладеть приемами первой психологической и медицинской помощи тем, кто серьезных неудобств от вегетативной «слабости» пока не испытывает, но некоторые настораживающие симптомы все же у себя отмечает.

    Речь идет о тех, кто легко бледнеет и краснеет, часто ощущает похолодение или онемение конечностей, повышенную потливость, учащенное или замедленное сердцебиение, затруднения при дыхании, приступообразные головные боли, снижение работоспособности, быструю утомляемость, нарушение сна, странные повышения температуры.

    Верное средство от вегетативных нарушений – возможность весной и осенью в период обострения отправиться на солнечный курорт. Всем рекомендуется загорать на пляже, плавать, играть в волейбол, погружаться с аквалангом, - а женщинам особенно подойдут SPA-процедуры.

    Стоит обратить внимание и на правильное питание: рекомендуется специальная диета с повышенным содержанием калия, кальция, витаминов Д3 (картофель, баклажаны, капуста, абрикосы, чернослив) и ограничением солений, маринадов, соли, крепкого чая, кофе, шоколада.

    Как пережить начало весны тем, кто страдает вегетососудистой дистонией?

  • Отдыхайте
  • Занимайтесь гимнастикой
  • Гуляйте
  • Следите за питанием
  • Проконсультируйтесь с врачом 


  • Как пережить начало весны тем, кто страдает вегетососудистой дистонией?
    Конечно, вегетососудистая дистония - это не смертельно. Но, согласитесь, довольно неприятно. Ведь те, кто страдает сосудистыми недугами, острее и болезненнее воспринимают любые перемены погоды. Особенно при смене времен года.
    С началом весны в очередной раз появляется общая слабость, головная боль, головокружение, доводящее до потери сознания. С таким состоянием не то что учиться и работать – до ближайшей аптеки не добредешь!


    Отдыхайте

    Самое первое и главное – стараться побольше отдыхать. Спать восемь часов в сутки, даже если вам обычно хватает 5-6 часов. Да уж, с современным ритмом жизни придерживаться этого правила довольно трудно, но ради собственного здоровья и отличного самочувствия можно отказаться на время от просмотра любимых фильмов и телепередач.

    Кроме того, спланируйте свой режим дня и следуйте ему – чем точнее вы будете следовать распорядку, тем легче будет вашему организму.

    Старайтесь не делать резких движений, которые могут вызвать резкий приток/отток крови от головы: не вскакивайте резко по утрам, не наклоняйтесь, как заправские гимнасты.


    Занимайтесь гимнастикой 

    А вот утренняя зарядка не помешает. Главное – выбрать несколько несложных упражнений (особенно помогут повороты головы и корпуса) и выполнять их ежедневно, но в меру – переутомляться и стремиться к олимпийским рекордам вовсе незачем.


    ГуляйтеКак пережить начало весны тем, кто страдает вегетососудистой дистонией?

    Почаще бывайте на свежем воздухе, регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь. Если при выходе на свежий воздух у вас начинает кружиться голова – это верный признак того, что вашему организму не хватает кислорода.

    Следите за питанием

    Ограничьте потребление кофе, а еще лучше – полностью откажитесь от него. Даже если у вас пониженное давление – кофе только заставит сердце биться чаще, а давление если и повысит, то ненамного.

    Еще один немаловажный фактор – регулярное и сбалансированное питание. Включите в свой рацион фрукты, овощи, орехи, рыбу, кисломолочные продукты.


    Проконсультируйтесь с врачом

    Проконсультируйтесь с врачом, какие витамины вам лучше всего принимать.

    Раз уж зашел разговор о врачах – если доктор настаивает на курсе терапии, значит, ваш организм не в силах справиться сам и нуждается в помощи. Но не соглашайтесь на лечение, пока не пройдете обследование и ваш недуг не подтвердится.

    ВСД – «диагноз», который очень пугает больных, но эти слова врачи произносят, чтобы показать пациенту, что болезней у него нет.

    Реальные проблемы с сосудами, с давлением – совсем другое дело и должны корректироваться только под наблюдением врача.

    Но, пожалуй, самое важное – выявить причину вашего нездоровья и постараться ее устранить.  А еще - поменьше нервничать, побольше внимания уделять себе, не переутомляться и побольше греться на весеннем солнышке. Будьте здоровы!

    По материалам статьи Марии Кляшевой «Как пережить начало весны тем, кто страдает ВСД?».

Вегетососудистая дистония – последние темы сообщества

  • She-r пишет 27 января, 23:44
    Здравствуйте, нуждаюсь в консультации специалиста. Мне 38 лет, с 25 лет плотно работал за компьютером. Два года назад почувствовал жжение в глазах но не придал значение, работу доделывать в солнечных...
    264
  • natali.kera пишет 5 января, 02:29
    Здравствуйте! с сегодняшнего дня начали лечение синдрома дифецита внимания ребенка (9 лет) кортексином. Сделали сегодня 1й укол, затем наткнулась на эту статью http://www.medkrug.ru/blo g/display_entry/54283...
    244
  • Вика345 пишет 2 ноября 2016, 14:29
    Добрый день! Меня преследуют симптомы, похожие на панические атаки и вегето-сосудистую дистонию. Проблем очень много, а диагноз никак не поставят. Я посмотрела сайт Клинического центра Вегетативной...
    1118
Все темы сообщества
Задать вопрос

Вегетососудистая дистония – ответы врачей по теме

  • throlie1 спрашивает 22 февраля, 23:16
    Здравствуйте! Я работаю за компьютером и с недавних пор появилась слабость и онемение конечностей и лица(преимущественно левой строны). Постепенно (через 1-2 недели) к симптоматике прибавились головны...
    64
    0
  • Yaroslava спрашивает 14 февраля, 11:40
    Здравствуйте!На обследовании узи обнаружили какое-то образование в левой почке.Что это сказать точно не могут.Год назад делала мрт ничего не находили.Анализы крови в норме,отклонение: мочевая ки...
    43
    0
  • Yaroslava спрашивает 14 февраля, 11:40
    Здравствуйте!На обследовании узи обнаружили какое-то образование в левой почке.Что это сказать точно не могут.Год назад делала мрт ничего не находили.Анализы крови в норме,отклонение: мочевая ки...
    48
    0
Все вопросы

Самые эффективные лекарства*

* на основании отзывов покупателей