Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Обсуждения темы Бессонница и проблемы со сном


Сортировать
  • Главный редактор Медкруга пишет 27 марта 2012, 00:04
    Уважаемые участники сообщества "Бессонница и проблемы со сном"! В этой теме предлагаем вам размещать любые мысли и предложения о том, что вам было бы интересно прочитать или увидеть на портале, ссылки...
    • 4755
  • Anna_Roga пишет 15 января, 16:57
    Здравствуйте. После перенесенного землятресения появились: симптом постоянного "качания",не могла сфокусировать взгляд на одном предмете, давление стало скакать, сухость во рту , не хватало воздуха, паника...
    • 75
  • Olla пишет 12 ноября 2020, 13:41
    Почему кто-то может спать в любых условиях (яркий свет, чей-то храп..), а кто-то мучается бессонницей при малейшем раздражителе? И можно ли в себе это изменить? Нет сна уже 5-ый день, донормил не помогает,...
    • 37
  • Неспящая красавица пишет 9 ноября 2020, 16:35
    Здравствуйте! Мне 36 лет, проблем со сном никогда не было. Последние 3 месяца меня мучает бессонница, а именно, не могу долго заснуть. Скорее всего засыпаю под утро (не смотрю на часы чтобы не нервничать,...
    • 32
  • runa4 пишет 31 мая 2020, 09:30
    Добрый день, доктор. Уже года как полтора не высыпаюсь нормально. Изначально приучала ребенка вставать ночью на горшок, задумала себе просыпаться по ночам и садить его. Ребенок уже давно приучился, а я...
    • 106
  • elektrovel пишет 20 декабря 2019, 22:52
    Здравствуйте.Последнее время у меня нестабильный сон.Засыпаю в течение получаса.В течение ночи могу проснуться раза три,четыре на короткое время.Сны вижу.Окончательно просыпаюсь легко.Днем сонливости нет.Но...
    • 221
  • Vidil пишет 23 августа 2019, 16:51
    Стала плохо спать. Раньше как-то тяжело было засыпать, этот процесс мог длиться по нескольку часов. Сейчас засыпаю вроде быстрее, но сон неполноценный, часто просыпаюсь, иногда вообще как будто и не сплю,...
    • 2649
  • Lusia1 пишет 23 августа 2019, 10:50
    Вот уже погода я страдаю недосыпом( Не знаю с чем это связано, но мой сон обрывается , когда на часах наступает 5-6 утра. При этом спать очень хочу, пытаюсь уснуть, ворочаюсь, но ничего не выходит. В итоге...
    • 652
  • olya.filatova.90 пишет 22 августа 2019, 20:58
    Не могу назвать это прям классической бессонницей, не каждый день от этого страдаю, но пару-тройку раз за неделю случается. Ложусь спать, вроде бы все нормально. За полчаса, максимум за час, засыпаю. Несколько...
    • 618
  • olenka.99 пишет 18 июля 2019, 17:14
    Добрый день, помогите разобраться. Последние полгода с моим сном происходит что-то неладное. Дело в том что я стала очень чутко спать, просыпаюсь от малейшего звука, по 5-6 раз за ночь. Засыпаю при этом...
    • 851
  • Lizianna пишет 18 июля 2019, 16:05
    Что можете посоветовать, если человек практически не спит? Все началось с переезда. Сестра с мужем переехали, часовой пояс тот же, скорее всего из-за переживаний и суеты практически перестала спать. Выглядит...
    • 773
  • Aktivnaya_Lenna пишет 4 июля 2019, 17:43
    Заметила, что ночью, если проснусь, то потом мне крайне сложно снова уснуть. Бывают очень неудачные попытки, под этим понимаю засыпание за час-полтора до будильника, при этом с середины ночи я вообще не...
    • 701
  • OsenOsen пишет 25 июня 2019, 10:31
    Который месяц страдаю бессонницей, и если раньше по мимо недосыпа я не испытывала никаких неприятных ощущений, то сейчас меня начала одолевать еще и мигрень. Накладывается одно на другое, как найти выход...
    • 610
  • DIVA пишет 22 апреля 2019, 21:51
    Весенняя хандра на меня напала, ну и бессонница тут как тут. Вроде наоборот должно быть настроение хорошее, солнышко, тепло, а мне все не то. По ночам совсем не высыпаюсь, засыпаю плохо, днем хожу сонная....
    • 875
  • Таня258 пишет 29 марта 2019, 09:54
    Здравствуйте.Мне 38 лет ,рост 175,вес 60 кг.С начала марта возникло нарушение сна.Пять дней спала по 5 часов,затем приняла феназепам,поспала 7 часов, а на следующий день в 5 часов вечера почувствовала...
    • 407
  • Viktорiya11 пишет 27 февраля 2019, 12:20
    По вечерам плохо засыпаю, иногда только под утро удается уснуть. В лучшем случае засыпаю к двум часам ночи. Перед сном гуляла, комнату проветривала, читала книжки, эффекта нет.
    • 407
  • GenkitoLi пишет 18 февраля 2019, 13:39
    Полных 52 года. Сколько себя помню всегда был совой. Засыпал в 2-3 часа и просыпался в 9. Недавно произошел сдвиг. Уже в 20-21 час хочу спать. Просыпаюсь от 3 до 7 утра.
    • 227
  • Делия пишет 11 декабря 2018, 15:32
    На фоне затяжного стресса (проблемы на работе) сильно ухудшилось самочувствие. Скачет давление, проблемы со сном, нервы постоянно на взводе, плюс ко всему, оказывается, еще и сахар повышенный. Подскажите,...
    • 889
  • Downshifter пишет 4 декабря 2018, 10:42
    Здравствуйте! Не высыпаюсь. Просыпаюсь несколько раз за ночь, и по ощущениям сон неглубокий. Просыпаюсь обычно во время сновидения. Ложиться стараюсь в одно и то же время. Физически чувствую себя очень...
    • 394
  • amadeus88 пишет 22 ноября 2018, 10:31
    Здравствуйте! мне 30 лет, еще с армии страдаю дневной сонливостью, сплю по 6-8 часов и не смотря на то сколько длился сон, все равно днем испытываю сонливость. Часто бывает ощущение сонливости, но когда...
    • 304