Обсуждения темы Бессонница и проблемы со сном
Сортировать
- по дате
- по комментариям
- по посл. ответу
-
Главный редактор Медкруга пишет 27 марта 2012, 00:04Уважаемые участники сообщества "Бессонница и проблемы со сном"! В этой теме предлагаем вам размещать любые мысли и предложения о том, что вам было бы интересно прочитать или увидеть на портале, ссылки...
- 4755
- 0
-
Anna_Roga пишет 15 января, 16:57Здравствуйте. После перенесенного землятресения появились: симптом постоянного "качания",не могла сфокусировать взгляд на одном предмете, давление стало скакать, сухость во рту , не хватало воздуха, паника...
- 75
-
Olla пишет 12 ноября 2020, 13:41Почему кто-то может спать в любых условиях (яркий свет, чей-то храп..), а кто-то мучается бессонницей при малейшем раздражителе? И можно ли в себе это изменить? Нет сна уже 5-ый день, донормил не помогает,...
- 37
-
Неспящая красавица пишет 9 ноября 2020, 16:35Здравствуйте! Мне 36 лет, проблем со сном никогда не было. Последние 3 месяца меня мучает бессонница, а именно, не могу долго заснуть. Скорее всего засыпаю под утро (не смотрю на часы чтобы не нервничать,...
- 32
-
runa4 пишет 31 мая 2020, 09:30Добрый день, доктор. Уже года как полтора не высыпаюсь нормально. Изначально приучала ребенка вставать ночью на горшок, задумала себе просыпаться по ночам и садить его. Ребенок уже давно приучился, а я...
- 106
-
elektrovel пишет 20 декабря 2019, 22:52Здравствуйте.Последнее время у меня нестабильный сон.Засыпаю в течение получаса.В течение ночи могу проснуться раза три,четыре на короткое время.Сны вижу.Окончательно просыпаюсь легко.Днем сонливости нет.Но...
- 221
-
Vidil пишет 23 августа 2019, 16:51Стала плохо спать. Раньше как-то тяжело было засыпать, этот процесс мог длиться по нескольку часов. Сейчас засыпаю вроде быстрее, но сон неполноценный, часто просыпаюсь, иногда вообще как будто и не сплю,...
- 2649
-
Lusia1 пишет 23 августа 2019, 10:50Вот уже погода я страдаю недосыпом( Не знаю с чем это связано, но мой сон обрывается , когда на часах наступает 5-6 утра. При этом спать очень хочу, пытаюсь уснуть, ворочаюсь, но ничего не выходит. В итоге...
- 652
-
olya.filatova.90 пишет 22 августа 2019, 20:58Не могу назвать это прям классической бессонницей, не каждый день от этого страдаю, но пару-тройку раз за неделю случается. Ложусь спать, вроде бы все нормально. За полчаса, максимум за час, засыпаю. Несколько...
- 618
-
olenka.99 пишет 18 июля 2019, 17:14Добрый день, помогите разобраться. Последние полгода с моим сном происходит что-то неладное. Дело в том что я стала очень чутко спать, просыпаюсь от малейшего звука, по 5-6 раз за ночь. Засыпаю при этом...
- 851
-
Lizianna пишет 18 июля 2019, 16:05Что можете посоветовать, если человек практически не спит? Все началось с переезда. Сестра с мужем переехали, часовой пояс тот же, скорее всего из-за переживаний и суеты практически перестала спать. Выглядит...
- 773
-
Aktivnaya_Lenna пишет 4 июля 2019, 17:43Заметила, что ночью, если проснусь, то потом мне крайне сложно снова уснуть. Бывают очень неудачные попытки, под этим понимаю засыпание за час-полтора до будильника, при этом с середины ночи я вообще не...
- 701
-
OsenOsen пишет 25 июня 2019, 10:31Который месяц страдаю бессонницей, и если раньше по мимо недосыпа я не испытывала никаких неприятных ощущений, то сейчас меня начала одолевать еще и мигрень. Накладывается одно на другое, как найти выход...
- 610
-
DIVA пишет 22 апреля 2019, 21:51Весенняя хандра на меня напала, ну и бессонница тут как тут. Вроде наоборот должно быть настроение хорошее, солнышко, тепло, а мне все не то. По ночам совсем не высыпаюсь, засыпаю плохо, днем хожу сонная....
- 875
-
Таня258 пишет 29 марта 2019, 09:54Здравствуйте.Мне 38 лет ,рост 175,вес 60 кг.С начала марта возникло нарушение сна.Пять дней спала по 5 часов,затем приняла феназепам,поспала 7 часов, а на следующий день в 5 часов вечера почувствовала...
- 407
-
Viktорiya11 пишет 27 февраля 2019, 12:20По вечерам плохо засыпаю, иногда только под утро удается уснуть. В лучшем случае засыпаю к двум часам ночи. Перед сном гуляла, комнату проветривала, читала книжки, эффекта нет.
- 407
-
GenkitoLi пишет 18 февраля 2019, 13:39Полных 52 года. Сколько себя помню всегда был совой. Засыпал в 2-3 часа и просыпался в 9. Недавно произошел сдвиг. Уже в 20-21 час хочу спать. Просыпаюсь от 3 до 7 утра.
- 227
-
Делия пишет 11 декабря 2018, 15:32На фоне затяжного стресса (проблемы на работе) сильно ухудшилось самочувствие. Скачет давление, проблемы со сном, нервы постоянно на взводе, плюс ко всему, оказывается, еще и сахар повышенный. Подскажите,...
- 889
-
Downshifter пишет 4 декабря 2018, 10:42Здравствуйте! Не высыпаюсь. Просыпаюсь несколько раз за ночь, и по ощущениям сон неглубокий. Просыпаюсь обычно во время сновидения. Ложиться стараюсь в одно и то же время. Физически чувствую себя очень...
- 394
-
amadeus88 пишет 22 ноября 2018, 10:31Здравствуйте! мне 30 лет, еще с армии страдаю дневной сонливостью, сплю по 6-8 часов и не смотря на то сколько длился сон, все равно днем испытываю сонливость. Часто бывает ощущение сонливости, но когда...
- 304
