Обсуждения темы Бессонница и проблемы со сном
Сортировать
- по дате
- по комментариям
- по посл. ответу
-
Главный редактор Медкруга пишет 27 марта 2012, 00:04Уважаемые участники сообщества "Бессонница и проблемы со сном"! В этой теме предлагаем вам размещать любые мысли и предложения о том, что вам было бы интересно прочитать или увидеть на портале, ссылки...
- 3378
- 0
-
elektrovel пишет 20 декабря 2019, 22:52Здравствуйте.Последнее время у меня нестабильный сон.Засыпаю в течение получаса.В течение ночи могу проснуться раза три,четыре на короткое время.Сны вижу.Окончательно просыпаюсь легко.Днем сонливости нет.Но...
- 93
-
Vidil пишет 23 августа 2019, 16:51Стала плохо спать. Раньше как-то тяжело было засыпать, этот процесс мог длиться по нескольку часов. Сейчас засыпаю вроде быстрее, но сон неполноценный, часто просыпаюсь, иногда вообще как будто и не сплю,...
- 1165
-
Lusia1 пишет 23 августа 2019, 10:50Вот уже погода я страдаю недосыпом( Не знаю с чем это связано, но мой сон обрывается , когда на часах наступает 5-6 утра. При этом спать очень хочу, пытаюсь уснуть, ворочаюсь, но ничего не выходит. В итоге...
- 485
-
olya.filatova.90 пишет 22 августа 2019, 20:58Не могу назвать это прям классической бессонницей, не каждый день от этого страдаю, но пару-тройку раз за неделю случается. Ложусь спать, вроде бы все нормально. За полчаса, максимум за час, засыпаю. Несколько...
- 456
-
olenka.99 пишет 18 июля 2019, 17:14Добрый день, помогите разобраться. Последние полгода с моим сном происходит что-то неладное. Дело в том что я стала очень чутко спать, просыпаюсь от малейшего звука, по 5-6 раз за ночь. Засыпаю при этом...
- 692
-
Lizianna пишет 18 июля 2019, 16:05Что можете посоветовать, если человек практически не спит? Все началось с переезда. Сестра с мужем переехали, часовой пояс тот же, скорее всего из-за переживаний и суеты практически перестала спать. Выглядит...
- 588
-
Aktivnaya_Lenna пишет 4 июля 2019, 17:43Заметила, что ночью, если проснусь, то потом мне крайне сложно снова уснуть. Бывают очень неудачные попытки, под этим понимаю засыпание за час-полтора до будильника, при этом с середины ночи я вообще не...
- 575
-
OsenOsen пишет 25 июня 2019, 10:31Который месяц страдаю бессонницей, и если раньше по мимо недосыпа я не испытывала никаких неприятных ощущений, то сейчас меня начала одолевать еще и мигрень. Накладывается одно на другое, как найти выход...
- 504
-
DIVA пишет 22 апреля 2019, 21:51Весенняя хандра на меня напала, ну и бессонница тут как тут. Вроде наоборот должно быть настроение хорошее, солнышко, тепло, а мне все не то. По ночам совсем не высыпаюсь, засыпаю плохо, днем хожу сонная....
- 769
-
Таня258 пишет 29 марта 2019, 09:54Здравствуйте.Мне 38 лет ,рост 175,вес 60 кг.С начала марта возникло нарушение сна.Пять дней спала по 5 часов,затем приняла феназепам,поспала 7 часов, а на следующий день в 5 часов вечера почувствовала...
- 258
-
Viktорiya11 пишет 27 февраля 2019, 12:20По вечерам плохо засыпаю, иногда только под утро удается уснуть. В лучшем случае засыпаю к двум часам ночи. Перед сном гуляла, комнату проветривала, читала книжки, эффекта нет.
- 285
-
GenkitoLi пишет 18 февраля 2019, 13:39Полных 52 года. Сколько себя помню всегда был совой. Засыпал в 2-3 часа и просыпался в 9. Недавно произошел сдвиг. Уже в 20-21 час хочу спать. Просыпаюсь от 3 до 7 утра.
- 140
-
Делия пишет 11 декабря 2018, 15:32На фоне затяжного стресса (проблемы на работе) сильно ухудшилось самочувствие. Скачет давление, проблемы со сном, нервы постоянно на взводе, плюс ко всему, оказывается, еще и сахар повышенный. Подскажите,...
- 788
-
Downshifter пишет 4 декабря 2018, 10:42Здравствуйте! Не высыпаюсь. Просыпаюсь несколько раз за ночь, и по ощущениям сон неглубокий. Просыпаюсь обычно во время сновидения. Ложиться стараюсь в одно и то же время. Физически чувствую себя очень...
- 303
-
amadeus88 пишет 22 ноября 2018, 10:31Здравствуйте! мне 30 лет, еще с армии страдаю дневной сонливостью, сплю по 6-8 часов и не смотря на то сколько длился сон, все равно днем испытываю сонливость. Часто бывает ощущение сонливости, но когда...
- 223
-
Morskaya80 пишет 16 октября 2018, 12:14Здравствуйте! Ребенку 3,3 года, ходим в детский сад. Последние четыре ночи начались непонятные истерики во время сна. Буквально сегодня ночью дочь уснула, а приблизительно через час во сне начала плакать,...
- 147
-
vladimirpolyak0v пишет 10 октября 2018, 15:19Такая проблема, засыпаю нормально. Но сплю очень чутко. Просыпаюсь посреди ночи, а потом уснуть не могу. Если бы не просыпался, то спал до утра нормально. Как это вылечить?
- 945
-
Татьяна пишет 2 августа 2018, 08:04Татьяна, 61 год. От бессонницы мне отлично помогает употребление 1/3 чайной ложки порошка полыни утром и перед сном. Как длительно его можно употреблять и через какой промежуток времени можно повторить...
- 227
-
Nastena888 пишет 22 июля 2018, 12:26Здравствуйте! Меня мучают приступы тахикардии по ночам,пульс в покое до 145 ударов в минуту. Уже два месяца тахикардия,лечила ее в клинике неврозов две недели думали паническая атака,не прошло,сейчас я...
- 286
