Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Переартрит после тренировок

I1991G, пишет 23 декабря 2014, 00:12
Череповец

Пол: Мужской
Требуется: травматолог

Здравствуйте.На тренировке в тренажерном зале повредил плечё. Была острая боль, сходил к травматологу назначили лечение.Травма была в сентябре этого года. Лечился полным курсом в профилактории. Иголки втыкали, уколы смесь петровой, озокерит, массаж, лазер, все дела. Постепенно боль ослабла но в верхней точке когда рука полностью поднята вверх оставалась маленькая боль. Недели 2 искал чем поправить это дело посоветовали напроксен пропил 2 дня и боль прошла. Но остался хруст. Делаю суставную гимнастику в зале, нагрузку убрал только небольшие отягощения для плеча,дабы крови нагнать. Обычная суставная гимнастика. Но хруст остался. И бывает совсем немного но болевые ощущения появляются но проходят. Параллельно мажу траумель с. Но не знаю есть ли эффект. Либо делать гимнастику и мазать или не делать её. Веду активный образ жизни. Зал, бокс. 6 Дней в неделю,но без фанатизма, не надрываюсь все в меру. Хотелось бы поскорее вернуться к нормальным тренировкам. Только не знаю как быть дальше. Как долечиться что бы дискомфорта не было вообще. Посоветуйте что нибудь.

Сообщение отредактировано пользователем модератор - консультант 23.12.2014 - 08:07

На этот вопрос могут отвечать только зарегистрированные врачи!

1 комментарий

  • , 24 декабря 2014, 10:33

    У всего живого есть предел возможностей. Ваше плечо вам говорит, что оно на пределе. Ваши тренировки для него уже чрезмерны. Износ тканей не успевает восстанавливаться. Опртимизируйте нагрозку. ЛФК на плечо безнагрузочная: инерционное круговое движение рукой без участия мышц плечевого пояса (мелтница). ГЕК.

    Сайт: onopa.ru
    Телефон: 8(495)5994391
    Адрес: Московская, Одинцово

Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Наиболее популярные вопросы врачам/в данном сообществе/данному врачу

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: