Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Есть ли способ не заболеть зимой?

mamulyaa, пишет 27 ноября 2018, 19:19
Москва, 31 год

Два года уже у меня такая проблема: занимаюсь спортом, стараюсь правильно питаться, нет вредных привычек, раз в неделю баня и бассейн, витамины принимаю. Но! Как наступают холода, начинаю хлюпать носом. За зиму стабильно болею по 5-6 раз. Как еще над собой поработать, чтобы укрепить свое здоровье? Потому что, на мой взгляд, я все делаю правильно, но, видимо, этого мало.

8 комментариев

  • Пишет MamzelkaRu
    , 28 ноября 2018, 22:02

    А противовирусные препараты принимать не пробовали? Это же самая действенная профилактика. ЗОЖ – это прекрасно, нужно и важно, но еще есть стрессы, экология, недосыпы, ежегодная эпидемия гриппа – от всего не спасешься. Поэтому я только за современные способы защиты. Принимаю Цитовир 3 в профилактических целях и, могу сказать, что не болею.

    • Пишет Verysha
      , 1 декабря 2018, 20:20

      Только вчера свалилась в ночь с высоченной температурой. Не скажете, если это противовирусное принимать в целях лечения, а не для профилактики, поможет?

    • Пишет MamzelkaRu
      , 1 декабря 2018, 20:27

      Один раз только принимала Цитовир 3 для лечения, тогда не возникло осложнений после ОРВИ. На это и рассчитано противовирусное. Оно снижает риск возникновения осложнений и помогает организму быстрее восстановиться. Поэтому, имхо, надо начинать прием. А через 3-4 недели можно курс в целях профилактики провести – так в рекомендациях по инструкции.

    • Пишет mamulyaa
      , 1 декабря 2018, 20:46

      Спасибо за совет, но есть вопрос. Как часто принимаете за зиму Цитовир 3? Сколько выходит курсов? И хватает ли упаковки на полный курс приема. Хитрые производители спецом выпускают таблы так, чтоб сразу покупали лишние таблы, т.е. 1 упаковки на 2 таблетки, к примеру на курс приема меньше....

    • Пишет MamzelkaRu
      , 4 декабря 2018, 11:14

      Я не зимой начинаю принимать, осенью. Смотрите, первый курс в ноябре, ближе к концу. Второй курс после Нового года, поближе к середине января. И третий курс в конце февраля/начале марта. Курсы короткие, 4 дня. В упаковке 12 капсул – это как раз на полный курс. Есть большие пачки: на 24 штуки и на 48 штук. Короче, все ок, никто не пытается впарить лишнюю таблеточку ;)

    • , 4 декабря 2018, 18:55

      Мне кажется, это самое популярное противовирусное. Многие знакомые принимают уже сейчас, заранее. Особенно те, кто в прошлом году серьезно болел. Я сама давно за проведение профилактики от гриппа и ОРВИ. Прививки на эту тему не жалую. Чем дальше, тем больше люди внимательней к своему здоровью начинают относиться – это радует.

  • Пишет Ul_4ik
    , 14 декабря 2018, 12:57

    У каждого свои способы не разболеться. Я, например, при первых же признаках ОРВИ начинаю тигровым бальзамом https://apteka.ru/catalog/tigrovyy-balzam-d-ukhoda-za-kozhey-4-0_5aba464917af5/ активно мазаться. Помогает. А главное, бальзам этот полностью натуральный, а значит и вреда от его использования никакого нет.

  • Пишет LenaMir
    , 18 декабря 2018, 18:07

    Два года подряд декабрь-январь - болела. Назначали уколы. В первый раз антибиотик. Во второй раз антибиотик + для иммунитета. Все равно в течение года болела. В этот раз в пик заболеваемости начала пить противовирусное. Через какое-то время иммунал взяла. Пропила. Не полный курс допила вроде. Не болела. Позже снова заметила начинают все болеть, я начала чихать, снова начала пить иммунал. Пока держусь.

Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: