Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

лечение АНГБК 1 ст. + коксартроз 3ст.

akimovmax, пишет 21 октября 2014, 14:21
Омск, 38 лет

Лечу АНГБК и коксартроз с 2010 года, методом микронагрузок и микрогимнастики.

Достиг хороших результатов.

Если есть вопросы пишите обязательно отвечу.

Сообщение отредактировано пользователем akimovmax 16.04.2016 - 00:11

11 комментариев

  • Пишет akimovmax
    , 16 апреля 2016, 00:20

    Молодец Макс так держать.{#}

    ----------------------------------------------
    Сообщение отредактировано пользователем akimovmax 16.04.2016 - 00:21
    ----------------------------------------------
  • Пишет Arhat
    , 18 мая 2016, 16:57

    Здравствуйте, Максим!

    Подскажите, пожалуйста, Вы выходили на улицу, когда у были боли в суставе? Может на костылях или ещё как? У меня 2 стадия к.а. и ещё Бехтерева. Делаю движения коленями в сторону, "шалтай-болтай" кажется называется. Пока по 3-5 часов, со временем увеличу. Иногда бывает возникает боль или сустав ноет после нагрузки. Гитт писал, что не должно быть болезненных ощущений, так как они вредят, но в теме по его методике Вы писали что они были. Какие упражнения Вы делали? Ездили когда-нибудь к В.Д. на консультацию? Сейчас хожу на канадках по улице, дома "по стенке", наступать больно. На канадках боли почти не ощущаю, но большая нагрузка на второй сустав, начинаются неприятные ощущения. Как у Вас всё протекало, особенно на начальном этапе? Принимали ли хондропротекторы? Придерживались ли малобелковой диеты?

    • Пишет akimovmax
      , 19 мая 2016, 21:17

      1. Да на улицу я выходил. Как бы это объяснить "перебежками" если моей Жене сходить в магазин дело 10 мин. то я собирался можно сказать в поход. и у меня уходило около 1-1,5часа туда и обратно.

      Спустился с лестницы и на скамейку - делаю 5-10 мин упр. отдыхаю.

      Взглядом намечаю следущий объект для передышки. Вобщем 15-20 шагов, потом 5-10 мин. отдых , не важно где на скамейке на пеньке и пр. костыли и трость не использовал. У меня поражен 1 сустав поэтому просто прихрамывал, давая большую нагрузку на здоровую ногу.

      (Это не значит, что Вам также необходимо) так было у меня, как у Вас, решать Вам. Я ориентировался на боль, если сильно больно то не ходил, если были дни когда терпимо, то обязательно за хлебушком в магазин раз в день спускался.

      2. Гитт писал, что боль вредно-это понятно. Но поймите сами без боли или неприятных ощущений бывает только у здоровых суставов, если сустав болен, то боли не удастся избежать. Здесь главное быть на чеку и ориентироватся на боль, если сильно больно то не надо героем быть, надо отдыхать, если боль тупая или не явная, то шевелится необходимо.

      3. Упражнения: я не делаю конкретные упражнения как таковые. Смысл не в какихто упражнениях, а в постоянном создании в суставе трения без нагрузок и и маленькой амплитудой они должны быть такими чтоб как меньше вызывали болевые ощущения. У каждого человека все индивидуально и упражнения которые дает Гитт направлены именно на то чтоб не навредить кому бы то ни было не зависимо от степени и тяжести заболевания. Но начинать необходимо как советует Гитт, со временем Вы сами поймете , какие упражнения необходимы именно Вам, Сейчас я делаю такие упражнения, которые у другого человека вызвали бы обострение и моментальное ухудшение, но мне они помогают, так как я сам за эти годы до них дошол и знаю, что мне можно а что нет.

      4. К Гитту на консультацию ни когда не ездил, не вижу необходимости, все замечательно написано в его к книге. И потом, что Вы хотите услышать от него? Вы просто попадете на прием к человеку для которого это просто обыденная ежедневная работа и таких как Вы требующих результата и выздоровления, у него за день десятки, и каких то слов которых нет в книге Вы от него не услышите. (а возможно даже будете разочарованы если в день приема у него будет болеть голова или просто будет плохое настроение)

      Много раз слышал: я ездил на прием к Гитту но мне не помогло. Вы знаете Гитт тут абсолютно ни причем, все зависит от человека, Гитт дает направление к действию. Все остальное от Вас зависит, но не от Гитта.

      5. Если наступать больно, то наступать не следует. Сдесь Ваш барометр это боль. Я полюбил свою боль так как только боль может дать Вам правильное направление.

      Конечно если ВЫ выпили обезболевающее, то делать вообще не стоит ни чего. Так как Вы будете себе вредить, потому что боль не будет Вас направлять и указывать Вам что правильно , а что нет.

      6. Не важно как все протекало у меня, важно как протикает это у Вас, Запомните это, никогда не примеряйте на себе то что делают другие, Вы должны найти именно свое. ЕЩЕ РАЗ ИМЕННО СВОЕ.

      Хондопротекторы не принемал.(и не советую)

      Мелкобелковой диеты не соблюдаю(но советую). Так как это полезно для суставов и организма в целом.

      Пишите обязательно отвечу. С уважением Максим.

    • Пишет Arhat
      , 21 мая 2016, 17:30

      Спасибо за такой развёрнутый ответ.

      А на работу Вы не ходили? Мне пока приходится. Беспокоит, что из-за повышенной нагрузки начинает побаливать второй сустав и колени. Хожу на канадках, дома опираясь на мебель.

    • Пишет Arhat
      , 21 мая 2016, 21:53

      А если приходится каждый день по 2 км в среднем проходить вылечиться не вариант? Может Вы знаете людей, которым тоже приходилось ходить на работу с коксартрозом и они вылечились? А то упражнения делаю, а ходьба, получается всё портит.

      И ещё вопрос: какую книгу Гитта Вы читали?

    • Пишет akimovmax
      , 22 мая 2016, 13:20

      Ссылка на скачивание книги: http://www.gitt.ru/files/Lechenie_artrozov.pdf

      Я не ходил всего 24 дня когда установили диагноз 6 лет назад поэтому лежал в больнице, но и там я ходил в туалет на процедуры и пр.

      Смените настрой своего мозга, вылечится можно от чего угодно и при любых обстоятельствах. Зачем искать каких-то людей?

      Чем Вы хуже них? Все в вашей голове , а не в успехах каких-то отдельно взятых личностей.

      Я знаю людей которые ходят на работу и лечатся и у них довольно хорошие результаты- подтвержденные снимками.

      За эти годы, я много с кем общаюсь и общался.

      Получается только у тех, кто Верит только в себя, а не ищет сторонних людей, для подтверждения того или другого.

      Я Вам писал, что все индивидуально и то что помогает одному не обязательно поможет Вам, а знаете почему?

      Потому, что они не теряют время в поисках у кого и что там лучше или хуже, а в первую очередь меняют свое отношение к этому в своей голове и верят в себя и им пох. на отрицательные мнения других.

      http://www.medkrug.ru/community/show_thread/1679?thread=19163& ;page_pager=41#1305289

      Это здесь же на сайте, я там обитаю. Перечитайте от начала до конца эту ветку, там много интересного и полезного.

      И многие вопросы у Вас отпадут сами.

      Сустав очень прочная и надежная вещь и что-то там сильно испортить пройдя 2км в день маловероятно. Конечно с грамотным подходом и осмыслением того , что Вы делаете. Ну и конечно если у Вас не совсем все запущено. 2степень - это не показание к операции, а показания к тому, что у Вас еще не все потеряно.

      Почитайте, книгу, форум, задавайте вопросы, не стесняйтесь, там все люди в таком же положении - но начинать лечение необходимо со своей головы и с осознанием того, что кроме Вас эту проблему никто не решит, ТОЛЬКО ВЫ!

      Ни врач, ни Гитт, ни капуста на заднице.

      Желаю Вам поскорей это понять! Здоровья, терпения, веры и удачи!

      Пишите обязательно отвечу.....

    • Пишет Arhat
      , 22 мая 2016, 14:29

      Спасибо, Максим!

      Просто иногда устаю сильно от постоянной боли и немощности. В такие моменты хорошую поддержку оказывают примеры других. Я понял Вашу мысль, настраиваюсь на выздоровление уже некоторое время и мыслю в позитивном ключе, просто иногда находит.

  • Пишет yasminsenturk
    , 9 марта, 13:49

    Здравствуйте,Макс.Прочитала все ваши коментарии.Мне нравится Ваш настрой.У мужа поставили диагноз аваскулярный некроз,началась вторая степень.Турецкие доктора говорят,надо операцию.Но мы против так как организм молодой .Мы живем в Анталии.Мы настроены на борьбу без каких либо оперативных вмешательств,это уже наконец.Хотелось бы с Вами пообщаться через Whats up или Facebook.заранее спасибо.Наш номер +905356463616.С уважением,Мира

Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: