головные боли после месячных

Во время месячных хорошо восстанавливает силы кагор. По 30-50 мл на ночь. А кофе проблем не решает, просто отодвигает в угол, когда-нибудь может и накрыть, что мало не будет. Уж лучше зеленый чай, можно и с женьшенем, классно тонизирует.

Вы правы Ну я заядлая кофманка, что конечно, не всем подходит. А в зеленом чае содержится танин, прекрасно тонизирует. Что до кофе - то он задерживает жидкости в организме, но после месячных это в принципе не так страшно. К тому же по последним исследованиям медики признали полезность кофе - http://www.kleo.ru/items/news/2007/11/09/cof.shtml :) Тему красного вина тоже поддерживаю, но в н.в. я кормящая мама, потому никак. А вот автору топика - возможно самое то.

Мне настоятельно рекомендовали кагор именно после родов, сразу после выписки из роддома. Безопасное для здоровья количество алкоголя - 20 мл в неделю в пересчете на 100% спирта, значит учитывая крепость кагора (16% спирта), для кормящей мамы 125 г кагора в неделю абсолютно безопасны, если равномерно распределить. Из кагоров разных ценовых категорий выбрала для себя БОСПОР АПК "Мильстрим - Черноморские вина" по вкусовым ощущениям и реакции организма, но все индивидуальноЯ не агитирую, просто информация по пути. А что касается кофе, то я его тоже люблю и пью чаще чем надо бы. Только никогда не слышала, что он задерживает жидкости, а у всех знакомых обратная реакция, причем почти мочегонная. А вред кофе не в кофеине, он истощает Инь почек, которую женщины и так растрачивают по жизни избыточно, и, как следствие - проблемы с поясницей, коленями, кариес, нарушения слуха, нарушения мочеиспускания, частые боли в горле (фарингиты), истощение мозга. Восполнить, конечно можно, но пока привычка к кофе не сформировалась, лучше ее не формировать.