Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Вес и фитнес / Похудение / Обсуждения / Зима - особое время года. Опять боюсь поправиться.

Зима - особое время года. Опять боюсь поправиться.

Alanda, пишет 23 ноября 2016, 21:26

У моего организма странная особенность: как только наступает похолодание он тут же начинает есть в неограниченных количествах. Не знаю, запасы что ли делает, объяснить ничем не могу, никогда не голодала чтобы его так испугать (( Вот думаю как бы подстраховаться в этом году и не набрать лишнего. Борьбу с весом получается начать только с весны, но пока приведу фигуру в норму уже и лето закончилось. То есть в нормальном состоянии я хожу практически только осень. Вот надоели мне эти "качели". На диету садиться бессмысленно, после двух моих слезных дней на диете стала есть еще больше, причем даже поев чувство голода сохраняется. Вот может мне кто-нибудь объяснить такой факт. Я надеюсь, что найду причину и может смогу найти методы ее устранения?

8 комментариев

  • Пишет Изумруд215
    , 24 ноября 2016, 21:39

    У вас скорее голодание на психологическом уровне. Диеты точно не ваше, потом голод зашкаливать будет. Как только появляется желание поесть утешайте себя яблочком, сухофрукты купите - уже меньше будете страдать, меньше есть получится.

  • Пишет Бритт
    , 25 ноября 2016, 13:57

    А я не знаю по какой причине все время что-то ела. Вам хоть с весны получается на диету сесть, я ни в какое время года не могла, потому и села на порциолу. Мне сейчас хоть лето, хоть зима, ем одинаково мало. Еще с февраля как стала принимать капсулы - все проблемы с весом решились. Скинула с марта почти 15 кг, сейчас порциолу принимаю чтобы без усилий удержать вес, к хорошему привыкаешь быстро))

    • Пишет Alanda
      , 25 ноября 2016, 21:28

      Яблочком я точно не наемся, мне после любой зелени еще больше есть хочется. А разве можно так долго принимать таблетки для похудения? Я как ни страдаю лишним весом, но даже временно боюсь их принимать, а вы считай уже год.

    • Пишет Бритт
      , 26 ноября 2016, 15:47

      Мои капсулы можно хоть всю жизнь принимать, они медицинские, даже в инструкции написано, что срок приема не ограничен. Их и разработали именно для снижения аппетита, видимо переедание принимает глобальные размеры, становится серьезной проблемой. Философствовать не буду, помогли и ладно. Я перед каждым ужином принимаю по две капсулы, водой запиваю и ем через полчаса. За это время гель из капсул напитывается водой и увеличивается в объеме, заполняет часть желудка. Вот и весь нехитрый механизм действия. Гель медицинский, очищенный, безвредный, выходит потом вместе с калом. Он бескалорийный, но, тем не менее, есть не хочется, ведь желудок частично заполнен - еды не просит.

    • Пишет Бритт
      , 27 ноября 2016, 20:12

      Есть не хочется около 4-5 часов. Принимаю и сейчас, для поддержания веса, и раньше, когда худела, только раз в день - вечером. Днем и ела немного, и двигалась больше, калории растрачивались. А вечером и переедала, и практически без движения была, поэтому бока и росли. А если вы еще и легкую гимнастику прибавите - еще лучше будет. Я когда стала худеть мне легче стало заставить себя заниматься, поверьте, явный результат вдохновляет на новые шаги.

  • Пишет Luchik1
    , 25 ноября 2016, 21:43

    Питайтесь понемножку и часто. Тогда не прибавите в весе. А на ночь вообще лучше не есть. Стакан кефира и баиньки){#}

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: