Rimma Go, пишет 8 февраля 2013, 15:58
Скажите, пожалуйста, кто-нибудь сидел на рисовом детоксе?
Читаю описание:
За полчаса до завтрака выпивайте стакан чистой воды или чашку травяного отвара, добавляя в напиток немного лимонного сока; больше ничего не пейте четыре с половиной часа. За завтраком не ешьте ничего, кроме риса, затем в течение четырех часов воздержитесь от еды — это время абсорбирующей активности риса. Через четыре часа можно поесть и попить.
Техника очищения
Для приготовления риса вам понадобится 5 полулитровых банок или кружек. Пронумеруйте их: 1,2,3,4,5.
1 день. Утром в банку №1 насыпьте 3 столовые ложки промытого риса. Залейте рис чистой водой до краев банки.
2 день. Слейте воду из банки №1, рис промойте и залейте свежей водой. Приготовьте банку №2 - насыпьте три столовые ложки риса, промойте и залейте чистой водой.
3 день. Слейте воду, промойте рис и залейте его водой в банках 1 и 2. Приготовьте банку №3.
4 день. Промойте рис в банках 1-3 и приготовьте банку №4.
5 день. Промойте рис в банках 1-4 и приготовьте банку №5.
6 день. Рис в банке №1 вымачивался в течение суток и готов к употреблению. Еще раз промойте его и сварите. В освободившуюся банку №1 вновь насыпьте рис, промойте и залейте водой. То же самое проделывайте и с другими банками.
Процесс вымачивания риса не должен прерываться. Из вымоченного риса сварите обычную кашу, только без соли и сахара, и съешьте ее утром натощак. На следующий день точно также сварите рис из банки No2, в следующие дни- из банок №3, 4, 5 - и так 40 дней
То есть получается, что рис у меня вымачивается 7 суток? От него что-нибудь после этого останется?
еще говорят, что можно не 45 дней чиститься, а раз в неделю один день делать такой. Это имеет смысл после того, как пройдешь курс 45 дней? Или можно просто раз в неделю делать?
Ну и если кто-то делал так, то результаты есть?
9 комментариев
Слишком сложно, надо быть без семьи, чтобы все успеть.Проще просто есть поменьше, как говорят закрыть рот, натощак пить воду.При таком питании нет риска вернуть вес. А есть надо все, но понемногу.
Так смысл детокс диеты в избавлении от шлаков и токсинов, а не в том,ч тобы вес сбросить.
Там целый комплекс мер, например за месяц-полтора до начала диеты надо исключить из рациона:
с утра пить воду это понятно)
Указанная монодиета - большой риск. Получить не просто расстройство здоровья, а "букет" расстройств. Воздержитесь.
а почему? можно же есть не только рис. Только рис это в эти четыре-пять часов, а днем можно есть что захочется
Несколько слов по рису. Как Вы, вероятно, знаете, основной пищей китайцев (да и японцев) был рис. Это довольно калорийная пища, горстки риска им хватало на день. И сегодня восточные народы - одни из самых здоровых. В их философию (и практику) здоровья входит сбалансированное питание и значительная физическая подвижность. Повторяю, сбалансированное питание. Монодиеты дают перекос в материалах и регуляторах. Хотите результат, не делайте "резких движений". Могу проинформировать, как гармонизировать (а не "сбросить" вес) технологией и средствами Кораллового клуба.
Так это не монодиета. Это детокс. То есть первые пять часов только рис, а потом все что угодно в разумных пределах. то есть те же белки/углеводы/минералы получаешь из обычной еды.
У меня нет цели сбросить вес, у меня есть цель почистить кишечник и вывести токсины и я хотела узнать работает ли этот детокс или нет)
В Коралловом клубе для этой цели есть средство. Эффективность подтверждаю на опыте своей семьи (более 6 лет). Можете посмотреть сами, могу пояснить, если будут вопросы.
А можете в двух словах рассказать в чем слысл средства?
В двух словах.
Три этапа: легкая антипаразитарная очистка с подготовкой к очистке ЖКТ, собственно очистка ЖКТ (с элементами голодания), формирование дружественной микрофлоры. Происходит очистка организма от токсинов различного происхождения и условий их появления. Очистка происходит на фоне использования воды с добавкой кораллового кальция. При этом рекомендуется использовать такую воду до очистки не менее двух недель, на что есть свое обоснование. Главное, имеется система, обеспеченная теорией, средствами и технологией. Результат - резкое улучшение самочувствия, энергичности даже у практически здорового человека, порой меняются вкусовые пристрастия в сторону здоровой пищи. Важно подчеркнуть, что идея - не в похудении, а в стабилизации оптимального (т.е. здорового) веса. Например, у меня при росте 192 см вес уже несколько лет 95 кг плюс-минус 1 кг даже при новогодних перегрузках. Но очистка - только один, хотя и важный, элемент, который мы применяем раз в год. При избыточном весе можно чаще. Помогает сделать практический шаг к оздоровлению образа жизни. Намеренно не называю самой очистки, если заинтересует - перейду к подробностям. Очистка для нас - не самоцель, а звено в цепочке средств для здоровой жизни. За эти 6 лет удалось решить практически все шероховатости моего здоровья, и не последнее место заняла очистка. Возрастом хвастаться не буду, не мое достижение, а результатами в здоровье - горжусь, есть чем. И не только своими. А посмотреть на нас можно здесь: http://my.mail.ru/list/mvinogr/ И последнее: благодаря клубу мой трехлетний внук ни разу (!) в своей жизни не болел (хотя очистку, понятно, пока не проходил). Удачи.