Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Профилактика простуды и гриппа.

Texxi, пишет сегодня, 03:02
47 лет

Во время эпидемии гриппа заражаются вирусом, как правило, в транспорте – кто-нибудь начинает чихать и сморкаться рядом с вами. Многие считают, что уберечься от инфекции практически невозможно. Делюсь своим опытом, как уменьшить риск заражения в общественном транспорте и других местах, где скапливается много народа. -выходя из дома смазывайте нос оксолиновой мазью, специальными противопростудными бальзамами или хотя бы борным вазелином или хозяйственным мылом. Заражение чаще всего происходит через слизистую носа, на которой оседают вирусы. Покрытая же смазкой слизистая носа становиться почти невосприимчивой к вирусам, они гибнут, не успев проникнуть дальше дыхательных путей. -Старайтесь избегать мест где много пыли – в ней оседает масса вирусов. -носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом (лаванды, полыни или пихты) и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто– то рядом с вами чихает или кашляет. Летучие вещества, содержащиеся в этих маслах, убивают микробов. -Находясь в транспорте, держите во рту кусочек корня аира, гвоздку, просто корочку лимона или апельсина. Это также помогает уничтожить вирусы. -Во время поездки старайтесь не прикасаться к носу, губам, глазам. По возможности не прикасайтесь к ручкам, дверям, поручням. Лучше не есть на улице, на ходу. А придя домой сразу тщательно вымойте руки с мылом. -Утром натощак выпивайте стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съедайте дольку чеснока или салат с луком. Это усиливает иммунитет. -На работе старайтесь подолгу не разговаривать с простуженными сослуживцами (есть категория работников, которые демонстрируют своё трудолюбие, приходя на работу больными и заражая остальных). Не бойтесь обидеть человека и не рискуйте своим здоровьем, дружелюбно или в шутливой форме объясните, что очень боитесь заразиться гриппом. -Если есть основания полагать, что всё-таки подцепили инфекцию, то придя домой, примите меры предосторожности. Полежите в горячей ванне, можно с травами, выпейте таблетку аспирина или анальгина, перед сном приготовьте себе чай с малиной, тёплое молоко с мёдом или просто съешьте ложку натурального мёда, не запивая ничем. Чащё всего это помогает наутро не вспомнить о вчерашнем недомогании. Как видите, советы достаточно просты, но аккуратное их выполнение позволит вам не заболеть гриппом.

18 комментариев

  • Пишет Kulipsa
    , 25 октября 2010, 15:59
    Я для профилактики простуды советую принимать Анаферон, у нас пол офиса соплями обвешано, сидим тесно, вирусы перемещаются весьма вольготно, а мне всё нипочем, ни разу за последние 2 года не болела ни орз ни гриппом))))
  • Пишет Dr IPM
    , 17 декабря 2010, 15:43
    использую АПК "Парацельс" для профилактики и лечения ОРЗ и вирусных инфекций,давным-давно забыл про грипп и простуду,несмотря на то,что по роду деятельности постоянно контактирую с большими количествами людей.


    http://moskva.tiu.ru/cs253285-innovation-paracels-marketing

  • , 15 февраля 2011, 00:06
    Спасибо за советы, все на самом деле проще, чем кажется) Я сама никаких средств для профилактики не принимаю, только сыну орвирем даю.
  • Пишет binclock
    , 22 августа 2011, 09:47
  • Пишет Viva80
    , 17 февраля 2014, 14:08

    ну да, и желательно вместе с луком, и в общественный транспорт,не то что вирусы и пассажиры разбегутся:)

  • Пишет Trika33
    , 17 февраля 2014, 18:34

    Действительно, аромамасла, классная штука, и в целях профилактики им нет равных, но если простуда крепко прижилась, то ни какие аромамасла уже не помогут, и тогда, я сразу, пью анвимакс, он снимает все симптомы простуды, еще и с вирусом борется.

  • , 18 февраля 2014, 12:55

    В случае простуды, я принимаю ударную дозу витамина С, и чая с лимоном (как вариант – с дольками апельсина или мандарина) готовлю много. Хорошо помогает чай с сушеной малиной – в ней больше активных веществ, чем в традиционном варенье. Поэтому практически не болею, а вот муж мой, работает с людьми, и профилактикой никогда не занимается, для него легче выпить "волшебную пилюлю" и все, на этом все лечение заканчивается. Для таких случаев, в нашей аптечке тоже всегда лежит анвимакс. Удобно принимать, продается без рецепта, и вполне доступен.

  • , 20 февраля 2014, 13:07

    Простуда, простуде рознь. Есть простуда, которую поймал через вирус, а есть простуда от того, что просто перемерз, при такой простуде, хорошо помогает горячая ванна, горчица в носки, и горячий чай с имбирем, прогревает на раз, и еще не плохо стимулировать иммунитет.

  • Пишет Антонина
    , 22 февраля 2014, 00:24

    В смысле стимулировать иммунитет? Пить всякие иммуномодуляторы? Это только у нас их пьют пригоршнями, а за границей, только по рецепту врача, так что здесь увлекаться не стоит. Между прочим,тот же анвимакс, стимулирует иммунитет, только принимать его нужно в случае простуды, а не в целях профилактики.

  • Пишет Милашка2013
    , 22 февраля 2014, 01:12

    Если простуда не запущенна, то с ней прекрасно справится свекольный сок, раствор соды или соли, капелька уксуса или йода, даже простая, теплая минералка, без всяких лекарств .

  • Пишет paul.75
    , 23 февраля 2014, 15:13

    Я, наверное, отстала от жизни, или просто долго не болела, потому что ни о анвимаксе, ни о иммуностимуляторах никогда не слышала даже. Вот что значит крепкий иммунитет, но на всякий случай нужно будет купить, мало ли...

    ----------------------------------------------
    Сообщение отредактировано пользователем paul.75 23.02.2014 - 15:14
    ----------------------------------------------
  • , 24 февраля 2014, 14:30

    Это же здорово, а вот у меня нет такого здоровья, и на каждый посторонний чих, мой организм бурно реагирует, и я начинаю болеть.Анвимаксом пользуюсь уже второй год, и очень довольна, мне нравится его действие, поэтому постоянно ношу с собой в сумочке, на случай простуды.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: