Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Не могу справиться с бессонницей.

DIVA, пишет 22 апреля, 21:51
Тула, 30 лет

Весенняя хандра на меня напала, ну и бессонница тут как тут. Вроде наоборот должно быть настроение хорошее, солнышко, тепло, а мне все не то. По ночам совсем не высыпаюсь, засыпаю плохо, днем хожу сонная. Само пройдет или же пилюли какие-нибудь стоит попить?

9 комментариев

  • Пишет KamilaR
    , 23 апреля, 19:47

    Что именно?)) Бессонница или ваша хандра? Просто весной как правило у многих- наступает авитаминоз, а из-за недостатка солнца появляется дефицит витамина Д. Отсюда и сон плохой, и бессонница. Вам бы витаминов попить каких-нибудь и снотворное для лучшего засыпания. Глядишь все и пройдет)

    • Пишет DIVA
      , 23 апреля, 20:00

      Да я и сама не против, а то надоело уже такое состояние. Оно может и лучше получать витамины из продуктов питания, но сейчас же еще не сезон, все импортное. А что из витаминов можете порекомендовать и какое лучше снотворное взять?

    • Пишет KamilaR
      , 23 апреля, 20:10

      Берите любые поливитамины, я пентовит беру всегда, они не дорогие. А из снотворного могу вам меларитм порекомендовать. Пропейте его курсом, хотя бы месяц, как раз нормализуете сон и моральное состояние. Я всегда беру упаковку 24 таб. тогда хватает его практические на месяц, отпускается он без рецепта.

    • Пишет KamilaR
      , 27 апреля, 08:52

      А как правильно принимать снотворное? И не опасно ли его принимать так долго? Все-таки месяц, не вызовет ли оно у меня потом привыкания? Я не столько боюсь каких-либо побочек, нежели зависимости от такого рода препарата. У меня муж просто одно время снотворное принимал, и говорит очень тяжело потом без него было самостоятельно засыпать.

    • Пишет DIVA
      , 27 апреля, 09:09

      Меларитм это современный препарат, он не вызывает сонливости, вялости, заторможенности и привыкания. Я пила его не один курс, все было ОК, побочек кстати тоже никаких не было. Наоборот я даже как то активнее стала, и в моральном плане уравновешенней, раздражительность прошла, которая появлялась у меня на фоне недосыпа. Принимайте каждый день по 1 таб. за 30-40 минут. Меларитм очень мягко действует, не сразу вырубает как сильные снотворные.

  • Пишет Terracotka
    , 27 апреля, 08:29

    У меня тоже так, хожу целыми днями без настроения, сплю тоже плохо, это авитаминоз. Мне всегда от бессонницы помогало чтение книги перед сном, но сейчас и это не спасает. Очень надеюсь, что с приходом тепла все нормализуется и сон в том числе

  • Пишет neitrino59
    , 9 мая, 01:29

    Можно попробовать и растительные препараты-ново-пассит,также попросите в аптеке успокоительные,в состав которых входит валериана....Есть таблетки "вечерние",могут Вам тоже помочь...Весной у многих депрессия,и как следствие-бессонница...Когда листочки полностью распустятся станет намного легче!

  • Пишет neitrino59
    , 9 мая, 01:31

    Да,можно корвалол капель 20-25 накапать в тёплую водичку и выпить перед сном, там фенобарбитал,который тоже поможет заснуть!

Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: