Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Прерывистый сон.

olya.filatova.90, пишет 22 августа, 20:58

Не могу назвать это прям классической бессонницей, не каждый день от этого страдаю, но пару-тройку раз за неделю случается. Ложусь спать, вроде бы все нормально. За полчаса, максимум за час, засыпаю. Несколько часов даже сплю, весьма неплохо, но глубокой ночью, когда все нормальные люди спят, меня прошибает на философию. Разные мысли в голову лезут, не могу уснуть. Пробовала читать – еще хуже. Вообще потом глаз не сомкнуть. Хотелось бы вылезти из этого состояния, но вот только как?

5 комментариев

  • Пишет NinockaRus
    , 25 августа, 15:20

    Посмотрите по теме прием снотворных препаратов. Мне только это помогло, до медикаментозного лечения чего только не пробовала. Принимала Реслип около недели по назначению врача. Прием только перед сном и всего одна таблетка. Помогал отлично!

    • Пишет Verysha
      , 29 августа, 20:26

      Вот подскажите, раз был опыт приема снотворного препарат. Как себя чувствуешь после того, как прием прекратился? Нет ли необходимости снова принять таблетку перед сном? В целом, не против таких средств, но крайне переживаю, что могут вызвать привыкание.

    • Пишет NinockaRus
      , 30 августа, 09:21

      Скажу, как мне врач говорила, когда я ей примерно такой же вопрос задала. Реслип – это один из препаратов первого поколения. Они не провоцируют развитие привыкания или синдрома отмены, чем тоже грешат снотворные. У меня все нормально было после отмены препарата. Стала сама хорошо засыпать и полноценно спать всю ночь.

    • Пишет NinockaRus
      , 31 августа, 16:54

      Это когда утром не в состоянии проснуться. Существует мнение и отчасти, это правда, что снотворное нужно выспать. Только это работает со старыми препаратами, не современными типа Реслипа. Утром я встала легко и чувствовала себя хорошо.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: