NinnaV, пишет 16 декабря 2019, 21:20
Новосибирск, 31 год
Пришли результаты анализов на холестерин и удивили меня, выше нормы 6 ммоль/л, четно говоря не ожидала что у меня вообще могут быть проблемы с этим. Как его вообще можно в норму привести?
5 комментариев
В наше время повышенным уровнем холестерина никого не удивишь. У вас еще все в пределах умеренной нормы, в первую очередь вам следует отказаться от жирной пищи, красного мяса, жирных молочных продуктов и перейти на более правильную растительную пищу, другими словами сесть на диету. Я когда сдавала первый раз на холестерин у меня показатели были ближе к 7 ммоль/л.
Дело в том, что я как бы и так не особо увлекаюсь жирной пищей, сильного лишнего веса тоже особо нет, просто откуда все это. Эндокринолог сказал что может быть наследственное, у мамы ожирение, холестерин повышен, но у нее все это началось после климакса. И как вам диета помогла уменьшить холестерин?
Наследственный фактор тоже очень влияет, в любом случае за своим здоровьем нужно следить, регулярно обследоваться , сдавать анализы, чтобы как говориться потом не бегать. Диета мне конечно помогла но опять же относительно, помимо нее мне врач назначила еще и дибикор принимать, он в свою очередь понижает уровень триглицеридов в крови и соответственно уменьшает холестерин.
Мне тоже удалось обойтись без статинов, дибикор помог. Относительно недорогой и эффективный препарат.
Дибикор один из тех препаратов который помогает поддерживать уровень холестерина в пределах нормы. Если раньше мой холестерин составлял 6,6 ммоль/ь, то после приема дибикора снизился до 5,5 ммоль/л. При этом статины мне никакие не назначали, принимала 3,5 месяца только дибикор.