Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Все хорошо спят?

Viktорiya11, пишет 13 апреля, 23:25

Я вроде сплю, но так чутко, просыпаюсь от любого шороха, а потом уже до утра уснуть не могу, уже начинаю думать, уж не психическое расстройство это какое-то? Так вроде не с чего ему быть, ну были напряги по работе, но так они и раньше были и ничего.

6 комментариев

  • Пишет АнтонФокс
    , 14 апреля, 21:40

    Мы ж не железные, у железа даже есть предел прочности, хорошо работаешь надо отдыхать хорошо. У меня однажды было что спать не мог, ночи на пролет проходил в бдениях то ли спал то ли не спал, не поймешь, все тоже из-за нервного перенапряжения, и так вроде все устаканится, а спать все равно не можешь.

  • Пишет Mariya_81
    , 15 апреля, 18:20

    Ребята, это наша жизнь современная такая, а организм должен в определенном ритме жить, в том числе в ритме сон-бодрствование, мелатонина пропейте, все в норму придет, сейчас кажись в аптеках есть Мелаксен, это аналог естественного мелатонина, по таблетке перед сном и будете спать как младенцы. Только курсом пейте.

  • Пишет Viktорiya11
    , 15 апреля, 18:43

    Мелатонин вроде в организме синтезируется, не знала что он в виде препарата бывает и как долго его пить надо, чтобы сон вернулся, не впадешь ли от него в зависимость?

    • Пишет Mariya_81
      , 17 апреля, 23:03

      В зависимость от него не впадешь, это же вещество для организма и так привычное, естественное, Мелаксен просто помогает организму заработать в определенном ритме, курс приема от 4 до 6 недель. Мне правда через неделю уже помогло, неделю пропила и засыпала уже хорошо.

      ----------------------------------------------
      Сообщение отредактировано пользователем Mariya_81 17.04.2017 - 23:04
      ----------------------------------------------
  • Пишет linabortnikova
    , 14 ноября, 09:36

    Это старость подкрадывается:) шучу! На самом деле, тоже стала за собой замечать, просыпаюсь довольно часто среди ночи, мысли какие-то потом мешают заснуть. Я время от времени пропиваю легкие успокоительные (типа пустырника форте или настойки валерианы или глицин), и эта проблема проходит. Лучше всего пустырник помогает, волшебная трава, а в препарате пустырник форте еще дополнена магнием и витамином В6, мне невролог его как-то посоветовала, с тех пор пропиваю где-то один-два раза в год.

Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: