kanova, пишет 2 мая, 21:42
Посоветуйте, что быстрее поможет успокоить нервишки? Этот месяц на работе и дома был напряженным, сейчас все успокоилось более-менее, а я все так же взрываюсь по мелочам. Порой самой за себя стыдно..
6 комментариев
Не сторонник успокоительных, ну може только чай какой-нибудь с мелисой например. А так забиваю на все, требую у начальства отпуск и на неделю на дачу. У нас там природа чудная, речка, сосны, красота)) Забываю обо всем, на раз-два успокаиваюсь и назад в бой с новыми силами.
Успокоительных не подскажу, не знаю. Мне магний помогает нервы в порядок приводить. В этом году отчеты с ним сдала без обычной нервотрепки, легко как-то. Когда какая-нибудь стрессовая ситуация происходит пью сразу по 2 таблетки и спокойна как удав. Реально помогает успокоиться, а на спокойную голову и проблемы проще решаются.
Магний который в витаминных комплексах? Не замечала от него такого действия, хотя витамины уже года три стараюсь регулярно пропивать.
Нет, магний который отдельно) Мне знакомый терапевт посоветовал магнемакс, он с В13 идет, лучше переносится и усваивается по-моему тоже. По крайней мере, проблем с нервами у меня последнее время не бывает. Тех кого не видела долго, говорят изменилась) Типа каким-то внутренним спокойствием от меня веять начало)
Хороший препарат, мне тоже магнемакс помог успокоиться причем довольно быстро. У меня стрессовая ситуация была, все подробности вспоминать не хочу, но через неделю я уже и на мир по другому смотрела и без разницы стало на те ситуации, от которых раньше заводилась с полоборота.
Да, магний хорошо помогает успокоить нервы, магнерот пила, но он дорогой очень. Загуглила за магнемакс-значительно дешевле, попробую