Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Отношения / Я и окружающие / Мой внутренний мир / Обсуждения / Посоветуйте, как привести нервы в порядок.

Посоветуйте, как привести нервы в порядок.

sharia, пишет 25 сентября, 22:45

В последнее время заметила что часто раздражаюсь, причем даже из-за какой-нибудь мелочи могу взорваться. Все потому что устала, от работы, от забот.. Год был тяжелый, устала, отдохнуть хочу, а отпуск до конца осени не светит((( Подскажите, как привести в порядок свои нервы, пока я никого не убила(((

Сообщение отредактировано пользователем sharia 26.09.2019 - 00:14

7 комментариев

  • Пишет klar*ru
    , 26 сентября, 00:13

    Мне бы кто посоветовал, тоже на всех срываюсь, хотя только вот перед майскими праздниками свой отпуск отгуляла. Раньше ванна с морской солью и аромамаслами как-то расслабляла, сейчас что мертвому припарка.

  • Пишет borisova93
    , 27 сентября, 14:21

    Усталость и раздражительность может быть признаками нехватки магния. Мне из такого состояния помог магнемакс выкарабкаться, причем и успокоилась и усталость незаметно прошла, и спать лучше стала почти сразу.

    • Пишет borisova93
      , 27 сентября, 16:42

      4 недели пила. Мне врач советовал таким курсом пить, первую неделю по 2 таблетки трижды в день, все остальное время до конца курса по 1 таблетке. Дольше можно или нет не знаю, мне этого курса вполне хватило чтоб в себя наконец прийти и сил набраться.

    • Пишет WriaW
      , 27 сентября, 18:12

      Присоединяюсь к совету про магнемакс. На своем опыте заметила, что нервы он успокаивает на самом деле махом. Сейчас когда прям сильно начинаю нервничать, пью сразу две таблетки и все, через несколько минут спокойна как удав.

  • Пишет loolla
    , 5 октября, 10:36

    Отгулять отпуск идеальный вариант, отдых отлично нервы приводит в порядок) Таблетки не рекомендую пить без врача, а так еще можно сборы трав или те же натуральные капли Пассифлора Эдас 111, тоже курсом нужно принимать.

  • Пишет alena.kalinina88
    , 18 октября, 22:41

    сходите к психиатру, он выпишет лечение

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: