Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Красота / Список диет / Метод доктора Гаврилова

Метод доктора Гаврилова – отзывы и комментарии

37 комментариев

  • Пишет Kyzia85
    , 10 апреля 2013, 18:11

    Гаврилов творит чудеса! У меня минус 23 кг - сытая , счастливая!Человек дал новое ощущение жизни!Спасибо Вам Михаил АлОтветитьексеевич

  • Пишет kremlinwall
    , 11 апреля 2013, 13:43

    Первый месяц прошел, отлично себя чувствую, избавился от 14 кг, и уже точно никогда не верну их обратно. Всего сбрасывать 42. Жить стало на порядок легче, все работает.

  • Пишет няша няша
    , 12 апреля 2013, 22:36

    Сейчас расскажу вам как я в клинику Гаврилова сходила. Пришла сначала на первую бесплатную консультацию где мне все подробно о методике рассказали - примерно тоже самое что в этой статье только более доступным языком. Я заинтересовалась и решила записатся на курчсы. Что понравилось так это что меня тщательно обследовали прежде чем рекомендации к похудению давать. После пяти дневного тренинга я так вдохновилась что до контрольной встречи успела скинуть 6 кг. Сейчас 3 месяца прошло как я в программе, еще минус 13 кг. Очень нравится личный кабинет, всегда можно связатся со специалистами когда возникают вопросы. И еще техника "сокращение желудка" хорошо помогла - я теперь наедаюсь маленьким количеством пищи.

  • Пишет редина
    , 13 апреля 2013, 17:20

    И правда "Сокращение желудка" это супер техника. ))) У меня порции сразу раза в два уменьшились, стало проще в свой коридор калорийности укладыватся. Бывало что даже немного через силу ела - иначе калорий слишком мало за день получалось, это ведь тоже не очень то хорошо. Еще приучила себя ежедневно полтора литра воды выпивать - и кожа стала более гладкой и упругой. Вообще у Гаврилова много очень полезных советов дают по тому как надо кушать и обращатся с продуктами, крайне ценная информация! Еда очень сильно отражается на здоровье, это ведь главный источник питания нашего организма! Что касается веса - за 5 месяцев лишилась 22 кг чем очень горжусь. )))

  • , 24 апреля 2013, 17:44

    Добрый день всем!!! Очень хочется поделиться свои отзывом об онлайн-курсе клиники доктора Гаврилова. Предупреждаю скептиков - мнение только положительное.

    11 декабря 2012 года я сделала себе этот подарок и не прогадала...за 4 месяца я сбросила 22,2 кг..я изменилась внешне и внутренне...вся жизнь перевернулась с ног на голову...

    Онлайнкурс стал для меня курсом по приобретению счастья. Что такое после долгой спячки видеть себя в зеркале и нравится себе..кстати..и не только себе - мужчины это тоже оценили...Я проснулась и увидела ЖИЗНЬ...я почувствовала движение и влилась в поток...Я записалась на восточные танцы, о которых долго мечтала..я не могу долго сидеть на одном месте, мне постоянно хочется двигаться. Стройнейте...счастливейте...все в ваших руках.

  • , 9 июня 2013, 13:43

    Добрый день всем! Хочу поделиться своей историей на тему: «Я благодарна ЦДГ, его руководителю Гаврилову М.А. и моему тренеру и учителю Успеньеву А.А.» Рассказываю: Я с детства была крупной девочкой, пышкой, булочкой, медвежонком, бегемотиком и т.д. К 18 годам мой вес достиг 80кг., а через год после родов я уже весила 90кг. И началось…. К лишнему весу прибавилась гипертония АД 280/160(когда мне измерили давление в ЦД Гаврилова все ахнули), к 20-ти годам я уже имела 2 микроинсульта, а к 30-ти бесконечные кризы и 2 попытки суецида!!! 15 лет я находилась в «режиме похудения», как запрограммированный компьютер я испробовала на себе все!!! Диеты, голодание, вегетарианство, фруктоедение, кодирование, иглоукалывание, пиявки- все эти способы приводили к временным эффектам, а потом набор веса в 2 раза больше и как следствие зашкаливание тонометра. Но будучи человеком целеустремлённым я понимала, что должен быть не способ, а ОБРАЗ ЖИЗНИ с волшебным секретом, но ГДЕ? ГДЕ? ГДЕ он- этот волшебный секрет образа жизни? Ведь можно жить и не набирать вес, ведь можно есть все что хочется и не поправляться…….. И ВОТ!!! О ЧУДО!!! СВЕРШИЛОСЬ!!! В 35 лет я попала в Сочинский ЦДГ, где меня радостно встретили, все грамотно объяснили, окружили такой заботой и пониманием, что сразу стало понятно: «Вот он волшебный ключик от того-самого СЕКРЕТА!» Наш администратор Левченко Елена Васильевна с первой встречи настолько подняла мне самооценку и веру в себя, что 3 недели до начала тренинга я уже порхала на крыльях радости! А потом наступили долгожданные 4 дня обучения, это было здорово, ведущий специалист центра Успеньев Алексей Анатольевич за это время стал всем нам не только учителем, но и верным другом и союзником готовым прийти на помощь в любую минуту! В общем уезжали мы домой после обучения всегда с хорошим настроением и твердой уверенностью в то что у нас все получится! И вот прошло 25 дней, мой вес минус 8кг 5000гр. АД вместо 280/160 стало 190/130 для меня это серьёзный показатель! Это потрясающий результат!!! Прошло всего 25 дней, но за это время у меня ни разу не болела голова, я не испытывала чувство голода и одиночества! Со мной рядом были наш администратор Елена Васильевна, мой учитель Успеньев А.А. и мои новые подруги из клуба доктора Гаврилова: Надежда Ухова, Шерон, Ната Наталкина, которые всегда готовы прийти на помощь, помочь советом и делом, девчонки СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!! Я всем желаю не растягивать свой путь к стройности и счастью на долгие годы, не ставить эксперименты над собой и своим телом, полюбите себя, живите как вам хочется, ешьте все, что захотите, а всему этому вас научат в Центре Доктора Гаврилова!!! УДАЧИ ВСЕМ!!!

  • , 4 августа 2013, 14:40

    Здравствуйте! Я клиентка Центра доктора Гаврилова с марта 2011года – в то время мне было 38 лет.
    Мой результат минус 40кг. Никогда в жизни (а ожирение у меня с 14-ти лет) я не снижала вес так комфортно и радостно!
    Я всё больше и больше убеждаюсь, как важен МЕТОД, который мы выбираем для обретения стройности! И, кстати! прежде всего в Центре Доктора Гаврилова я поняла, что мне не надо худеть, а нужно стройнеть! Возвращать мою стройность! Обретать снова СЕБЯ!
    Я прошла 4-х дневный психологический тренинг в группе – это очень профессионально составленный тренинг, дающий все необходимые знания и умения, открывающий внутренние ресурсы организма и включающий в себя очень важные психологические техники, помогающие в дальнейшем качественно снижать вес. Вся методика Гаврилова – это инструмент, и если этот инструмент взять и использовать (применять), то обязательно будет достигнут желаемый результат.
    Если этот инструмент использовать через день, то и результат будет в два раза медленнее. Если инструмент использовать не по рекомендациям, а по своему усмотрению – результат будет соответствующий. Поэтому я считаю, что если человеку нужно здоровье и стройность – то он будет серьёзен ко всем словам специалистов и обязательно получит желаемое. Всё возможно! И многое зависит от нашего отношения!
    Человеку, с пищевой зависимостью, который решил стать стройным и оставаться им до конца жизни – не достаточно просто снизить вес. Нужно научиться мыслить по-другому, приобрести новые привычки питания и новый образ жизни. Для этого в Центре Доктора Гаврилова предоставляется вся необходимая помощь и поддержка. Она осуществляется и в личном кабинете (через интернет) с консультантом. И на поддерживающих ежемесячных групповых встречах в Центре. И на индивидуальных консультациях. Всё это включено в обслуживание после тренинга.
    Также существует виртуальная поддержка единомышленников – для этого придуман Клуб доктора Гаврилова. Там общаются русскоговорящие люди со всего мира, поддерживают другу друга и получают также поддержку специалистов Центра.
    Все эти виды поддержки очень важны. Я пользовалась постоянно помощью специалистов, училась жить новой жизнью, мыслить как стройный человек, менять свой рацион так, как выгодно моему организму, моей психике и моей стройности.
    Вначале самое важное для меня было то, что в методике нет никаких запретов! И нельзя голодать. Что я не буду лишать себя никаких продуктов! И буду кушать то, что люблю! Это правило (никаких запретов) мне очень помогло!
    Сейчас я сохраняю стройность уже 1,5 года и продолжаю закреплять новые привычки в моей жизни. Чувствую, что каждым месяцем мне всё легче и легче понимать себя и жить по-новому. Стройность становится частью меня – и это очень радует!
    Знаю, что без комплексного подхода, который используется в методике доктора Гаврилова у меня бы ничего не получилось.
    Я благодарю всех сотрудников Центра, которые помогали и помогают мне до сих пор. Благодарю Михаила Алексеевича Гаврилова и Ирину Владимировну Мальцеву – их помощь и роль в моей стройности НЕОЦЕНИМЫ!

    СПАСИБО!

    Здравствуйте! Я клиентка Центра доктора Гаврилова с марта 2011года – в то время мне было 38 лет.
    Мой результат минус 40кг. Никогда в жизни (а ожирение у меня с 14-ти лет) я не снижала вес так комфортно и радостно!
    Я всё больше и больше убеждаюсь, как важен МЕТОД, который мы выбираем для обретения стройности! И, кстати! прежде всего в Центре Доктора Гаврилова я поняла, что мне не надо худеть, а нужно стройнеть! Возвращать мою стройность! Обретать снова СЕБЯ!
    Я прошла 4-х дневный психологический тренинг в группе – это очень профессионально составленный тренинг, дающий все необходимые знания и умения, открывающий внутренние ресурсы организма и включающий в себя очень важные психологические техники, помогающие в дальнейшем качественно снижать вес. Вся методика Гаврилова – это инструмент, и если этот инструмент взять и использовать (применять), то обязательно будет достигнут желаемый результат.
    Если этот инструмент использовать через день, то и результат будет в два раза медленнее. Если инструмент использовать не по рекомендациям, а по своему усмотрению – результат будет соответствующий. Поэтому я считаю, что если человеку нужно здоровье и стройность – то он будет серьёзен ко всем словам специалистов и обязательно получит желаемое. Всё возможно! И многое зависит от нашего отношения!
    Человеку, с пищевой зависимостью, который решил стать стройным и оставаться им до конца жизни – не достаточно просто снизить вес. Нужно научиться мыслить по-другому, приобрести новые привычки питания и новый образ жизни. Для этого в Центре Доктора Гаврилова предоставляется вся необходимая помощь и поддержка. Она осуществляется и в личном кабинете (через интернет) с консультантом. И на поддерживающих ежемесячных групповых встречах в Центре. И на индивидуальных консультациях. Всё это включено в обслуживание после тренинга.
    Также существует виртуальная поддержка единомышленников – для этого придуман Клуб доктора Гаврилова. Там общаются русскоговорящие люди со всего мира, поддерживают другу друга и получают также поддержку специалистов Центра.
    Все эти виды поддержки очень важны. Я пользовалась постоянно помощью специалистов, училась жить новой жизнью, мыслить как стройный человек, менять свой рацион так, как выгодно моему организму, моей психике и моей стройности.
    Вначале самое важное для меня было то, что в методике нет никаких запретов! И нельзя голодать. Что я не буду лишать себя никаких продуктов! И буду кушать то, что люблю! Это правило (никаких запретов) мне очень помогло!
    Сейчас я сохраняю стройность уже 1,5 года и продолжаю закреплять новые привычки в моей жизни. Чувствую, что каждым месяцем мне всё легче и легче понимать себя и жить по-новому. Стройность становится частью меня – и это очень радует!
    Знаю, что без комплексного подхода, который используется в методике доктора Гаврилова у меня бы ничего не получилось.
    Я благодарю всех сотрудников Центра, которые помогали и помогают мне до сих пор. Благодарю Михаила Алексеевича Гаврилова и Ирину Владимировну Мальцеву – их помощь и роль в моей стройности НЕОЦЕНИМЫ!

    СПАСИБО!

  • , 6 ноября 2013, 00:11

    Добрый день! Я хотела поделится что меня привело в центр М.А. Гаврилова. И спасибо за помощь Надежде Уховой, которая рассказала мне о центре, что центр может помочь с проблемой веса. Я конечно недавно, но мне оченьпонравилось. Я просто устала худеть а потом набирать вес снова. Не хватала десциплины и срывы были когда были проблемы и мн.др. Вот захотела научиться контролировать своё самочувствие и не заедать едой. Спасибо центру, что помогает с этой проблемой справится и то что учит с десциплиной и помогает многим людям, чтобы стали мы более здоровые в плане здоровья и научится контролировть своё самочувстие и др.... Огромное спасибо всем, кто помогает в центре и огромное спасибо Барнашовой Ольге Николаевне, которая у нас ведёт программу! Я очень рада что попала в центр.

    Скопировано отсюда: http://club.doctorgavrilov.ru/group/otzyv?commentId=6459150%3AComment%3A711411&a mp;xg_source=msg_com_group#ixzz2jnld7TwS

  • Пишет Анна Ляшко
    , 20 января 2014, 16:03

    И там, немного расскажу о моей дороге к стройности!!!

    Началась она в далеком мае 2013г. Когда мне поставили диагноз эрозии желудка и пищевода. При все этом, была дикая аллергия. Кушала я только овсянку и индейку. Так как все остальное было нельзя. Но и эти продукты, мое состояние легче не делали. Правда результат через 1,5 месяца - 14кг))). Но улучшения не было. И вот в один прекрасный день, я проснулась, посмотрела на себя в зеркало и ужаснувшись увиденному, я поняла надо что-то делать и срочно. Моя знакомая давно мне рассказывала про Центр Доктора Гаврилова и как она изменилась, но все равно я как-то не решалась. А в то утро поняла ,все сегодня туда звоню и записываюсь на консультацию!!!Очень нервничала, несколько раз пыталась передумать, а потом руки сами потянулись к телефону и набрали номер центра Итог, я уже через два дня была там))) И какое мое было счастье, когда мне сказали, что группа будет уже в понедельник, а я была в пятницу. ))) Очень дородушный колектив. Девочки все мне рассказали про данную методику, я посетила врача терапевта и только потом приступила к занятиям. И вот 24 июня 2013г начался мой путь стройнения по программе Гаврилова. Это такое удовольствие было ходить на эти занятия. Вел их, замечательный специалист "Клинический психолог" Поляков Антон Игоревич.Были сложные моменты своего перевоспитания. Было очень тяжело себя хвалить, а еще и делать себе подарки - это вообще......Но спасибо Полякову А,И., он всему научил. И это мне так понравилось, что я хвалил себя каждую минутку ,а подарки, так это каждый день происходило. Причем, если был плюс, то подарок был ярче, чем когда минус. И весы меня радовали всегда после этого, хорошим минусом. Через месяц в программе я пошла в бассейн - это был подарок себе за сброшенные 8кг. ))) Считать калории и все взвешивать труда не составляло))) Это такое увлекательное занятие мммм. И так, месяц за месяцем, я двигалась к заветной цели.

    Мой путь к стройности начался в весе 86 кг, а закончился в весе 58. Итог за 6 месяцев - 27кг. Данный вес дердиться уже 1 месяц. Я безумно благодарна Полякову А.И. и Гаврилову М.А.( за его методику). Результат достигнут. Я счастлива.

  • Пишет katkatmi
    , 27 января 2014, 18:17

    После родов набрала прилично, справиться с лишним весом самой не было сил. Нуждалась в помощи, которую мне и оказали в центре доктора Гаврилова. Вес уходил не так заметно сначала, долго работала над собой, посещала тренинги, прислушивалась к мнению специалистов. А они профессионалы своего дела. Выявляли проблемы, скорее более психологического плана, которые я раз за разом заедала. Сейчас я похудела на 22 кг, взялась за себя. Начинаю новую жизнь.

  • Пишет limali
    , 3 мая 2014, 08:54

    Я узнала о методе доктора доктора Гаврилова от сотрудницы на работе, которая стала таять буквально на глазах, при этом она просто светилась позитивом. Я ушла в декрет, благополучно родила сына, и стала поправляться. Смотрю сейчас на фотографии того периода и ужасаюсь. С лишним весом я боролась постоянно и точно уже знала, что ни таблетки и ни диеты не помогут без изменения образа жизни. Вспомнила слова сотрудницы, потом еще и мама моей подруги сходила в центр, я видела, что метод работает. Решилась и так как уйти надолго от маленького ребенка не могла, выбрала онлайн-курс. В марте 2012 я прослушала онлайн-курс и начала худеть, следуя всем рекомендациям. И что меня поразило, что специалисты говорят о таких вещах, о которых мы все знаем, но их слова бьют прямо в цель! Я успокоилась, приняла себя, полюбила свое тело, занялась собой и результат не заставил себя ждать, за три месяца я похудела на 10 кг. А потом еще на 5. Приблизилась к своему идеалу и остановилась. Сейчас я стараюсь вес поддерживать, ведь знания никуда не делись, если набираю, ограничиваю калорийность и все. Оказалось, что сбросить вес просто. На днях уговорила коллегу тоже сходить в центр, теперь смотрю на нее и радуюсь ее успехам!

  • , 7 мая 2014, 19:47

    Добрый день. Проходила в клинике очный тренинг снижения веса (г. Новосибирск). Гарилом Михаил Алексеевич - маг и кудесник, профессионал своего Большого и ЛЮБИМОГО дела. Все его сотрудники - профессионалы. Компетентый подход, комплексный подход помогли мне всего за полгода снизить вес с 87 кгг до 72. И самое главное, они научили меня понимать процесс и регулировать. Все все знают, но они учат жить с этим знанием. Низкий поклон и благодарность за новую жизнь.

Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: