Ожирение: описание профилактики заболевания

А
А
А
Размер шрифта:

Профилактика ожирения включает мероприятия, проводимые задолго до рождения ребенка, и рекомендации, выполнение которых необходимо в течение всей жизни человека:

Полноценное питание матери, ограничение потребления животных жиров, контроль прибавки веса.

Лечение сопутствующих обменных нарушений у матери.

Грудное вскармливание ребенка, контроль массы тела, регуляция количества потребляемой пищи.т

Культура питания: регулярное умеренное потребление пищи, ограничение содержания в рационе продуктов, богатых животными жирами и легкими углеводами.
Активный образ жизни, занятия физкультурой и спортом.

Своевременное выявление и лечение гормональных нарушений.