Угри (акне, прыщи): описание профилактики заболевания
- А
- А
- А
- Размер шрифта:
Профилактика угрей включает:
Здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек, достаточное пребывание на свежем воздухе, рациональные физически нагрузки, полноценное питание.- Диета с ограничением употребления сладких, жирных, жаренных, острых, пряных блюд, а так же кофе и шоколада.
- Регуляцию работы кишечника (предотвращение запоров) – увеличение в рационе доли сырых овощей, фруктов, содержащих большое количество клетчатки, а также кисломолочных продуктов.
- Достаточное потребление жидкости (не менее 2 литров в сутки) в виде чистой питьевой воды.
- Ношение чистого нательного белья из натуральных «дышащих» тканей.
- Качественный уход за кожей, подразумевающий регулярное очищение и избегание ее пересушивания моющими гигиеническими средствами.
Ни в коем случае нельзя выдавливать воспаленные угри - это приводит к распространению болезнетворных микроорганизмов и прогрессированию заболевания! Как и любую болезнь, угри нужно лечиться под наблюдением врача и с применением современных высокоэффективных щадящих кожу методик.
|
Угри (акне, прыщи): современные методы лечения |
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
