Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден

Видео по теме Панические атаки

Все видео портала находятся в разделе Видео


Как лечить панические атаки
Как лечить панические атаки
Около 4% людей во всем мире страдают паническими расстройствами. Во всем остальном мире такого диагноза нет, и диагноз, который ставится в таких случаях, -- панические атаки. Итак, существует 3 вида лечения панического расстройства. Конечно, самое простое -- это принять таблетку. Таблетки от страха нет и быть не может. А если бы она и была, то вряд ли бы вы согласились ее принимать. Давайте зададимся вопросом: почему 40% людей переносят паническую атаку на ногах, продолжая жить полноценной жизнью, а 4% из этих 40 перестают жить полноценной жизнью? В результате плохой генетики, неверного воспитания, проблематичного младенчества, странного характера все это может быть предрасположенностью к тому, что CDM начнет ошибаться. Люди не рождаются с этим, у них нет панических атак в детском садике и в школе, и практически не бывает людей с фобиями в 15 лет или в 17 лет. Основная проблема заключается в том, что работать над своими эмоциями напрямую невозможно. Если мы научимся контролировать мысли, мы научимся контролировать физиологию, мы научимся контролировать поведение, то мы с вами однозначно сможем избавиться от эмоции под названием страх во время паники. Бегство от своих страхов равняется упрощению жизни на короткий срок и ее ухудшение в глобальном масштабе. А если мы будем пользоваться теми упражнениями, которые я сейчас буду вам объяснять и давать, если вы будете пользоваться ими, чтобы опять не допустить паники, то принципиально не будет иметь значение, «Феназепам» это в сумочке или упражнение для снижения уровня адреналина в крови. Те упражнения, которые я вам только что показал, -- безусловно, очень мощный инструмент контроля над уровнем адреналина в крови для лечения панических атак. Лечение панических атак возможно. Они работают и работают всегда. Это проверено на сотнях тысяч людей во всем мире. Наша жизнь скоротечна. Мы не имеем ограниченных жизненных ресурсов. Очень жаль потратить единственную жизнь, которая у вас есть, на избегание и того, и сего, и пятого, и десятого. Очень жаль потратить свою жизнь на лишение себя свободы.
Как вылечиться от панических атак
Как вылечиться от панических атак
Из этого ролика вы узнаете из чего состоит психотерапия панического расстройства. Вы сможете освоить несколько простых методов самопомощи, помогающих справиться с панической атакой.
Страхи настоящих мужчин
Страхи настоящих мужчин
О том, чего на самом деле боятся мужчины, рассказывает психолог, кандидат социологических наук Анетта Орлова.