Пожалуйста, авторизуйтесь!
Вспомнил
через соц. сети: Регистрация Вы врач?
Введите свой адрес электронной почты и мы вышлем вам ссылку для восстановления пароля
На этот адрес электронной почты выслана ссылка для восстановления пароля
Необходимо указать логин и пароль.
Эл. почта введена неверно. Попробуйте еще раз.
Пароль неверный. Напомнить пароль?
Укажите адрес электронной почты.
Пользователь с таким email не найден
МедКруг / Видео / Боль в запястье. Причины.

Боль в запястье. Причины.

рейтинг: 0
16.09.2014,
  • Боли в запястье при занятиях бодибилдингом обычно возникают по двум причинам. Это слишком быстрое увеличение рабочих весов и неправильная техника выполнения упражнений. Следовательно, для того чтобы избежать сильных болей в запястьях рук надо следовать принципу постепенности при увеличении нагрузки и соблюдать правильную технику выполнения упражнений. Также, следует в тренировку добавлять специальные упражнения для укрепления кистей и предплечий.
  • Темы: Профессиональные заболевания и вредности, Травмы и ранения, Фитнес
  • 0
  • 3018
Пригласить в друзья
Добавьте сообщение: